中医认为＂肺为娇脏＂，最易受到外界邪气的侵犯。冬季本就风多雨少，室内暖气的使用更是加重了环境的干燥，所谓＂燥胜则干＂，＂燥邪＂最容易耗伤津液，肺更是首当其冲。《黄帝内经.素问.四气调神大论》曰：＂春夏养阳，秋冬养阴＂，此系中医因时制宜养生原则之一。因此，养阴润肺成冬季养生的主题，而《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其＂久服轻身，不老不饥＂。
　　麦冬又名寸冬、麦门冬，归心、胃、肺经，《本草分经》称麦冬＂甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水＂。
　　麦冬食疗
　　01
　　养阴润肺除燥
　　历代医者都认为，麦冬在养肺方面有着一定的积极功效，它可以入药清肺之热，泻肺内之火、润肺内之燥，无论是燥热外邪伤肺，还是本身的肺阴不足，都可以利用麦冬入药起到一定的疗效。有肺热肺燥者，可以使用麦冬，与霜桑叶，玉竹搭配使用，对于肺阴不足的人群，可以使用麦冬与生地黄，百合等药材搭配。
　　百合麦冬粥 也是一个简单有效的滋阴润肺药膳：百合10克，麦冬、北沙参各10克，粳米50克，青橄榄15克，川贝母3克，放入锅中，加水煮成粥，食用时可加适量冰糖。
　　02
　　养阴泻火除烦
　　冬季严寒干燥，很多人会出现心烦意乱等不适症状，内热生而阴津少，热扰心神，则易夜寐不安，甚者辗转难眠。麦冬性凉，润而可清热，入心经，可清心之虚热，可用于阴虚之失眠、烦躁。麦冬搭配金银花，能够起到消炎、抗菌、清热解毒的功效，可以有效缓解阴虚内热引起的心烦失眠，口干咽燥，咽喉肿痛等症状。
　　太子麦冬炖瘦肉 也是一个滋阴养心安神的靓汤：太子参20克，麦冬10克，百合10克，冬菇30克切半，加瘦猪肉100克，一起煲汤，水烧沸后以小火煮1小时即成。
　　03
　　润肺美肤养颜
　　麦冬归肺经，中医认为＂肺主皮毛＂，而皮肤的状态反映了五脏中肺的状况，冬季皮肤干燥起屑，则示体内肺热阴虚，此时一碗简单的麦冬银耳汤 可以帮到你：将银耳20克泡发，麦冬20克与泡发的银耳一同入锅内，加适量水，用文火煮成浓汁后，加入冰糖，再煮5分钟即可服用。
　　麦冬的使用禁忌
　　很多人认为麦冬既然有这么好的功效，一定是多多益善，要时常服用。其实不然，采用麦冬调养身体、延缓衰老也要辨证施补。例如，麦冬性寒，具有滋阴润燥的作用，所以更加适合一些内热阴虚的患者服用，特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用；反之，一些脾虚患者出现的寒湿、痰湿等情况，不宜服用，否则会加重寒湿跟痰湿内生的情况，患者要听医嘱，对症而用。

甲状腺癌手术后需要注意哪些？甲状腺癌的术后生存时间和甲状腺癌的病理类型有关。如乳头状甲状腺癌，术后五年生存率可达90以上，有的患者甚至可以带瘤终身生存未分化的甲状腺癌，术后的五年生存率较低，术后生存时间很短。长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎么样？医生给出了答案导语抽烟抽的是啥？你知道吗？为啥这么多人喜欢呢？借用一句成法，吸烟至少有四大优点，那就是健康的标志，灵感的源泉，寂寞的伴侣，沟通的桥梁，总之，是精神层面的东西。其实，生活中，人类的22岁生日在手术中度过，朱辰杰主刀医生争取帮他3个月内重返球场今天是申花后防中坚朱辰杰22岁的生日，不过这个生日没有了生日宴，一大早，他被推进了上海复旦大学附属华山医院手术室，在全身麻醉后进行了肩锁关节复位手术。为朱辰杰手术的是上海复旦大学附长期喝白开水和长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生揭晓真相水是生命之源，人不能不喝水，水是构成细胞不可缺少的物质，人体很多生理作用，比如消化，吸收，分泌，排泄等都是在水溶液的状态下进行的。有研究表示人如果不吃饭可以存活几个月的时间，但如果早上起床后，宁愿饿肚子，尽量少吃4类早餐，医生建议了解中国人习惯一日三餐，这是很科学的饮食规律，不仅仅能够满足身体所需要的能量以及营养，还能够提高蛋白质等营养的吸收和消化率，对于大脑以及消化器官，生物钟的调节都有所帮助。大家知道早餐对二甲双胍效果好，为啥很多糖友不愿意吃？医生说出了实话说起二甲双胍，相信大部分二型糖尿病患者都特别的熟悉，不管是单独使用，还是和其他药物联合使用的话，都可以发挥良好的效果。