1、八宝饭
　　在湛江十大名菜里，八宝饭是各种婚宴喜宴一定会出现的一道主食，因为它的寓意本身就比较好，吃起来也是特别可口，主要是食材就是糯米，红枣，莲子以及豆沙等八种。
　　2、河唇鱼头汤
　　这个菜是用鳙鱼头来制作的，因为鳙鱼的头比较大，而且特别多髓，所以煮出来的汤特别鲜美，特别适合那些经常用脑的学生喝。
　　3、番薯丝干粥
　　在广东其实很多地方都有这个主食，但是湛江那边的做法相对于其他地区来说有比较大的区别，他们是先将番薯筛成丝之后拿去晒干，之后再拿来煮粥的，所以吃起来特别有口感。
　　4、羊三味
　　在全国，其实徐闻羊是很出名的，因为羊肉本身就有着补肾的作用，所以，不管是怎么烹饪，它都特别具有营养价值。
　　5、树叶塔
　　这道菜看上去就特别别致，只要的食材其实就是糯米粉，而它上下的两片叶子就是带有着独特香气的菠萝蜜树叶。
　　6、凉拌粉
　　这是雷州比较特有的一道美食，这道粉在做的时候也特别讲究，需要用比较好的花生油和豉油，这样子做出来的凉拌粉味道才比较正宗。
　　7、白切鸭
　　湛江除了海鲜比较出名之外，其实白切鸭也是一道很出名的菜来的。跟广州的白切鸡做法差不多，不过蘸酱相对来说会比较特别一点。
　　8、麻通
　　这是吴川一道比较传统的点心，它入口比较酥脆，吃起来不会觉得满口渣，特别香甜可口。
　　9、糖胶
　　这个是民间一道比较传统的小吃，对于很多小孩子来说都有着比较大的诱惑力，吃起来有点粘牙的感觉。
　　10、杂鱼汤
　　这个也是平常大家都会经常喝的一个汤，这个汤里除了油和盐之外不放其他的佐料，喝起来特别鲜甜。

世界杯夺冠就飘了！21岁新星为顶薪罢训，却谈判破裂，里外不是人最近欧洲足坛冬窗即将展开，关于世界杯上大放异彩的恩佐费尔南德斯的转会。也是多家豪门球队关注的事情，但恩佐显然因为自己在世界杯上夺冠并且还拿下了最佳新秀奖就飘了起来。本菲卡本轮联赛他凯尔特人VS雷霆战报上午九点整，俄克拉荷马雷霆在主场迎战波士顿凯尔特人，最终的总比分定格在了150117，雷霆以33分的巨大分差狂胜这位东部霸主。截至今日，俄克拉荷马雷霆队暂列西部第十二，波士顿凯尔特夺冠就走！中超冠军惨遭挖角真核18球13助，他走三镇降一个档次中超虽然金元足球时代已经终结，但依旧有很多好的外援在效力，例如戴维森马尔康克雷桑坎特等等，即便是他们本身名气不大身价不高，但是他们却打出了赏心悦目的数据，给自家球队带来了极大的帮助恭喜樊振东，恭喜孙颖莎，世界乒联赛制改革，日乒吃亏恭喜国乒最近国乒正在国内进行集训，接下来在一月中旬在卡塔尔，将会有一场非常重要的预选赛，对我们来说非常的关键。值得开心的是，进入2023年正在集训的同时，世界乒联在最近宣布进行一次重大的赛张超点评王楚钦发球一流但很隐蔽，5个月13次发球警告判罚引争议2023年1月3日晚，张超在其个人直播中回应网友关于王楚钦发球的提问我跟大头（王楚钦绰号）打的时候，感觉他的发球很难接，发球非常隐蔽，很难看得清楚。等你看清楚后，总是晚半拍。随后，当42岁甘比同框60岁何超琼，豪门阔太和富家千金的差距一目了然女性的气质有高有低，这个年龄和颜值身材完全就没有关系，有人年龄占优势，可气质却不尽人意，有人就算踏入了5060岁的年龄阶段，整个人看上去却气场十足，气场不同的人穿衣打扮也会有所区别娱乐圈的通病，无处不在的优越感，让他们变成了精致的利己者我吃过了，我不是吃播，小心拉肚子！明明是直播带货，向太却搞了个试货拒绝三连，掩不住的嫌弃表情直接让她的首播职业遭遇滑铁卢。向太直播哪怕有萧敬腾的妈咪来做挡箭牌，也难改疯狂掉粉的结局27年了，我们为什么还是怀念邓丽君？假如给华语乐坛寻觅一个伟大的开端，那故事的伊始，一定绕不过邓丽君的名字。1982年，29岁的邓丽君解除婚约，选择继续自己的演艺事业。当她的感情再次回到原点，事业却来到了前所未有的顶邵晴割腕后现身！着装暴露却遮盖手腕，怒怼网友跟你有什么关系张嘉倪和买超，原本是一对非常令人恩爱的夫妻。但没想到男方是一只披着羊皮的狼，他的私生活被媒体曝光，凌晨搂着一个女大学生走进酒店，可不是什么正人君子的行为。事情发生之后，他好像就像没国外女明星金句成功女人秘诀有你喜欢的吗？俗话说的好，每个成功的男人背后都有一个女人，那成功的女人背后又是什么力量在支持她们呢？就是一句句对生命对事物有着精僻见解的金句！接下来介绍的金句都是来自国外知名的歌星演员和名人，不刘涛，哪来的自信？啥剧都演电视剧破晓东方，很多人都在讨论张嘉译！因为他演的角色比较特殊，而且针对这一角色，也曾有特型演员，所以对网友对张嘉译可以说是褒贬不一。但也因为口碑两极分化，讨论自然就多，使得这部剧热