今天没早起，耗费了本月的最后的一个休息日，也是目前第一次被动的使用了休息日。原因很尴尬，就不说了哈[捂脸]
　　没有早起，但并没有影响一天的状态，这就是为什么要设立休息日的原因，它不会让你因为某些特殊情况而产生焦虑，记住，我们都是普通人，我们要有自知之明。
　　如果你经常看我的文章，就会发现，我写的大多都是发生在自己身上的小事，是记录自己重新出发从零开始的一场直播。
　　我说了，我是小白鼠，在经历了8个多月的颓废之后，我要重新立起来，写文章记录这个过程对我来说是为了以后更好的复盘，对你来说，就当是看一场试验，哪些好的经验你可以直接用，而失败的经验，你可以直接规避。
　　在开始这场试验之前，我先规划了一个整体的方案，然后开始行动，在行动的过程中，通过不断出现的问题来优化，而每一个优化的点，我都写在了文章里，从10月10日的第一篇开始就是这样的一个思路。
　　而刺激我的，是上图这些笔记，我们圈子里的人都知道，这些笔记意味着什么，花了多少学费，去过多少个城市，那是多少个日日夜夜啊。
　　以这些笔记为引子，我想到了很多人，也想起了很多往事，我翻着我以前的朋友圈，一天一天，一月一月，然后是一年一年，尤其是最近这一年，我在混日子，不能再这样了，我要改变！
　　当我有了这个念头，我知道，我体内的龙马醒了，每个人的体内都有龙马，只是大部分时间，他在沉睡，这个时候，你就是个普通人，被社会的洪流影响，随波逐流。
　　当我要改变这个念头出现的时候，我第一时间写了下来，因为写是我的武器，我要用好它。
　　我记录了我的体重，写下了自己要做的具体改变，包括，身体健康方面的，副业赚钱方面的，个人修行方面的；
　　接着，列出了可以直接用的工具，包括几个微信号，公众号、视频号、抖音、快手、今日头条、西瓜视频等等，然后写下了最重要的：
　　我真正想要的是什么！
　　为了我真正想要的，我要做什么，我不要做什么......
　　1、身体是革命的本钱，想要干成事儿，先把身体锻炼好，这是基本功；
　　2、在当下这个移动互联网时代，想赚钱，尤其是个人，最快且最有效的方法就是打造个人品牌，打造个人品牌的第一步，要发声，要输出内容。
　　这么多平台，如何选择，如何定位，如何规划内容，一项一项，先写下来，从第一个开始，先动起来再说，为确保不是一时的头脑发热，更为了避免半途而废，我选择了公众承诺，先把牛逼吹出去，不给自己留后路。
　　实现了，就不是吹牛逼，而是真牛逼了。
　　3、商业化实践，先学习别人商业化成功的案例，看哪几个是自己可以模仿的，他是如何收费的，他的产品是什么......
