一说到消炎养肝，大家就会想到＂保温杯里泡枸杞＂，但其实有一味药——五味子，它的效果比枸杞好得多,也是治肝炎的良药。
　　（肝炎）
　　五味子始载于东汉《神农本草经》，＂主益气，补不足，强阴，益男子精＂，列为上品。五味子皮肉甘酸、核中辛苦，都有咸味，所以被称为＂五味子＂。
　　（五味子）
　　五味子含有丰富的维生素、木酚素、类黄酮等，可 补精、强阴 ，能促进 肝脏的解毒 过程，还有 消炎作用 ，可以促进 肝细胞的修复、再生，抑制肝脏受损，保护肝脏。
　　【1】茶方
　　①五味子茶 ：五味子、绿茶、蜂蜜。
　　做法：五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
　　功效：振奋精神，补肾益肝。适用于耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚，视力减退。
　　（五味子茶）
　　② 五味子红枣冰糖茶 ：五味子、红枣、冰糖。
　　做法：将红枣去核与五味子一起入锅加适量的清水煎煮30分钟后去渣取汁，调入冰糖即成。可代茶饮用，每日饮1剂。
　　功效：对转氨酶反复升高的慢性肝病患者有一定的辅助治疗作用。
　　【2】膳食
　　① 鲈鱼五味子汤： 鲈鱼，五味子，精盐、葱段、胡椒粉、料酒、姜片、生油。
　　做法：将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净放入锅内，再放入料酒、盐、葱、姜、生油、清水、五味子，煮至鱼肉熟浓汤成，拣去葱姜，用胡椒粉调味即成。
　　功效：能提高人体淋巴细胞转化率，使免疫力加强，有抗衰老作用。主治肥胖症，肝脾虚弱，失眠健忘，降转氨酶之功效。
　　②五味子粥： 五味子、大米、百合。
　　做法：大米、百合、五味子，一起文火熬制。
　　功效：五味子可以养肝补肾，大米有保肝护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
　　特别说明，长期服用五味子可能加重胃酸、刺激肠胃，建议在医生或专业人士的指导下服用。如果你有任何疑问，可在评论区留言，我会帮你解答的。

威少杀疯！湖人逆转掘金喜提赛季首胜！牛逼炸了啊今天NBA常规赛继续开战湖人坐镇主场迎来掘金的挑战湖人开赛至今惨遭五连败一胜难求此役威少继续替补而浓眉则是伤愈复出首节比赛刚一开场波特追身三分两连击先声夺人浓眉转身勾手打进穆雷助攻缘尽于此，上海男篮告别敬业富在上海男篮即将为第二阶段的比赛展开准备之际，球队的老熟人富兰克林却与球队到了告别的时刻。据了解，上海男篮已经与富兰克林完成了解约，而据相关欧洲媒体透露，他的下一站将着眼于在欧洲联赛全国击剑锦标赛江苏收获两金山东决一剑赢下男重团体冠军新华社南京10月31日电（记者王恒志潘晔）31日在江苏无锡进行的2022年全国击剑锦标赛暨全国青年击剑锦标赛上，江苏队夺得女子佩剑和女子花剑团体冠军，山东队则通过决一剑力克安徽队，渡边雄太逆袭之旅从拿训练营合同进篮网轮换正在篮网球迷哀叹凛冬将至杜欧双雄接连合砍30却难求一胜，刚刚度过28生日的篮网替补前锋渡边雄太，却在布鲁克林迎来了属于自己的春天主场对独行侠，他得到了22分钟出场时间如果不是犯规5谷爱凌入学斯坦福后引争论，国籍问题饱受争议，获奖名单暴露真相人们常用天之骄子来形容一个人的优秀，而通常只有在各个方面都取得优异成绩的人才配得上这个称呼，尽管优秀的人有很多，但是这样全方面发展的天才却也是凤毛麟角。俗话说得好一代更比一代强，随F1赛车新的传奇！维斯塔潘单赛季14个分站冠军登顶历史第一F1墨西哥站，维斯塔潘拿下本赛季第14个分站冠军，正式超越舒马赫和维特尔共同保持得13个分站冠军记录，登顶历史第一人。维斯塔潘，单赛季分站最高冠军数14（2022年）舒马赫，单赛季日媒日本队名单基本确定18人古桥亨梧能否入选仍有悬念直播吧11月1日讯据体坛周报报道，11月1日下午，日本队将会正式公布卡塔尔世界杯26人名单，日媒分析认为，目前有18人是名单中雷打不动的人选。在森保一从优秀的防守到优秀的进攻的理念曼晚如果梅西未来去迈阿密国际，将会影响C罗未来计划北京时间11月1日，据曼彻斯特晚报分析，如果梅西加盟迈阿密国际，将影响C罗未来的计划。梅西本赛季为巴黎贡献12球13次助攻，不过当地时间周一早上，有报道称梅西未来将转会至美职联的迈这次错怪杜锋了！国家队选人潜规则被曝光，篮协连夜打圆场？新赛季的CBA联赛进入了窗口期，中国男篮世预赛对阵伊朗队与巴林队的硬仗即将到来。在这个关键时期，中国男篮的17人国家队训练名单也早早公布。这一次的国家队没有了卫冕冠军辽宁队的球员郭信任在哪里？中国电信旗下甜橙金融翼支付问题不断在三大通讯服务商中，中国电信是第一个吃螃蟹的，最先布局金融市场。2011年，中国电信股份有限公司全资子公司，天翼电子商务有限公司推出了独立品牌甜橙金融。公开资料显示，甜橙金融隶属于两味药，滋补肝肾养阴止血乌须发，预防早衰现在人因为工作压力，生活习惯导致早衰的表现提前出现精神状态差，脱发白发，弯腰驼背，骨质疏松，记忆力减退，睡眠质量差，食欲差等一系列表现你是不是也存在！出现了早衰该如何解决！如何避免