痛经心痛心烦不眠，这味草药都可以帮忙丹参

　　夏季很多女生喜欢吃冰淇淋、雪糕、冰啤酒等各种冰冷的食物，日复一日，年复一年，容易造成宫寒，然后出现痛经，如果出现痛经，怎么办呢？今天给大家介绍一味超实用！可以在经期痛经的时候可以和红糖一起煮的中药，能够破积调经，生新去恶的丹参。 丹参
　　【药用部位】为唇形科植物甘西鼠尾的根。
　　【别名】甘肃丹参、红秦艽、紫丹参。
　　【性味与归经】苦，微寒。归心、肝经。
　　【功能主治】祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。用于月经不调、经闭痛经、症瘕积聚、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、肝脾肿大、心绞痛。 药理·作用
　　抑制血小板聚集
　　抑制血小板聚集，促进纤维蛋白溶解系统；提高增加微循环毛细血管张力和降低其脆性；促进血浆粘度降低和红细胞电泳率加快；能起到扩张冠状动脉、增加冠脉流量和降低血压等作用；对实验性心肌缺血和心肌梗塞具有一定保护作用；
　　镇静镇痛
　　对中枢神经系统具有镇静作用；对心绞痛、血栓闭塞脉管炎、骨折及断肢再植术后疼痛等，均有一定的镇痛效果；
　　抗菌
　　对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、复形杆菌及伤寒杆菌等均有抑制作用；
　　降血糖
　　具有降血糖作用和一定的抗肿瘤作用。
　　痛经小妙招： 对于寒凝血瘀引起的痛经可以试试。
　　方法： 准备中药干姜三片、丹参3根、红糖适量煮水20-30分钟后服用。
　　传说故事：
　　相传很久以前，东海岸边有个渔村，村里住着许多渔民和一个渔霸。一天，渔霸的老婆患了重病，请了很多医生，花了不计其数的钱财，都没有治好她的病。一家人正在一筹莫展时，有人说东海中有个无名岛，岛上生长着一种草药，那种药能治好渔霸老婆的病。渔霸听后，心中燃起了希望，但希望之火很快就黯淡了，因为有人说无名岛为＂鬼门关＂，暗礁林立，水流湍急，船难靠岸，人就更难上岸了。渔霸左思右想，绞尽脑汁，突然眼前一亮，他想起了一个名叫阿明的青年。
　　阿明从小没有了父亲，是在风浪中长大的，自幼练就了一身好水性，人称＂小蛟龙＂。渔霸便派人把阿明叫来，逼他去采药。阿明说：＂我妈妈也病了，医生说是淋漓漏下。我得在家侍候她＂。渔霸一听，火冒三丈，责令阿明说：＂你小子马上给我去无名岛，限你5天内把岛上的药采回来。不去，以后就别想出海打鱼，饿死你们娘俩＂。阿明听了非常气愤，但又敢怒不敢言。他在气愤之余，转念一想，妈妈也有病，正等着药吃呢，与其跟他顽抗到底，不如将计就计，顺便也给妈妈采点儿药。于是，他便对渔霸说：＂要我去采药也可以，但你得找人来侍候我妈妈，还要给我准备好船只、干粮和盘缠＂。渔霸听了满口答应，立即按照阿明的要求去做了。
　　阿明第二天就驾船出海了，凭着高超的水性和勇敢的精神，他绕过了一个个暗礁，冲过了一个个浪头，通过了一个个激流险滩，终于闯过＂鬼门关＂，登上了无名岛。上岸之后，他四处寻找那开着紫花，根也是紫色的药草，找到后迅速连根挖出来，一会儿就弄了一大捆，他把药草藏在船仓里，另外，阿明又拔了些乱七八糟的野草放在船上，用来应付渔霸。阿明终于按规定的时间返回渔村，船刚刚靠岸，渔霸就派人把他采来的＂野草＂抢走了，并立即叫人给老婆煎服。谁知他老婆吃了药后，不但不见效果，病情反而一天天加重，没过几天就命归黄泉了。
　　而阿明的妈妈吃了药后病很快就痊愈了，阿明把剩下的药草都分给同村的渔民们，以备不时之需。阿明知道，此事过后，渔霸肯定是不会与自己善罢甘休的，于是就和母亲悄悄地远走他乡了。人们都很敬佩阿明不畏艰险、不畏强暴、采药救济村民的高尚情操，都说这种药草凝结了阿明的一片丹心，所以就给它取名叫＂丹心＂。后来在流传过程中，慢慢她就变成谐音＂丹参＂了。
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