时间很公平，让每一个人都拥有日出日落，四季轮回，年年岁岁。时间也很吝啬，曾经以为三十很遥远，却发现十八已经是很久之前的事了，那年，我双手插兜，不知所谓。
　　其实一个人成熟与否，与其的年龄没有必然关系，跟他的经历有着相关关系。这世界上大道理太多，人真的是需要自己去经历，经历是最好的老师，凡是发生的事都是＂好＂事，事物都有两面性，要允许两种对立的存在，世界一直在变化，市场也不断在变化，顺境也好，逆境也罢，逆境更能锻炼人。改变自己真的很难。无知的我，想要看到更大的世界。三十而立，立什么？怎么立？这是个问题。
　　一、独立思考
　　（读立思想）
　　独立思考我觉得是最重要的，我们需要不断学习，多读书，读好书，切莫读＂死＂书。历史上许多伟人的思想大方向上都是一致的，只是不同的人，不同学科，用不同概念来描述 ，缺乏独立思考能力就会人云亦云，墙头草，两边倒。我们每个人都要学会独立思考，浑浑噩噩太可怕了，一生都在为别人而活。
　　二、行为独立
　　光想是不行的，我们要实事求是，这个社会很现实，三十而富貌似才符合很多人的期许。然而三十岁的男人要做到事业有成，有房有车，对于大多数人来说并不是一件容易的事情。当我们离＂小目标＂还有距离的时候，我们要专注自己当下在做的事，积极行动起来，成为该细分领域的高手，成为专家，毛爷爷曾说:实践才是检验真理的唯一标准。
　　三、情绪独立
　　（弱者易怒如虎，强者平静如水）
　　如果把每个人的一生比做一条长线的话，那么生命中遇见的每个人能跟你缠绕多久都是未知的，我们能做的就是经营好每一刻，让自己的情绪独立，控制好自己的情绪，尊重他人，尊重自己。
　　《情书》里说：＂总有一天，我们会成为别人的回忆，尽力让它美好吧。＂
　　今天，我三十岁了，心中有梦，眼里有光
　　有所爱，有所期待，未来可期！
　　让我们一起加油！[奋斗][奋斗]
　　写在而立之年，与诸君共勉！
　　壬寅年腊月初五
　　— 钱胖胖

入冬后，建议中老年人多吃5种高蛋白食物，腿脚利索身体棒众所周知，蛋白质是人体非常重要的营养物质，为我们的身体提供足够的能量，可以称得上是生命活动的基础。但是对于中老年人来说，无时无刻不在面临蛋白质急速流失的问题，因此为身体补充蛋白质是脾胃阳虚，身体会怎么样？姜枣茶了解一下有的人吃东西必须得吃热的，稍微吃点凉的就会胃痛，这种痛用手按一下或者用暖水袋捂一捂就会明显缓解有的人大便不成型，长期慢性腹泻或者吃凉的腹痛完了第二天就腹泻有的人甚至三伏天手脚都是凉前湖人中锋詹姆斯不会被允许超过天勾尽管湖人本赛季开局挣扎，但勒布朗詹姆斯仍然在不断朝着NBA历史得分王的的方向不断前进。截至目前为止，他还差1106分，就将超过贾巴尔，升上历史第一。然而，前湖人冠军中锋约翰萨利却在一个毛头小子不满历史前十并且还是巅峰的老大，库里给怀斯曼脸了一个毛头小子不满历史前十还在巅峰期的老大库里给怀斯曼脸了库里得分能力依旧巅峰，带新人可以，但别让新人太求狂了，库里巅峰还有23年，想拿冠军真得是考验管理层，别浪费库里，他不是邓肯，NBA联盟东西部排名东部篇北京时间20221109，NBA联盟经历了昨日的超级比赛日后，今日无比赛，各队进入休息状态。常规赛至今，除了国王队打了9场比赛外，其他各球队都打完10场或10场以上的比赛了，让我们40！莎头晋级决赛，与圆满组合会师，今晚20点混双巅峰对决全国乒乓球锦标赛的混双半决赛，今天上午也是全部结束，虽然比赛打的很好看，但是悬念并不大，在王楚钦孙颖莎与更加年轻的林诗栋蒯曼的比赛中，两位年仅18岁的小将，虽然是打的很努力，但是比44分41分！联盟第一反超字母哥！抱歉字母哥，他才是联盟第一人NBA过去4个赛季，常规赛MVP被字母哥拿了两个，被约基奇拿了两个。来到本赛季，字母哥仍要冲击MVP奖杯，雄鹿队打出东部第一的战绩，字母哥个人数据非常爆炸，难道他又要稳拿MVP了吗杜锋和广东错过了什么？霍华德去了云豹，朱总有心无力我早提醒过了！9月初，在广东宏远还没有开始接触大外埃利斯的时候，我已经突发奇想地发表了一篇毫无根据的猜想，原文在这里广东宏远和魔兽霍华德？CBA的冠军拼图，应该在NBA的自由市场。今日足球阿森纳目前11胜1平1负积34分暂列英超榜首，本赛季打进31球，失11球，攻防俱佳，防守端是英超第1，球队最少的球队，并且主场十分强势，跨赛季主场15连胜，本赛季6个主场全胜，其中克罗地亚队世界杯大名单莫德里奇佩里西奇领衔中超旧将入选北京时间11月9日下午，克罗地亚队公布了参加卡塔尔世界杯的26人名单，皇马中场莫德里奇领衔，入选名单的名将包括洛夫伦科瓦契奇布罗佐维奇帕萨利奇佩里西奇克拉马里奇以及曾在中超长春亚泰世界杯梦破碎！已有9大巨星无缘卡塔尔，多人处于观察状态北京时间11月9日，距离2022年卡塔尔世界杯开赛只有12天时间了，目前各大国家队相继公布世界杯26人大名单。有人欢喜有人愁，进入世界杯的球员无比兴奋，而有的球员则因为伤病问题，只