曲师曾仰天喊道:"天下浑浊我才清,人人醉我才醒。" 当一个人融入社会时,很容易迷失自我。 在擂台上,我们容易因为欲望不满足而变得贪婪,也会因为得失过重而陷入内耗,也会因为别人的成功而恐慌。 而真正强大的人可以控制自己,让自己的欲望不受控制,让自己的情绪不受控制,让自己的节奏不至于惊慌失措。 生活中,不要做那一粒可以随意吹散的沙子,做一颗种子,有自己的根,向下生长,控制自己。 控制自己的欲望,不要贪心 宋代教育家程毅说:"不必善于修行,不想要就不会迷茫,不必沉迷于自己想要的。 " 任何事物都有一个尺度,超出这个尺度,就会导致灾难。 适度的欲望,使人锐意进取,引领向上。 过分的欲望只会滋养贪婪,使人堕入深渊。 很久以前,山里住着一个贫穷的家庭。 父亲名叫陈福,儿子名叫陈侯。 两人相依为命,以务农为生。 一天,我父亲去田里干活,在山附近发现了一只受伤的狐狸。 父亲把狐狸带回家,找了金创药包扎起来。 狐狸的腿痊愈后,父亲把狐狸放回山里。 几年后,父亲年老病重,儿子陈厚来到阆中看望父亲。 郎忠告诉陈侯:"你父亲的病是可以治好的,只是药材里要用多年生的何首乌,药材比较珍贵,要五十两银子。" 陈侯一听,愣住了。 他这辈子都没见过五十两银子。 就在他为五十两银子发愁的时候,他在自家门前发现了一个合首乌。 陈侯连忙煮了药给父亲喝,然后父亲就彻底痊愈了。 陈厚猜测,正是他父亲多年前治疗的那只灵狐,将如此珍贵的药材送到了自己的家中。 翌日,陈侯来到山上,对着山上喊道:"狐狸,我父亲病重,需要一千年的何首乌,快出来救救他吧。" 下山的时候,只见一只赤狐站在他面前,嘴里叼着何首乌。 陈侯心中暗喜,果然是狐狸送来的丹药。 他拿着药材去阆中卖了五十两白银。 陈侯高兴极了,心想药材多一些,以后吃穿穿也不愁了。 他们与阆中一起捉住了狐狸。 陈侯对狐狸说:我知道你能听懂我说的,我爸的病上次治好了,这次想请你帮忙带路,找到何首乌生长的地方,我要更多何首乌 何首乌,让自己摆脱贫困的生活。 只见狐狸轻轻颔首,用前脚指路,带着陈侯和郎忠来到了深山之中。 但进入深山之后,陈侯和阆中再也没有回来。 后来,父亲发现儿子和郎重躺在山上的地上,两人都喘不过气来,脖子上有被咬过的痕迹,一团糟,他发现他们身边有一束金色的头发。 庄子曰:"贪财则危,贪权则穷。" 一个人的贪欲越强烈,对实现自己的欲望越贪婪,他们遭受的痛苦和焦虑就越多。 越贪心,越会招来祸患。 人生有主宰,欲望有度。 只有懂得知足的人,才能享受生活的美好,不被欲望绑架,不被外界胁迫。 控制你的情绪 网上有句话说:"情绪就像一头凶猛的野兽,任它乱跑,不仅会伤到别人,也会伤到自己。" 很多时候,真正让我们累的不是事物本身,而是背后需要消化的情绪。 情绪内耗在不知不觉中影响着我们的生活。 我给朋友发了微信,对方没有及时回复。 我想了半天:我是不是得罪了对方? 和朋友出去吃饭,朋友评论说今天的衣服配上耳钉会更好。 不回家换衣服; 我在工作中被领导批评,晚上一直在想。 我总觉得对方对我的表现不满意,想要变相让我离开。 陷入情绪内耗的人,总是特别容易自我攻击,特别容易陷入负面情绪。 有时他们整天无所事事,总是感到身心疲惫。 在一年一度的喜剧大赛中,知名喜剧演员金晶和搭档刘胜英未能在总决赛上演,意外落败。 