讲个故事给你听 可以让你恍然大悟 让你从此变得乐观起来 并开始主动去抵抗你身上现有的负面情绪 无论是现在还是将来 这个都能直接摧毁你的坏情绪 余生 你将变得不再习惯悲伤 每次看都会让你耳目一新 越看你就越强大 故事是这样子的 曾经有一位阿拉伯学者做过一个 心理学的情绪实验 他把刚出生的两只羊分别放在不同的 环境中生活 一只散养在草原上 每天可以自由快乐地奔跑 另一只则被拴在一个木桩旁 并且在他的旁边拴了一只狼 但狼并不能吃到这只羊 一段时间后 自由的那只羊长得非常健康 而被拴着的那只羊却死了 他不是被狼吃掉的 而是因为每天面对凶恶的狼 心里非常恐慌 根本无心进食 最后因为过度焦虑而死 其实 生命的长短和情绪的好坏密切相关 告诉你一个真相 情绪内耗正在破坏你的生活 有学者曾说 一个失落的灵魂能很快搞垮你 远比细菌快得多 事实上 人生路上我们遇到的最大的敌人 就是失控的情绪 情绪像水 稳定的情绪是涓涓细流 滋养万物 不稳的情绪则是咆哮的波涛 很多人常常陷入一种情绪内耗之中而不自知 比如你在生活中和别人有矛盾 总觉得自己受到委屈 不断回想 总觉觉得对方故意找麻烦 一直回忆那场争吵 抓着对方的错误不放 每当你想起的时候 你就会翻来覆去的睡不着觉 长期处于一种沮丧的状态里 无法感知生活的乐趣 久而久之 即便有一天你什么都没干 也会觉得很累 这种心累就叫做情绪内耗 当你耗尽经历之后 钻入了牛角尖 就会把自己拖入负面情绪的深渊 在蛤蟆先生去看心理医生这个书中 有一句话讲得很好 他说 没有一种批判比自我批判更强烈 也没有一个法官比我们自己对自己更 严苛 我们常对自己说 气死我了 压力好大 心有不甘 这时候你的胸口就是不顺的 你一定要重视起来 想办法去排解 别让你的情绪泛滥 不以物喜 不以己悲 幸福的生活从调节自己的心态开始 人生无完美 不必太苛刻 一个人的心理容量是有限的 当你放了太多的负面情绪时 欢乐就住不进去了 唯有你时时清理自己内心的**情绪 内心才不会布满尘埃 如果你真的产生情绪内耗了 就一定要重视起来 好好地调整自己 重新回到积极的生活轨道上来 古人云 解铃还需系铃人 不要让坏心情毁了你的好日子 更不要让负面情绪毁了你的人生 生生命如此短暂 很多你曾以为过不去的坎 等你回过头来看 也不过都是一场幻影 如果人生的挫折让你感到痛苦 那么不妨摒弃杂念 大胆的藐视让你痛苦的人和 让你烦恼的事 这样才能让快乐常驻心间 今天请你记住一句话难得糊涂 幸福的人生是糊涂的 较真的生活是痛苦的
婴儿刚出生的哭其实是在呼吸人类出生的时候为什么都是哭，而不是哈哈大笑呢？每个人都是从婴儿呱呱落地的一声哭声来到这个世界。一群小婴儿出生了，如出一辙的哇哇大哭，婴儿哭的非常伤心，大人笑的非常开心。既然都是哭，吐槽几项iPhone多年不安排的实用配置，劝退无数潜在客户iPhone在多年前是毫无疑问的智能手机代表，行业领头羊，科技先行者，诸如电容式触摸屏，指纹识别，3Dtouch，3D面容识别等等，iPhone都是行业内第一个吃螃蟹的人，但近几年母婴行业创新发展，精细化成婴儿食品新趋势随着三孩政策的开放和消费水平的提高，年轻一代父母的消费观念和育儿观念发生了很大的变化。婴儿对衣食住行的关注，带动了母婴行业的创新发展。奶粉辅食母婴护理品等。，都开始变得精致高端。今古堡人家定安堡由上垌村黄氏族人于清光绪年间建成。薛胜摄陈仲琪早上八点，驱车前往塘口上垌村古堡。临近上垌村，路边的富硒蔬菜种植基地一望无际。大白菜已经到了收获期，工人们正在地里熟练地收割蔬菜U23国足出战！扬科维奇表示吴曦等国脚会发生巨变U23国足主帅扬科维奇在接受新华社采访时表示，对于朱辰杰戴伟浚张玉宁吴曦和张琳芃等国脚球员加入U23国足，这些球员会给球队带来巨大的帮助。扬科维奇主要就是让球员降体脂，亚运会时，球最强NBA热火詹姆斯强化回归是否值得用？首先先介绍一下12年的詹姆斯，在201112赛季，28岁的詹姆斯场均可以得到27。1分7。9篮板6。2助攻，在投篮命中率三分球命中率上均创造了个人生涯新高。2012年的詹姆斯，也是春末夏初，尽量少穿黑裤子和打底裤，试试今年的新穿法，更显高级一年四季，要问在穿搭中出现频率最高的下装是谁，我肯定投牛仔裤一票。牛仔裤基础百搭，风格随心惬意，既好穿又好看，但问题就是太大众！怎么把牛仔裤穿出不平庸的时髦气质呢？今天我们就来学习女人要会穿裙子，才能越老越优雅！瞧赵雅芝，年过60依旧动人要说时尚气质，其实各个年龄段所体现的都不同，二三十岁的女人或许还能追求可爱和青春感，像年纪偏大，甚至已经属于60的女人，日常穿搭的重点就应该讲究高级和优雅感。就拿我们的不老女神赵雅放弃短裤配小白鞋吧！半身裙乐福鞋才是时髦新cp，优雅又气质品牌好物抗老好物推荐温柔惬意的暖风吹起，在心头泛起涟漪。这时，不少人在裤装和裙装间，更加倾向于裙装。飘逸又灵动的裙装伴着暖风，多了几分惬意与舒适。在夏日的浪漫洗礼中，许多年轻女孩会走近科学詹姆斯韦伯望远镜的MIRI仪器变得超冷主題資料短信推薦編輯走近科学詹姆斯韦伯望远镜的MIRI仪器变得超冷ByJonathanAmos，BBC科学记者MIRI的概念研究始于1990年代后期这也许就是酷的定义。詹姆斯韦伯太旗舰iPhone跌入中端市场，A14芯片视网膜屏幕，比iPhoneSE3更香如果要评选口碑最好的手机产品，那么苹果iPhone系列绝对是目前口碑最好的手机产品之一，毕竟就目前的回头率来看，苹果iPhone还是有相当多的忠实果粉。而苹果也是凭借着系统的稳定性