前言：
　　过了退休的年纪有些事情，我们适可而止，一定要养成良好的生活习惯，不该做的事情就不要去强求，属于自己的事情要做好，只要自己还有生活能力，就不要依靠别人，不要倚老卖老在我们的生活当中，做一个正直的人很关键。
　　退休之后，想要多活几年，要做到以下几点。
　　第一：欣赏生活
　　退休之后，懂得欣赏生活，在年轻的时候，我们操劳了大半辈子，如果在这个时候还在一如既往去操劳，你的生活真的是没有意义的，不管在任何时候一定要学会享受，不要总是想太复杂。
　　欣赏周边美好的生活，也懂得享受生活是非常关键的，特别是已经到了退休的年纪，有些事情已经不是那么简单了，这个时候别人不会关心你，如果你自己也不懂得关心的话，你就会发现你的一切，慢慢地就会失去。
　　想要活得更久，实际上没什么秘诀，只是我们学会好好地对待自己。不要总是想那些复杂的事情，因为在这个世界上人生本身就是不简单，你只要能够认真的去对待自己，你就会发现，其实活着是一种非常幸福的事。
　　第二：锻炼身体
　　退休之后想要多活几年，一定要懂得锻炼身体，在我们的生活当中，没有任何事情比自己的身体重要，一旦身体出现问题之后，就算是你有钱也没有用，所以你没钱不怕，只要身体好就行。
　　人生总会有很多复杂的事情，在更多的时候我们一定要知道该如何去面对，幸福的生活就要坚持下去，复杂的生活就要简单地去调整，每一个人都有自己的活法，其实我们没必要站在别人的角度去考虑问题，因为你想的多出现的问题越多。
　　退休之后我们的生活非常美好，所以不要想太多。有些事情我们可以睁只眼闭只眼，不要那么认真，因为在现实生活当中有些事情，如果你总是认真的话，一定会出现各式各样的烦恼，其实任何时候我们都不应该斤斤计较。
　　结语：
　　想要活得久没问题，只是我们要懂得把自己当人看，不要总是觉得人生就这样子了，因为生活当中在一切，不管你是哪个方面来讲，都没有实际的意义，只有你认真的去看待生活，你才会发现，其实人生本身是很美好，只是我们自己没有珍惜。

云南建水古城藏在巷子里的百年老房子，不逛景点也要住一晚感谢追更福大人云南自驾游作品。在云南自驾游期间，因为带着孩子，所以前几天更倾向住在食宿条件和娱乐设施更好的酒店，但奇怪的是，一路走过来，孩子们对大多数酒店没有什么太大感觉。我们在建秋季选百合，润燥补肺还止咳处暑之后，天气变得干燥，不少人出现口干舌燥，甚至烦热难眠的情况。中医理论认为，秋在五行中属金，具有沉降肃杀收敛的特性，因此要注意补肺阴。在养阴清热滋补精血的中药材中，百合最为常用。经常眼睛疲劳？几个小妙招教你缓解眼疲劳眼睛是心灵之窗，是人类感官中最重要的器官，人脑中大约80的知识和记忆都是通过眼睛获取的。然而，生活中，由于工作或生活所迫，我们往往会出现眼睛疲劳甚至疼痛的症状。此时，我们往往可以自睡前吃宵夜和饿肚子睡觉，哪个危害更大？纠结的人看看俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。在现在的认知中，一天吃三顿是正常的，少一顿都不行，但其实在古时候，老百姓往往只能吃两顿。男人早早起床下地干活，女人在家收拾家务做饭，然后大概九女生必看肾虚的女生老的快你中招了吗？大家好，我是北京公立三甲医院肾病科曹云松博士。一女生肾虚的九大表现伤肾的行为1尿频（夜尿三次以上）2大量脱发3黑眼圈4怕冷畏寒5水肿发胖6烦躁失眠7注意力不集中，记忆力减退8更年期社会对有纹身的人区别对待并不是一种歧视今天有人对我说我尊重别人纹身的自由，但我不会雇佣有纹身的人这句话涉及歧视有纹身的人。然后还给我还举了一个例子，如果一个老板，一边说着我尊重所有人来应聘的自由，但他们也应该尊重我不雇你是否也皮肤发油，爱长痘痘？针对油性皮肤如何祛痘，我们先来看看什么是油性皮肤。油性皮肤（十油九痘）第一，特征油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但是容易生粉刺脸饱满了，才显年轻！自体脂肪填充面部15天真实记录先交代一下她的情况她脸上脂肪不算少，由于额头不饱满太阳穴凹陷等情况，使得气质有些尖锐给人一种不好惹的感觉，更没有年轻人该有的少女气，化妆也显老气。像她这种情况，很适合做全脸自体脂肪2022年洗发水揭秘15款热门洗发水红黑榜写在前面本篇洗发水扒的品牌众多，不排除会得罪某些大腕，建议收藏点赞再细看，以免被和谐！8个人，耗时90天，实测8款洗发水，奶茶来排雷洗发水了！！！脱发神器XX夫头屑制造机X王洗完马2022摔跤世锦赛中国队获得女子团体积分奖第三名新华社贝尔格莱德9月15日电（记者张修智）2022贝尔格莱德摔跤世锦赛15日晚颁发女子团体积分奖，日本队美国队与中国队分列前三名。日本队以190分位列团体积分第一，美国队以157分戈贝尔欧锦赛目标就是金牌，只有金牌能让我满意法国中锋鲁迪戈贝尔今日接受记者采访，谈到自己欧锦赛的目标。我来就是为了赢球，目标就是金牌，只有这样我才会满意。我会试着做得更好来达到这个目标。我相信这个球队有足够的实力来成为欧洲最