虽然人都是群居性动物，但一个人才是常态，这时我们要学会和自己相处，享受一个人独处的时光。一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人也要好好吃饭。如果你中午一个人在家，你会吃些什么呢？点外卖？虽然网络发展，想吃什么，点上外卖不到十分钟就能到，但是外卖的卫生安全、高油高脂等，总是让人担忧，尤其是现在这段特殊的时间，更要注意安全。其实懒人也有懒方法，一个人午餐也能很好地解决，只需花上少许时间，就能轻松搞定。
　　一个人的午餐我喜欢这么吃，花上一点时间为自己煮碗面条，或炒面等。面条是中国人的传统美食，深受人们的喜爱，在制作面条时加入鸡蛋、火腿、肉丝等荤菜，再搭配上个人喜欢的不同配菜，食材丰富又营养，制作起来也很简单，无需五分钟就能轻松搞定一顿饭，有荤有菜有主食，营养又管饱，做起来省事省时又省力，简直是懒人必备。
　　炒面很适合一个人在家做着吃，不会浪费也能吃得很舒心，关键是简单还省钱，要知道外卖点个外卖至少要二十多元，而这么一盘炒面只需几块钱就能搞定，尤其适合工薪族。今天做了这么一盘炒面，用到了武汉特色的热干面，还加入了火腿、豆芽和韭菜，炒一炒五分钟就能上桌，简单快捷又不失营养。炒面比较干，再搭配上一杯自制的蔬果汁苦瓜梨汁，新鲜现榨，营养更健康。一个人午餐我从不点外卖，晒我的5分钟懒人午餐，简单好吃又省时省钱，网友：一人食也要有滋有味。下面就来分享其具体做法吧。
　　【香肠豆芽韭菜炒面】
　　原料：半熟热干面1盘香肠1根豆芽1小盘韭菜1小把生抽1勺胡椒粉油盐适量
　　制作：1。准备好原材料；2。烧热锅放入适量的油，加入香肠条进锅翻炒两下；3。加入热干面进锅继续翻炒；4。加入少许生抽进锅翻炒上色；5。加入豆芽菜进锅翻炒几下；6、加入韭菜进锅翻炒两下；7。加入适量的盐和胡椒粉调味；8。盛入盘中。
　　9。端上桌后，再搭配上一杯新鲜蔬果汁苦瓜梨汁。
　　【苦瓜梨汁】
　　原料：苦瓜半根雪梨半个
　　制作：1。将食材洗净后，苦瓜和雪梨切成小块；2。苦瓜粒和梨子粒放入九阳确幸杯中；3。加入少许水；4。按下九阳确幸杯上制作果汁的功能键即可。
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消防日国旗下讲话同学们，你们知道今天是什么日子吗？那就是一年一度的119消防日。说起把11月9日定为消防日的由来，还是与火警电话号码119分不开的。因为11月9日的简化写法是11、9，同火灾报……勇士调整阵容轮换，一人上场时间暴涨，科尔终于认识到他的重要性勇士队今天继续前往客场挑战凯尔特人队。最终他们以107：97战胜凯尔特人队，双方大比分来到了2：2。本场比赛库里得到43分10篮板4助攻。是本场比赛勇士队能够赢球的首要功臣。另……等3，5年房市以时间换空间去金融化下降下跌后，住房才值得购买因为当前当下我们国家房市房子已经进入到了，它整体市场饱和，有价无市供大于求局面了。房市肆无忌惮扩张扩展疯狂炒作获取巨额金钱，财富利益金融属性局面已经发生了改变，房市合理有效回归……关于动物园小学作文700字集锦6篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以……一个白衣天使的梦初中作文假如没有你，梦想还能不能延续；假如没有你，生命还会不会美丽；假如没有你，这美好的明天该如何继续。。。。。。。一首《白衣天使》唱出了属于你们的真善美，唱出了属于我们的心声。……微山湖旅游区已免费，快来六月，又到了微山湖荷花盛开的时候，作为本地人来说，68月是微山湖最美的时候，荷花开的那可真是接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，择一小舟，几人同行，游于万亩荷花之中，或谈笑、或高歌……给我自由三年级作文谁没有沐浴过父母的爱呢？每当我摔倒时鼓励我的是你们，每当我考不好时鼓励我的也是你们，你们的名字叫父母，最伟大的名称也叫父母。爸爸，如果让我形容您的话，我会用严父来形容。您……运动会作文借鉴八篇1跑步比赛今天，我校隆重举行校运会，有各种各样的体育项目，五花八门。分别有：跳高、跳绳、打球跑步也在其中。小明1号、小刚2号、小红3号，他们三个都选择跑步，学校老师当裁判……打雪仗的优秀作文5篇篇一：打雪仗今天中午我和妈妈、爸爸一起到环城公园打雪仗。我们捧起地上的雪，并捏成雪球往对方身上扔，我们打得可使劲儿了，谁也不让谁。我们打着打着手就冻得通红，妈妈说休……秋的丰收作文500字历经了纯净的冬季、明丽的春季、炎热的夏季后，我们的脚步又踏入了秋的领域。秋天是什么？秋天是几片树叶落在地上，风儿吹着它们旋转飞舞；秋天是农民伯伯们收获的快乐；秋天就是一阵阵清凉……水云间的歌词水云间作词：于瑞洋作曲：于瑞洋演唱：凤凰传奇天上有白的云拼着熟悉画面浮现面前云里有雾一点点却会悄悄朦胧你的眼水中有花几朵莲……六年级童话寓言作文学习文具我，是一块橡皮擦，因为与铅笔姐姐有工作上的关系，所以成为了好朋友。这整个故事就是从这里开始的：一天，我们完成了自己的任务之后，舒服的躺在文具盒的身体里聊天，聊着聊着，身边……