众所周知，人体的经络遍布全身，我们每天都在用的双手也是经络循行所过之处。
　　手上有众多的穴位，通过对穴位的刺激，可以治疗该穴位所隶属的经络所主导的疾病。
　　这就是《黄帝内经》所言＂经络所过，主治所及＂。
　　颈椎不舒服？揉揉手
　　后溪穴是手太阳小肠经的穴位，虽然在手上，却是颈肩部保健的要穴，其效果有时候比颈肩部的穴位都好。
　　后溪穴在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
　　《灵枢·经脉》: ＂小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上。＂
　　这句话说明，手太阳小肠经正是从手上的小拇指、上肢外侧的后缘，走行到肩部，环绕肩胛。
　　因为它与肩部关系密切，所以这条经脉被人称为＂肩脉＂。
　　而后溪穴就是肩脉上的重要穴位，擅长解决颈肩部的问题，如颈肩疼痛、僵硬、活动困难等。
　　另外后溪穴还与督脉的经气相同，所以具有舒筋解痉、通督醒神的功效，不仅可以用于治落枕、肩肘臂痛、头痛、咽喉肿痛，还用于急性腰扭伤、足跟痛、胸胁痛、眶上神经痛等痛症，是临床中比较常用的止痛要穴。
　　后溪穴保健法
　　按后溪穴
　　以拇指点按或揉按患侧或双侧后溪穴一分钟，同时缓慢活动颈肩部，以改善颈肩部的疲劳或疼痛。
　　艾灸后溪穴
　　将艾条点燃后，对准后溪穴进行艾灸，艾条与皮肤保持一定的距离，以患者感觉温热为宜，艾灸一刻钟即可。艾灸的同时，也可缓慢活动颈肩部。
　　针刺后溪穴
　　以毫针刺入后溪穴0.5寸左右，或施以捻转手法，同时让患者活动颈肩部，以缓解疼痛，改善活动范围。
　　工作了一天，脖子、肩膀、腰背都很累，回家路上，可以点点后溪穴，同时活动活动颈腰，伸展一下臂膀，经络气血运行通畅，从而预防颈椎病的发生。

10个！阜阳首批，特色美食体验街区，你去过吗？记者从阜阳市文旅体局了解到近日，我市公示了首批百味阜阳特色美食体验街区共计10个首批百味阜阳特色美食体验街区颍上管仲老街临泉长官杂技小镇特色美食街临泉华安城幸福街太和翰林广场迷鹿风日本春寒袭人去九州享受隐奢温泉美食可好曾几何时，当我们想要一次纯放松的温泉短假时，日本九州是多少人的首选。日本四大岛最南端的九州，不仅是一座洋溢着温泉热气的岛屿，这里的风景美食和人也都暖意融融，让人如沐春风。只有去过一不一样的奇趣格林童话芝麻小姐的小钥匙3魏晓波编译3hr她站起来，想逃离这个地方，却发现无论往哪个方向走，都有密密的荆棘丛挡住去路。这，就是传说中的人间吗？芝麻想，我在天堂见过的所有白云，也没这里的荆棘多。荆棘环绕包围着她，蔓延在春季养肝正当时！分享7道简单易学的蒸菜，健康好吃不上火春天阳气生发，万物始生，一片生机。黄帝内经说养生要遵循春生夏长秋收冬藏，也就是说有了春天的肝生，才会有夏天的心长秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特春天到了，又是吃荠菜饺子的时候啦！春天来了，农村田地里到处是荠菜，去采点回来，包荠菜饺子吃。呲牙农村到处都是荠菜。这是一种野生蔬菜。每年开春后，村里的奶奶和阿姨都会在地里挖这种野菜，从春天到冬天都可以吃。这种野菜生你们知道全球最励志的知识付费平台是哪吗没错，就是我大A大a就是全球最大最励志的知识付费平台今年才过2个月已经学了光谱仪质谱仪钙钛矿电池固态电池chatGPTcpo4d毫米波时空大数据，低轨卫星精确制导相控阵雷达等先进科菲律宾正式参加RCEP跨境电商平台聚多多将与Somago签署合作项目区域全面经济伙伴关系协定（RegionalComprehensiveEconomicPartnership，RCEP）是2012年由东盟发起，历时八年，由包括中国日本韩国澳大利亚新巨头纷纷拿地盖楼阿里菜鸟抖音京东小米等新总部大楼亮相近年来，互联网公司除了开发程序研究产品之外，似乎都热衷于买地盖楼。阿里巴巴蚂蚁集团菜鸟集团抖音京东小米丁香等互联网巨头纷纷大展拳脚拿下地块，魔幻的楼市正在上演。（详见网经社专题互联比骨传更效率，音质更耐听！追光鸟传风PB330空气传导耳机目前的耳机市场主打的是无线化，基本无线耳机都是以蓝牙方式匹配，那么无线耳机最大的好处就是没有线缆缠绕的束缚感。那么无线耳机在我使用的领域里就是出行方便，运动安全等主要性能，尤其是针登上热搜！华为起诉小米！双方回应来了近日，华为起诉小米专利侵权一事被公告后，引起关注。来源微博3月1日，两家公司回应称，双方就专利许可在积极谈判。双方在继续积极谈判的同时，寻求利用多元化的调解机制，协助达成协议。双方孕妈上怀和下怀，到底有啥差别？其实没那么简单，别忽视了前几天，妈妈群里有小伙伴提了这样的问题我家老大是个男孩，本来没打算要二胎。但后来意外怀上了，家里所有人都劝我既然来了就是缘分。我也舍得不打掉，所以就留了下来。不过出于儿女双全的心理