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最不上火的补气之法!千年名方生脉饮,家中常备,补气养阴又提神

  年末事多,小林开始了他的加班之路,连续几天晚睡早起,让他感觉昏昏沉沉、口干舌燥、往常走习惯的楼梯也让他气喘吁吁。
  手上身上老是容易出汗,心脏也有些心悸的感觉,脸色也总是煞白煞白的。
  他上网查找症状,发现自己是气虚,于是就买了党参黄芪来泡水喝,没想到气色虽然好了,却出现了上火的情况。
  无奈的他最后给教授发了私信求助,了解情况后,发现他虽然气虚,但也有阴虚虚火在里面,最后推荐了生脉饮给他。(温馨提示,不舒服一定要去看医生,小编不一定能恰好看到私信转发给教授的呀!)
  什么是生脉饮?
  生脉饮是一种中成药,它能够益气复脉,养阴生津。
  生脉饮由人参/党参、五味子、麦冬三味药材组成。
  图片源于网络,侵删
  人参 是一味补气药,有大补元气的功效,味甘微苦,性微温,归脾肺心肾经,现代制剂也会用有类似补气功效的参类药物做替代;
  五味子 是一味收涩药,味酸甘,性温,归肺心肾经,有收敛固涩、益气生津的功效;
  麦冬 则是一味养阴药,味甘微苦,性微寒,归心肺胃经,有润肺养阴、益胃生津的功效。
  这三味药一起,就能更好的达到补元气,滋阴敛液的效果,而且它们味多酸甘,因此喝起来也是酸酸甜甜的,十分顺口。
  什么人适合喝生脉饮?
  01 气阴两虚体质的人
  这类体质的人常常容易面色苍白、感觉有气无力、口干舌燥、时不有心悸的表现,舌质微红、舌苔少,会不自觉出汗,运动后出汗更加明显。
  而生脉饮可以滋阴补气,清虚火,从而缓解以上表现。
  02 从事体力劳动的的人
  这类人在进行重体力劳动时,会大量出汗,伤精耗气,从而导致口渴、乏力等。
  而生脉饮可以大补元气,还敛阴生津,可以帮助使用者补充气力,减少出汗,缓解口渴。
  03 经常熬夜的人
  熬夜伤肝大家都知道,其实熬夜还会损伤阴津耗气血。
  熬夜后出现的口干舌燥,手脚出汗,自汗,虚火上火导致的口舌生疮等,都可以通过使用生脉饮而得到改善。
  生脉饮的其它作用
  由于生脉饮能够有效的补元气,滋阴生津敛液,针对大量失血的情况可以补气补液,因此也曾被制作成生脉注射液用于手术等出血急救。
  同时现代医学也表明,生脉注射液对实验性休克有保护、强心、升压作用,并且可以改善微循环,提高心肌耐缺氧的能力。
  饮用生脉饮有3注意
  生脉饮的三种成分人参、五味子、麦冬都是药食同源的药物,可以作为药膳材料,基本上都十分的安全。但是以下几种情况也需要大家留意:
  01 饮食宜清淡
  生脉饮使用的药材都是滋补之品,但是滋补的药物过食容易滋腻,如果再过食生冷油腻的食品,则更加容易留邪,导致湿热或者寒湿集聚。因此饮食宜清淡。
  02 感冒不宜用,易留邪
  感冒时我们人体表面腠理(皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙) 因为邪气的原因而闭合,这个时候则需要通过药物来使腠理打开,把病邪赶出体内。
  如果此时服用生脉饮,一来药性滋补,容易升湿留邪;二来五味子为收涩药,会影响腠理的打开,从而导致病邪不能被赶出体内,闭门留寇,适得其反。因此感冒时不宜用。
  03 痰多湿盛水肿者慎用
  痰湿病多是因为体内有水湿潴留,或是阳气不足,温煦气化失司,因此患者虽有气不足但同时体内阴液很多,此时服用敛阴补液的生脉饮可能会加重病情。
  生脉饮功能可补气滋阴、用药又是药食同源、口味还酸甜可口,可以说是老少皆宜。
  但一切事情抛开剂量、抛开环境就是耍流氓,所以大家在服用前还需要多注意自身的情况,如果服用后感到不适也应当尽快向医生求助。
  小编温馨劝告:再好的补剂也比不过规律的作息饮食,在可行的前提下,顺应自然规律,多多运动强,才能更好的强健自身!

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