年末事多，小林开始了他的加班之路，连续几天晚睡早起，让他感觉昏昏沉沉、口干舌燥、往常走习惯的楼梯也让他气喘吁吁。 手上身上老是容易出汗，心脏也有些心悸的感觉，脸色也总是煞白煞白的。 他上网查找症状，发现自己是气虚，于是就买了党参黄芪来泡水喝，没想到气色虽然好了，却出现了上火的情况。 无奈的他最后给教授发了私信求助，了解情况后，发现他虽然气虚，但也有阴虚虚火在里面，最后推荐了生脉饮给他。（温馨提示，不舒服一定要去看医生，小编不一定能恰好看到私信转发给教授的呀！) 什么是生脉饮？ 生脉饮是一种中成药，它能够益气复脉，养阴生津。 生脉饮由人参/党参、五味子、麦冬三味药材组成。 图片源于网络，侵删 人参 是一味补气药，有大补元气的功效，味甘微苦，性微温，归脾肺心肾经，现代制剂也会用有类似补气功效的参类药物做替代； 五味子 是一味收涩药，味酸甘，性温，归肺心肾经，有收敛固涩、益气生津的功效； 麦冬 则是一味养阴药，味甘微苦，性微寒，归心肺胃经，有润肺养阴、益胃生津的功效。 这三味药一起，就能更好的达到补元气，滋阴敛液的效果，而且它们味多酸甘，因此喝起来也是酸酸甜甜的，十分顺口。 什么人适合喝生脉饮？ 01 气阴两虚体质的人 这类体质的人常常容易面色苍白、感觉有气无力、口干舌燥、时不有心悸的表现，舌质微红、舌苔少，会不自觉出汗，运动后出汗更加明显。 而生脉饮可以滋阴补气，清虚火，从而缓解以上表现。 02 从事体力劳动的的人 这类人在进行重体力劳动时，会大量出汗，伤精耗气，从而导致口渴、乏力等。 而生脉饮可以大补元气，还敛阴生津，可以帮助使用者补充气力，减少出汗，缓解口渴。 03 经常熬夜的人 熬夜伤肝大家都知道，其实熬夜还会损伤阴津耗气血。 熬夜后出现的口干舌燥，手脚出汗，自汗，虚火上火导致的口舌生疮等，都可以通过使用生脉饮而得到改善。 生脉饮的其它作用 由于生脉饮能够有效的补元气，滋阴生津敛液，针对大量失血的情况可以补气补液，因此也曾被制作成生脉注射液用于手术等出血急救。 同时现代医学也表明，生脉注射液对实验性休克有保护、强心、升压作用，并且可以改善微循环，提高心肌耐缺氧的能力。 饮用生脉饮有3注意 生脉饮的三种成分人参、五味子、麦冬都是药食同源的药物，可以作为药膳材料，基本上都十分的安全。但是以下几种情况也需要大家留意： 01 饮食宜清淡 生脉饮使用的药材都是滋补之品，但是滋补的药物过食容易滋腻，如果再过食生冷油腻的食品，则更加容易留邪，导致湿热或者寒湿集聚。因此饮食宜清淡。 02 感冒不宜用，易留邪 感冒时我们人体表面腠理（皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙） 因为邪气的原因而闭合，这个时候则需要通过药物来使腠理打开，把病邪赶出体内。 如果此时服用生脉饮，一来药性滋补，容易升湿留邪；二来五味子为收涩药，会影响腠理的打开，从而导致病邪不能被赶出体内，闭门留寇，适得其反。因此感冒时不宜用。 03 痰多湿盛水肿者慎用 痰湿病多是因为体内有水湿潴留，或是阳气不足，温煦气化失司，因此患者虽有气不足但同时体内阴液很多，此时服用敛阴补液的生脉饮可能会加重病情。 生脉饮功能可补气滋阴、用药又是药食同源、口味还酸甜可口，可以说是老少皆宜。 但一切事情抛开剂量、抛开环境就是耍流氓，所以大家在服用前还需要多注意自身的情况，如果服用后感到不适也应当尽快向医生求助。 小编温馨劝告：再好的补剂也比不过规律的作息饮食，在可行的前提下，顺应自然规律，多多运动强，才能更好的强健自身！
红米Note11TPro使用一个月小问题不大，大问题没有，真香机型在买红米Note11TPro（以下简称11TP）之前，我用的一直是红米Note10Pro（以下简称10P）。我从10P换到11TP主要原因有以下几点1耳机孔接触不良。原先的10P没梅罗争霸时代结束，那c罗加盟曼联和梅西加盟巴黎哪个更失败？如果说2021年，足坛发生过什么头号大事，那无疑是梅西跟老东家巴萨结束长达17年的合作，在球迷们的纷纷议论中，同年的8月10号，梅西宣布加入法甲豪门大巴黎。虽然是大巴黎最后赢得梅西属于胡明轩的时代来了，不管你是否承认，他代表了潮流从中国男篮亮相世界杯预选赛，到如今男篮欧洲拉练，人们讨论的内容里永远离不开一个人的名字，这个人就是杜锋的爱徒胡明轩。之所以他的争议最大，无外乎跟当年的于德豪一样，就算打得再烂，主帅性价比最高的5款256G大内存手机，旗舰配置千元价格，可以放心入最近有粉丝私信我，想换大内存的手机，最好是256的，性能要强，颜值还要高，而且价格不能超过2千块。典型花小钱办大事，这粉丝还说，要是让他满意，就送我一箱洪湖特产。难不倒我，快哥帮大只买对的不买贵的，4款保值率高的老旗舰手机，性能强续航长您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。虽然说高端旗舰手机的性能非常的优秀，整体表现令人满意，但是有一个基础的问题，一直让人头痛，从3299跌至2069元，骁龙8Gen1120W快充，Redmi旗舰也大跳水不少手持骁龙8Gen1手机的用户，看到最近一个月以来发布的骁龙8旗旗舰机，心里有点不舒服了，想吐槽买早了，尤其是在6月份才入手骁龙8手机的用户，因为没想到618活动结束后，从7月份小米已向更多机型推出基于Android13的MIUI测试版IT之家8月15日消息，近日，小米12和小米12Pro发布了基于Android13Beta3的新版MIUI测试版。xiaomiui发现，从现在起，基于Android13的MIUI版游戏王Booster5杀龙者BOOSTER5中出现的暗属性的高级怪物和恶魔。这张卡在场上召唤反转召唤时，破坏表侧表示的1只龙族怪兽。正面表示召唤成功或反转召唤时，具有破坏龙族触发效果。只是龙族专用的针对卡，但普攻专辅云堇配装配队全攻略角色特点普攻辅助防御力特化角色云翰社名角角色定位普攻增伤辅助云堇是一个基于防御力，依赖大招的飞云旗阵效果，为普攻类（轻击）主c增伤的辅助型角色（重击下落攻击吃不到旗阵效果！）突破属元气骑士两步合成，一键通关，隐藏神器冰冻机枪火力全开碧海潮生龙影现，石岸萧落一曲长大家好！我是爱游戏爱元气骑士的老宅。从元气骑士的游戏简介中大家可以了解到，元气世界的故事背景是建立在剑与魔法和外星科技共存的混沌时代。而这种设定也就解大话西游25700敏的精卫还不算强？下面几只数值更变态大话这个游戏玩了太久的时间，更新版本也是层出不穷，现在各种其他版本也是多了许多，今天就盘点下怀旧版的属性超强的个性神兽大盘点！5700敏的神裔精卫这还不是顶级，4转255才是满级的