身体变化并不用羞涩,恭喜你长大了!
如果家长没有和孩子讲青春期身体发生的变化,孩子有可能会怎么想?
女孩有可能出现对乳房突然变大感到羞耻,男孩遗精以为自己生病了,所以父母们需要跟孩子好好聊聊青春期的身体变化,帮助孩子正视这一自然规律,解除孩子的心理负担。
接纳身体变化
哲学家亚里士多德说过:"天性使年轻人激动,就像酒让酒鬼兴奋一样",卢梭也对青春期做过类似的描述:"如同暴风雨到来前波涛的咆哮,激情的积蓄将预示着喧嚣的迸发。"一个人出生到成熟,他的生理发育时快时慢。有两个阶段是增长速度的高峰期,一个是出生后到第一年,另一个是青春发育期,在科学上称"人生的两次高峰"。青春期,是个人成长最为迅速的时期。
正视青春期生理现象
1、男孩身体变化
正常男孩10~13岁进入青春期,此时男孩的身体会发生一些变化。
进入青春期生理发育顺序表现为:睾丸增大,其后阴茎增长增粗,阴毛、腋毛生长,变声,出现胡须,出现遗精。
男孩子性发育启动的表现很隐蔽,有些家长等到孩子变声后才反应过来"孩子长大了",其实孩子早已进入青春后期,错过了打"预防针"的最佳时机。
所以,作为父母,你要提前告诉孩子,你的身体将会发生一些奇妙的变化,比如晨勃、梦遗,这都是青春期男孩的正常生理反应。
男孩可能在无意识、没来由对异性产生性冲动与幻想,并不受情景、动作、思维的控制。这个现象不会对身体造成影响、伤害,随着年龄增长,会逐渐减少其时间和次数。
所以,我们应该从容接纳身体变化,既不放纵身体,也不必过分焦虑。
2、女孩身体变化
女孩子第一次来月经叫做初潮(月经是指到了青春期的女性每月一次的有规律性的阴道流血,又称为例假),初潮的年龄一般在 13~15岁,平均在 14 岁左右。随看生活水平的提高和性医学的普及,近年来女子初潮的时间有所提前,有的甚至 11 岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。
来月经的早与迟,和身体的发育情况、气侯条件、自然环境、营养状况以及文化知识素养有关。比如,广东、海南、福建、云南、广西的姑娘,生活在水土湿润的亚热带,身体发育较早,初潮就早,大多在11~ 12 岁,而东北高寒地带的女孩子往往在 15~16 岁才来月经。但无论早或迟,只要发育正常,心理、智力、思维等无异常表现,均可视为正常的初潮。如果初潮年龄过早或已过18 岁还不来潮,就要到医院检查,以了解身体是否发育异常或有其他疾病。
初潮来临也使生殖器官发生变化,表现为卵巢已发育成熟,开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮。随看卵包的发育和激素的分泌,阴户上开始长阴毛,呈倒三角形分布大阴V唇变肥厚,小阴V唇变大同时有色素沉着;阴道变宽变深,阴道粘膜也增厚;卵巢逐渐增大子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小;子宫内膜受卵巢产生的激素影响,出现周期性变化,差不多每隔 28 天左右来一次月经;同时,阴道黏膜湿润,时常有分泌物和少量白带。
女孩的乳房开始发育时间为12到15岁,一般16到18岁乳房发育成熟,随着物质生活和文化水平的提高,女性月经初潮有逐渐提前的趋势,所以乳房的发育也可相应提前。
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