这种药物可以辅助降低体重，减少心脑血管疾病或者是癌症的发生风险威高骨科上半年收入微增0。9脊柱类集采在即，涉足手术机器人3D打印能否另辟增长点？每经记者林姿辰每经编辑梁枭8月22日，国内骨科头部企业威高骨科（SH688161，收盘价55。45元，市值222亿元）披露2022年半年度报告。今年上半年，公司实现营业收入11。0红枣红糖不补血，妇科医生真正补血或是这4物，平时或可多吃导语生活中很多人都有贫血，很多人都想补血，贫血是指患者红细胞体积低于正常，红细胞体积大大减少，血红蛋白浓度低的一种疾病，血红蛋白9克以下为中度贫血，6克以下为重度贫血，3克以下为危08年女子刚出月子，竟发现肚里还有一子，医生当时明明只有一个在医院的产房中每天都会有不同的新生命降临，这些新生儿就像是明天的太阳一样照耀着祖国的前方。然而在2008年时，一名女子在产房生下一名女婴一个月之后，竟然发现肚子里还有一个孩子，这让关于黑洞的终极奥秘，需要相对论与量子力学完美融合才能解答爱因斯坦的广义相对论预测了黑洞的存在，2019年科学家们终于拍摄到了第一张黑洞照片，证实了黑洞确实存在。虽然人类找到了黑洞，但黑洞这种天体太诡异，隐藏着很多宇宙奥秘。其中一个终极奥装恩爱装文艺装富豪，这些戴着面具生活的明星，全都翻车了文阅栀编辑阅栀我们常说耳听为虚眼见为实，但在娱乐圈，耳听和眼见都可为虚，明星为了保持自己在粉丝心中的好形象营造完美人设，需要时刻保持一级战备状态，可装久了，也有翻车的时候。接下里带正式签约！朱芳雨三年合同签下周鹏接班人，2米01神锋驰援宏远北京时间8月23日，CBA联赛转会市场吸引了球迷的高度关注，近期各支球队陆续开始向CBA联盟提交球队的球员注册信息表，很多球队都已经陆续完成了提报，虽然很多球队的名单没有完整的报名每天凌晨3点睡觉，32岁鹿晗感慨老了人要歇下来不能一直往前冲诗人塞缪尔写道青春，不是桃面丹唇柔膝，而是深沉的意志恢宏的想象炙热的恋情。青春是生命的深泉在涌流。青春不是年华，而是心境。32岁的鹿晗只有一个目标，就是要活得快乐。每天凌晨三点起床从互相欣赏到互不搭理，周星驰与冯小刚恩怨8年，到底经历了啥？2018年12月12日晚，北京水立方内星光璀璨。当晚，第17届中国电影华表奖颁奖典礼在此举行。300多位明星大腕齐聚现场，阵容之大规格之高，在内地娱乐圈难得一见。在这场盛会上，明星被酒精害惨的5位男明星，个个出尽了洋相，有人退圈有人离世在娱乐圈中想要长远发展，必须步步谨慎，时刻保持清醒。然而，部分明星却被舞台上的鲜花和掌声迷住了双眼，私下放飞自我，最终酿成大祸。而今天我们要说的这5位男明星，都曾享受一线待遇，也有中国男篮的主教练最佳候选人1杜峰不论是广东宏远，还是国家队，杜峰指导的小球战术颇为好评，奥运会落选赛中，现役NBA猛龙主教练对于杜峰指导更是赞不绝口，可以发现，目前还是杜峰最适合目前的中国男篮。杜峰指导接受任正非最新发声不要再抱幻想，活下去才有未来8月22日，任正非在华为内部发声全球经济将面临衰退消费能力下降的情况，2023年和2024年是华为的生命喘息期，未来整个公司的方针要从追求规模转向追求利润和现金流，把活下来作为最主河北格力总经销商不做格力了，转做飞利浦河北格力总经销商（河北新兴格力电器销售有限公司）董事长徐自发在近日的一次活动中宣布不做格力了，转做飞利浦。格力电器的知情人士确认了格力已停止向上述公司供货，格力正在筹建河北新的格力利拉德冠军戒指那只是荣誉证书，钱赚到手才是王道利拉德职业生涯得到冠军的概率可以说是很小了，开拓者的薪资基本被他锁死了，更何况波特兰也不是大球市，补强希望也不大，很多巨星也拉不下脸去给他当二当家，他也不可能去当二当家。现在联盟新云顶之弈星体世界是历史上最糟糕的羁绊？机制有点复杂云顶之弈游戏中，星界可以争夺史上最烂的羁绊，它的羁绊效果对很多玩家来说还是有点复杂，需要玩家换卡。更有甚者，其羁绊效果的描述与实际效果有出入，还有隐藏的结算规则，导致其羁绊效果在很库里的人格和球风统一，杨毅称赞历史上很难有第二个究竟如何评价库里？在一档节目中，NBA名嘴杨毅老师称赞了究竟是什么成就库里和这支王朝勇士队！正如独行侠在西决输给勇士队之后，独行侠老板库班的评价我不认为独行侠和勇士队之间存在天赋上2018年前女乒国手刘伟出山，曾获7次世界冠军，人称刘国梁的新帮手引言自2017年6月卸任国乒总教练15个月之后，2018年9月27日，功勋教练刘国梁重返国乒，担任委员会换届筹备小组组长，并主持乒协工作。当天下午，刘国梁发文陪国乒，战东京，还有6