现今社会很多人都想过上更好的生活。癌症疾病很多时候是吃出来的，特别是在饮食和作息时间上有着密切的关系。生活中过度疲劳真的会致癌吗？这些疾病的到来真的如我们所想的那样吗？
　　过度疲劳也会引发癌症疾病。
　　1.从医学角度来说，答案是肯定的。人的身体常年处于过度劳累和精神紧张的状态，免疫功能降低，修复DNA的能力降低，患癌概率明显增加。在最容易被累出的癌症中，淋巴瘤首当其冲。过度劳累导致血液循环系统透支，在某种代偿机制下，淋巴系统自动调节补充，导致淋巴无限增殖，发展为恶性淋巴瘤。
　　2.现在很多年轻人工作生活压力大，长期处于压力过大的状态，再加上睡眠不足、饮食不规律等不良习惯，为癌症的发生提供了＂温床＂。爱吃烧烤、麻辣烫、冷饮等不良饮食习惯易诱发慢性胃黏膜损伤，增加胃癌发病率。有的人为缓解工作压力，形成酗酒、吸烟等不良习惯。前者会对肝细胞造成不可逆的损伤，诱发肝癌，后者是肺癌、喉癌等癌症的高危因素。部分地区居民喜欢嚼槟榔提神、缓解压力，容易诱发口腔癌。
　　3.建议疲惫的上班族一定要合理作息，饮食规律，适当运动，心态放松，定期全面体检，才能有效防癌。即使不幸患病，也能及早发现，及早治疗，从而达到更好的疗效。
　　综上所述，我们知道导致癌症疾病的因素有很多。一定要注意平时的生活习惯，注意适当的运动，增强体质。在日常生活中，我们不能过度劳累。过度劳累会导致许多疾病。生活中也要学会劳逸结合，适当放松自己。
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