一、食疗法 1、梨子汤,梨子、红枣、冰糖加枸杞(可不加)加适量水煮沸。 2、盐蒸橙子,将橙子切开口,用牙签戳数洞,撒上少许盐,上锅蒸熟。 二、耳穴压豆 取穴:鼻、咽喉、气管、肺、肾、脾、肾上腺、皮质下、咳喘点。每次取一侧耳朵,选用王不留行籽或砭石豆进行贴压,每天一穴按压三到五次,力度适中。两天更换一次,七天为一疗程。 三、按压手部穴位 1、咳喘点,掌内食指与中指之间下一寸左右,用笔按压,最痛的地方便是咳喘点,每天按压三到五次。 2、三间穴,位于手背第二掌骨桡侧,掌骨小头后方凹陷处,握拳取穴,同样每天按压三到五次,力量适度不可过大。 四、按压膻中穴 膻中穴位于前正中线,两乳连线的中点,适度按压有止咳平喘之功效。 五、按压天突穴 位于胸骨正上窝之中,为又一止咳要穴。