#孕期生活# 现在大环境不好，不易怀孕的人越来越多，我身边那些备孕两三年的人一大堆，包括自己本人也是备孕了三年才怀上宝宝的，所以对于好不容易怀上宝宝的我们，一定要很小心，对于孕期的一切都是未知的迷茫，但是有些事情是对于孕妈一定有必要要知道的，怀孕后这些事情能不做就不要做！！！
　　1、扫地，拖地
　　孕妇长时间的弯腰和频繁的做体力活是孕期的一大禁忌，长时间这样做很容易引起疲劳和腹痛，因为孕妇长期弯腰会压迫胎儿，因此孕期能不弯腰就尽量少弯腰，特别是孕后期。
　　2、炒菜做饭
　　油烟对孕妇有刺激性，尤其是孕初期，很多孕妇孕反强烈，很容易引起恶心和呕吐。实在不可避免的话应尽量保持厨房的通风，减少油烟刺激。而到了孕后期长时间站立煮饭就会容易引起水zhong，因此孕后期要减少长期站立的时间。
　　3、高举垫脚和踩高
　　由于日常家务活中有些事情需要孕妇双手高举或者踩高，比如晒衣服被子、擦高处的玻璃之类，一定要特别注意，避免造成伸到，摔跤等意外。尽量让家人去完成这些事，或者喊别人帮自己搭把手。
　　4、跷二郎腿
　　我们都知道跷二郎腿的弊处，容易让人出现腰酸背痛，影响xue液循环，更何况对于一个孕妇而言，跷二郎腿更是要严格禁止的事情，对于长期有跷二郎腿的孕妇来说，孕期应该要尽量克制，想翘的时候就让自己站起来走走，或者双腿伸直让自己放松放松。
　　5、孕前期和孕晚期xing生活
　　孕早期和孕晚期的x生活会增加宝宝zao产的可能。因此尽量避免在这两个时期进行x生活。到了孕中期可以适当进行x生活，但是要控制次数和同房姿势，避免对宝宝造成不利影响。
　　8、忌烟酒
　　孕妇抽烟喝酒的坏处大家应该都知道吧，长期抽烟会对宝宝发yu有很不利的影响。不要抱着任何侥幸的心态，要做到完全忌嘴，如果孕前有长期抽烟喝酒习惯的孕妈，也应该要进行孕前检查，把身体调整到最好的状态，孕期中也要做好各个筛查。
　　9、不吃生食
　　有些宝妈孕前很喜欢吃生食，但是怀孕后就一定要做到完全忌嘴，吃生食容易出现寄生虫感染等问题，谁也不能保证生食中的卫士品质问题。为了宝宝安全，不建议吃生食。

内裤这样豹纹设计好看吗？女生的私人部位就像一个永远无法解决的粉丝，使人们叹了口气。这种反应的内衣是无限的，这真是太神奇了。今天，让小比安带您盘点那些内衣风格。对于某些男生来说，低名的白色内衣对他们有着难以买了卫衣该怎么穿？学大表姐做内搭超减龄，00后的最爱现在温度下降的话，很多人可能穿了大衣和卫衣。卫衣也是人气很高的时尚单品。款式也可以选择很多。而且穿起来很合适，年龄也减少了，有活泼的效果，买卫衣会穿吗？刘雯这样披着的话，年龄会太小科普银屑病可以染发吗？在日常生活中，头发也成为人们美丽展示的一部分，光泽的长发性感的波浪，再加上绚丽的颜色，逐渐成为人们展现个性的一种方式，有很多患者并没有把染发的危害放在心上，认为顶多只会造成发质变差35岁宋茜线下活动，穿万元靴子被嘲丑，生图被指精修差距大换季之季，娱乐圈的时尚活动又多了起来。那边龚俊王鹤棣等人出席了LV阿那亚2023年春夏男装大秀，这边宋茜吉克隽逸等人也参加线下时尚活动。15日，宋茜在微博晒出自己活动的精修图，她穿中国男足又输了！12不敌乌兹别克斯坦，队长整体表现令人满意北京时间9月17日，出战亚洲杯预选赛的中国男足U19输球了，对阵东道主乌兹别克斯坦，中国队上半场连续丢球，来自新疆的阿卜杜拉阿地力破门，最终12不敌对手。值得一提的是，因为东道主胜荣耀X40系列手机发布，搭载骁龙695撞脸华为Mate40，售价1499元起昨天晚间，荣耀秋季新品发布会如期举行，正式发布了荣耀X40系列手机。外观部分，荣耀X40正面采用曲面挖孔屏设计，背面采用官方宣传的满月星环造型，不过基本上可以看做是前东家华为Mat华为P60ProPlus曝光，144Hz4nm，5000mAh大电池加持谈到手机，就一定会提到中国的华为手机，近几年，华为手机市场逐渐扩大，是国产手机中很重要的一员，从手机市场来看，华为手机占有量名列前茅，位居世界第三，第一和第二则是华为和三星手机，但2022年9月17日国内油价最新消息国内油价本轮调价周期本周油价预期简报昨日为本周周五，是本轮国内最高零售限价调价周期第七个工作日，原油品种变化率暂时停驻于负值6。41，现有数据核算预期价格结果如下本轮最高零售限价预火星探测最新成果发布据国家航天局探月与航天工程中心消息，截至2022年9月15日，天问一号环绕器已在轨运行780多天，火星车累计行驶1921米，完成既定科学探测任务，获取原始科学探测数据1480GB。虚拟数字人综合排名榜单出炉，百度推出的虚拟数字人未来可期前言前段时间，百度推出了国内首款情感陪伴型虚拟数字人林开开和叶悠悠。这两位虚拟数字人可以和用户拥有真实的聊天，满足年轻用户的情感幻想和精神寄托。据百度官方测试期间统计，单人用户每天武清房价3年降25，双城通勤受限高考竞争加剧，天津认房不认贷能否助力翻盘？武清高铁站旁某小区。董红艳摄华夏时报（www。chinatimes。net。cn）记者李贝贝见习记者董红艳北京报道天津武清，一度是环京楼市的顶流。近年来，武清作为环京重要成员之一，