对于水果相信很多人都喜欢，不同品种的水果都有各自喜欢的人群，有的水果吃起来甜但是糖分并不高，而有的水果吃起来不甜实际上糖分很高，那今天就一起来了解一下水果的秘密
　　低甜但高糖的水果
　　山楂—100g热量102千卡，GI值50，含糖量22.1g
　　百香果—100g热量97千卡，GI值16，含糖量11.2g
　　石榴—100g热量72千卡，GI值67，含糖量13.67g
　　猕猴桃—100g热量61千卡，GI值52，含糖量14.5g
　　高甜但低糖的水果
　　草莓—100g热量32千卡，GI值40，含糖量6g
　　西瓜—100g热量31千卡，GI值72，含糖量6g
　　哈密瓜—100g热量34千卡，GI值70，含糖量7.9g
　　无花果—100g热量65千卡，GI值61，含糖量8.8g
　　高糖与低糖的区别
　　水果含糖量低于10%，属于低糖水果，反之，高于10%的属于高糖水果，水果产地不同，含糖量可能有一定的区别，前面所说的含糖量属于平均值
　　宝宝们选择水果可以考虑含糖量和GI值，高糖水果尽量少吃，多吃低GI低糖水果，合理的控制一次摄入量

生三胎奖励9万！大北农养285头猪才够员工生个娃，股民花的都是我们的钱本文来源时代财经作者幸雯雯实习生马玉琴生三胎奖励九万，还可以休12个月产假？由于一硬核催生政策，低调的大北农（002385。SZ）近日成了网红股，引发市场热议。股民们对此褒贬不一，中国女孩不听劝，去印度旅游，印度小伙向她提出了要求一位中国姑娘不听导游的劝阻，到印度旅行，结果印度的小伙向中国姑娘提出了新要求。提到印度，很多网友第一时间都会联想到印度的一妻多夫制度，而且印度经济发展缓慢，贫富差距非常大。（此处已继续输！湖人到底怎么了？詹姆斯都这样了还是带不动今天，湖人对阵灰熊的比赛，不出意外，湖人又输了，詹姆斯数据依旧华丽，但是依然免不了被一顿毒打！虽然说现在阵容缺少浓眉，但是也不至于差到这种地步。赛季初赛季中期的伤病以及新冠影响导致恭喜前国乒主力成为美国队主教练，曾获得世乒赛冠军和奥运会亚军最新消息，美国乒协官宣美籍华人高军成为主教练，高军在世乒赛上和王皓并肩作战，共同指挥，创造了美国近期最好的成绩，让美国队62年后再次获得世乒赛一枚混双奖牌，也是为美国的乒乓球发展做在澳超表现良好的周琦如果回到辽宁，那本赛季的冠军稳了大家好，我是小编帅帅望远镜，今天，我们关注的题目是在澳超表现良好的周琦如果回到辽宁，那本赛季的冠军稳了。众所周知，周琦个人天赋满满，综合能力在国内中锋当中首屈一指，随着易建联退役倒人类犯罪精华，飙车持枪宣扬奴隶制，无恶不作却成为球队核心刺头球员在哪都会成为更衣室定时炸弹，就算他再有本事，也很少会有球队愿意接手。从以前的恶汉兰比尔到现在的小凯文波特，年纪轻轻在场外就做尽了坏事。尽管刚进入联盟就表现得天赋满满，年仅214年啦！北京奥运会媒体背包，各国记者还在用！北京冬奥会今年换新你的背包，背到现在还还还没烂？北京冬奥会开幕不到一个月这一幕抢先刷屏在媒体中心又出现多位记者背2008年北京奥运会媒体背包14年的时间里这看似巧合的一幕其实已多次出现曾有伊朗记者坦中国空间站成功试验机械臂后，印媒美国高度担忧环球网报道记者张海潮1月6日，中国首次空间站机械臂转位货运飞船试验取得圆满成功。印媒欧亚时报9日报道称，太空机械臂技术引起美国对其军事潜力的担忧，自从中方展示该技术后，美国就一直担印度洋海底有一个迷你大陆印度洋的下方，科学家发现了一个迷你大陆，位置在非洲东南方毛里求斯岛的下方。原本以为是一座小岛，但发现这里曾是一个大陆，如果在水上的话，应该会超过1千5百多公尺长，这块大陆的名字叫模空气净化器哪个牌子好，不同价位空气净化器最佳推荐其实新风做得好的品牌不少，今天先介绍几个靠前的。松下，品牌就不多介绍了大家很熟悉，它的技术亮点是全热交换系统，里面的风机空气过滤器，可以说早在2007年就参与了飞全热交换器国标内容2022年，你真的需要一块智能手表吗？最近，把自己佩戴了2年的AppleWatchS4换新成了S7。这是在对比了很多同价位石英表和电子表之后作出的决定。很多人觉得智能手表并没有什么用处。那么如何来判断你是否真的需要一款