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学习向上生长

  30岁以后的我们,对于外部的挑战、新知识、新技能的接收,是懒惰且迟钝的,常年996的生活,工作之余的我们更多地想刷个抖音、打场游戏来及时满足短视频、游戏所带来的欢愉,而学习带来的延迟满足,却无法快速有效地填补一天的疲累……是什么让"三十岁之后的我们就死了"?不接收新信息,不接受新挑战,以为自己什么都懂了,反正再学也学不会,依赖存量的知识……
  古语云:活到老学到老。放到现在的社会中,依旧适用。人就像一盏燃烧中的油灯,油灯持续燃烧需要不断添油、不断延长灯芯,才能保证这盏油灯不灭。物质能量犹如灯油,人在物质能量补充时,即往油灯中添油,但我们往往忽略在添油的过程中,需要延长灯芯,而这个灯芯,就是精神能量。不学习所带来的结果就是油灯一点点熄灭,直至油尽灯枯。要保证油灯持续燃烧,方法我们都知道,就是要持续输入能量,现在这个物质丰富的时代,灯油——大家都不缺,缺的是灯芯,延长灯芯的唯一方法,就是持续学习,吸收知识。
  《向上生长》一书中提到一个有趣的词"熵增"。所谓的熵增即"熵增加,系统的总能量不变,但其中可用的部分减少(热力学定义)。熵增过程是一个自发的由有序向无序发展的过程(物理定义)"。由此可见,人从出生到死亡的过程,其实可以理解为一个熵增的过程,随着时间的推移,生活中可用的部分减少,我们可以进一步理解,要稳定这个熵增的过程,需要持续输入能量,这个能量除物质能量外,还包括精神能量。此处的精神能量即学习的能力。
  很多人认为,所谓的持续学习、吸收知识,就是要看书,其实,我觉得,这种说法对,也不全对。知识可大致分为两类:"一类是实践型的——即书籍里没有或者有但不容易找到的;另一类就是书籍里的",通俗易懂的说就是理论和实践。实践型的知识非常关键,它们往往都是立竿见影且事关重大的,需要优先掌握,例如做饭、开车等,实践型的知识在带来精神能量补充的同时,还可能为增加物质能量提供帮助,此类知识,我们日常生活中有意或无意都在接收或被迫接收。所谓"读万卷书不如行万里路",行万里的目的,就是吸收实践型知识,此类知识重在"习"。
  但还有一类理论型的知识,它是实践型知识的基础,但又我自己理解理论型的知识在我们生活中又被分化为两类,一类是书籍类的知识,此类型的的知识往往形成一类或多类型的书籍类型,如历史类、科教类等,此类知识可通过类型书籍的阅读累积形成;而另一类知识却属于新时代的产物,信息高速发展的今天,越来越多的知识被碎片化,即只出现知识点、部分意思,没有完整的知识体系,且一闪而过,极易被忽略。接收这类型的知识,需要我们自己去寻找完整的知识点,进一步提炼、吸收,形成新的知识结构体系存储在我们大脑的知识结构中。此类知识重在"学"。只有"学"和"习"同时兼备,才能明确学习的意义。

来凤檀木湾郁金香园正式开园万株郁金香约你来赏!湖北日报客户端讯(通讯员吕仕丹唐松向俊颖)恰是春好时,以花为媒与春相遇。3月29日,来凤县郁见檀木湾文化活动周正式启动。现场文艺表演中,土家民族舞蹈直尕思德轻盈灵动,独唱呓语婉转悠日本2月酒店平均客房单价约合人民币788元专门从事酒店调查的美国调查公司STR公布的数据显示,2月日本全国酒店平均入住率为71。8,环比上升了7。6个百分点。时隔2个月超过上月。虽然来自中国的访日游客有限,但东南亚和欧美游因听了别人一句话,保姆凌晨用被子捂住婴儿的头!警方介入来源广东民生DV现场孩子都是父母的心头肉生怕自己有疏忽为了让他们得到更好的照顾有的家长也愿意花钱请保姆来搭把手但如果请来的保姆不靠谱搭手变下手孩子可能分分钟出事近日东莞一位家长就遇多散步对血管好?医生提醒50岁后,坚持做这2件事或比运动好王大爷是一位快60岁的老人,他性格和蔼,很少发脾气。饮食清淡是他多年的习惯,每天还坚持30分钟的散步。每次去医院做身体检查,医生告诉他他的心血管健康状况非常好。医生解释说,王大爷的肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会发生什么?医生说出答案导语老王半年前体检发现肝不好,根据自己的病情,医生开具了养肝护肝的药物,在服用药物的同时,老王特别重视饮食,并按照医生的嘱咐去医院做相关的复查。在前几天老王听朋友说肝不好的人不能吃如果失去了对老师医生的信任,最受伤害的到底是谁?自关注头条以来,确实让我更深刻更广泛地感知社会和人心人性。这几年我躲在象牙塔里,完全是躲进小楼成一统,管它春夏与秋冬的状态。我也是全神贯注地两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书,开启人生浦东医生话养生赶走便秘,快来了解小朋友天天畅快的秘密日常生活中,总有些关于健康和养生的小疑惑,各种说法和偏方满天飞,究竟该信哪个?别急,小布开通了浦东医生话养生栏目,邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识,一起12岁孩子被奶奶喂成痛风,走路都困难,医生两类水少给娃喝文菁妈12岁的李子明这段时间总是跟妈妈说腿疼,妈妈还以为孩子是生长疼,还给孩子买了钙片吃。但发现吃了钙片后,孩子的腿疼并没有缓解,反而说疼得更厉害了,甚至走路都一瘸一拐的,疼得没有试管婴儿取卵痛不痛试管婴儿取卵是一种在辅助生殖技术中常用的方法,可以帮助无法自然怀孕的夫妻实现生育愿望。在取卵过程中,医生会使用一根细长的针头穿刺卵巢,吸取卵巢中的卵子。取卵过程一般在麻醉或镇静状态女生手术后的胸,和真胸到底有啥区别?在现实生活中,很多女生,都会出现身材焦虑,因此也就会出现一部分女生,选择手术隆胸,来改变自己的身材。那么手术后的胸,和真胸到底有啥区别?单从外观上讲,隆胸手术采用的假体。都是模拟,春天的不老菜,天然叶酸高!建议中老年人不吃肉也要多吃点人上了年纪,反而更在意容貌,一群老太太聚在一起,谈论最多得就是谁的精神头好谁怎么不显老,除了多运动保持年轻之外,还有一种物质对中老年人而言就是不老元素叶酸。叶酸不仅能够促进新生儿大
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