金晶本人不是专业人士,但她的表演却自成一派:虽然夸张,但不做作,表演灵活,喜剧方面很有天赋。 因此,在比赛开始之前,她是夺冠的大热门,但谁能想到,前12名一共挤掉了25支球队,别说是冠军,甚至无缘晋级。 面对失败,金晶陷入了失落和自责之中。 她总觉得自己是队友的累赘,辜负了很多前辈的期望。 她曾经怀疑自己是否适合喜剧。 尽管她继续争夺复活的资格,但她却沉浸在失败的压抑之中,无法脱身。 虽然最终加入了黄渤队,但还是无缘冠军。 柴晓峰在《暖心献礼》中说:"现在发生的一切,好与坏,好与坏,你不必自满,也不必自卑,就这样,已经发生了 ,但如果你再看看十年后的这些事情,你觉得你还会有那种挫败感吗?" 一个人的精力是有限的。 与其对过去失望,为未来没有发生的事情担忧,不如专注于现在。 把你的精力集中在有价值的事情上,不要耗尽自己。 只有放松平和的心态,才能滋养我们的生活,让生活变得更美好。 控制节奏不焦虑 《天下无双》说:"每个人的花期不一样,别担心有人比你早拥有。" 世界上每个人都有自己的开发时区。 有些人似乎早到,有些人似乎落后,但实际上每个人都有步伐。 不要担心别人的成功,不要因为领先而沾沾自喜。 真正有权势的人只会和自己比较。 著名作家李孝义曾谈及这样的经历。 因为工作,她结识了很多当时已经很成功的人。 比如已经在明星上演讲的演员姚晨,和马伊琍邀请一起做一个读书节目; 还有吴晓波,他是天使轮投资人,在采访时已经是知名经济学家了。 而他只是一个写得很慢的作家。更糟糕的是,2014年,她的婚姻变红了,她不得不分手。 离婚后,李晓怡的传统媒体持续走下坡路,中年事业危机让她仓促做出两次可怕的误判,新项目全部失败。 在大众眼里,她失败得很惨。 不过,她并不着急,也不着急,每天4点45分起床继续写作。 其他人问她是否想出名。 她回答说:"当然会,但书要一本一本写,但我并不为身边人的成功而焦虑。因为每个人的节奏和时间都不一样。" 一年后,她也迎来了自己的转机和成功。 《香魂女子》获得年中新书榜冠军; 公众号拥有30万用户,获得吴晓波天使轮投资; 新书《美人无情》也取得了不错的成绩。从那以后,她一直保持着自己的节奏,从不因为别人的成功而打乱自己的计划。 她每年出版一本书。 38岁和39岁的她连续获得两轮投资。 40岁时,她尝试了阅读课程。 41岁时,她成为了制片人和主持人。 "。 在TED演讲"在你感到压力之前","生活中的一切都取决于我们自己的时间,我们有自己的时钟,你身边的一些朋友可能遥遥领先,有些可能落后于你,但一切都有它的节奏, 他们有他们的节奏,你有你自己的。" 生活中,不管你走多快,总会有人走得比你快,不管你走多慢,总会有人走得比你慢。 学会规划自己的生活,能够按照自己的节奏和计划过好自己的生活,是最重要的能力。不要做随风飘扬的种子,让自己生根发芽,这样才能收获属于自己的胜利之花。 林语堂说:"要有勇气做真正的自己,孤军奋战,不想成为别人。" 最强大的人有控制自己的能力。 人生就像一盘棋,我们真正的对手从来不是别人,而是我们自己。 控制自己的欲望,不要贪心,这样才能幸福安宁; 控制好自己的情绪,没有内耗,可以轻松随心所欲; 控制自己的节奏,不要着急,要冷静。 人生很长,只有控制自己的人,才能得到幸福生活的钥匙。