　　回到原点，回到初心，这些是不是有助于我实现自己真正想要的，如果是，那好，行动！
　　人生是由一段一段组成的，每一段都有一个主题，而我现在正经历的这段时光叫做：
　　涅槃
　　明天的小计划不变，还是在家里，继续室内运动。
　　今天是2022年11月25日，我是小米大叔，让我们一起变得更好，明天见！
　　-END-

15年前的李小璐，你怎么看？以现在的舆论尺度与对三观的维护程度，可能连奋斗都不会再有了吧。这么有意思的吵架戏，你有多久没见了？名场面1商场内，一对情侣一言不合就上演了扇耳光肢体纠缠等激烈冲突。僵持了很久，向南现在的女主演得像丫鬟？10位女星告诉你，十几年前丫鬟是什么水平文丨2号探秘人编辑丨2号探秘人我们都在说现在的娱乐圈中审美降级到好像谁都能来当主演。就说之前很火的古装剧千古玦尘的女主周冬雨，虽然演技很不错，但长相和周身的气场甚至不敌旁边的女配。狮子阿杭係动物界Tony？黑猩猩竟然钟意饮老火汤？谂唔到你係咁样嘅广州动物园今日係中华人民共和国成立73周年我哋一齐祝福祖国生日快乐！国庆假期第1日，大家谂好点开启美好假期了吗？市区入面嘅公园广州动物园绝对係最生猛嘅一个提到广州动物园，好多广州仔女嘅第一反12！穆帅拒连败，罗马逆转国米冲进前4，阿根廷巨星凌空斩伤退北京时间10月2日凌晨0点，意甲第8轮正式展开，本轮迎来了一场焦点大战，国米在梅阿查球场迎战穆里尼奥执教的罗马，上半场哲科进球被吹，迪马尔科率先打破僵局，迪巴拉凌空抽射扳平比分，下斯莫林每名罗马球员都战斗到最后一分钟，我想进更多球在此前结束的一场意甲比赛中，罗马21战胜了国米。本场比赛结束之后，罗马球员斯莫林接受了DAZN的采访。斯莫林在采访中这样表示我对这次胜利感到非常高兴，这场比赛对我们来说太重要了，我国足主帅锁定！经历6个月的主帅难产，金秋10月要生了？国足锁定！经历6个月的主帅难产，金秋10月要生了？球迷都知道，中国国足在大年初一，输给了越南队之后，就基本上让中国球迷，关掉电视机，甚至是砸碎了自己的手机，表示再也不想再看国足的比四川保供电拉满弓电力工程密集上马，十四五新增投资六千亿今年夏季经受了最高气温最少水电最大用电负荷极端考验的四川，正着力提升电力系统的抗风险能力。澎湃新闻注意到，一周之内，总投资逾800亿元的一批电源电网工程在四川集中上马，多措并举提高我不想与萍兰说再见（文马占国）其实很不想与萍兰说再见因为我心里充满愧疚与遗憾你知我知我们难以推波助澜然而我还想挽留你与我陪伴我不想与萍兰说再见秋高气爽的古城美景依然在你及姐妹们的簇拥中我顿感温暖让我享受了足够的士说心语风中的守望过了立秋，东北的寒凉已现端倪，干枯的树枝在风中摇曳，吱吱作响。几只飞鸟盘旋，努力找寻巢穴的方向。回乡的路上，有关母亲的往事一幕幕在眼前重现。近来母亲身体抱恙，但凡吃点力气的劳动都无我是觉我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是我做的一个梦而已。我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的梦里面，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负一场遇见，一世情深文安冬悦01。hr秋阳明媚的午后，天蔚蓝，云洁白，一缕微风拂过，送来一丝清凉。这样晴好的日子，最适合一个人独处。听舒缓的音乐，读缱绻的文字，再写一下段心语，便是最好的时光。遇见你，家庆国庆，普天同庆，庆祝国庆73周年我们一起上头条国田祝朋友们国庆节快乐！谢谢欣赏！光辉岁月弹指挥间，中华大地沧桑巨变。2022年，我们伟大的祖国迎来了她的73岁生日。值此十一国庆节到来之际，国田诗意祝福朋友们国庆节杭州最富68人每年，胡润全球富豪榜都为以十亿美金为界公布全球名单。2022年全球十亿美金富豪3381位，中国1133位，世界第一。其中北京，上海，深圳分别以住着144121113位富豪名列全球富误入宁波水云天，藏在市区的迷雾森林，最近好多人赶去拍照！迷雾AUTUMN森林与迷雾之间，是自然间的天籁，是明净的相逢。独自在林间漫步，仿佛跌入绿野仙踪的梦境。是不是很梦幻？这样的美景天天能看到的哦不用早起爬山就能在市区看到这宛如仙境一般烟台经典的海滨美景都在哪？这八个必去的地方，你去对了吗？烟台市因境内烟台山得名。明洪武三十一年（1398年），为预防倭寇，曾在今烟台山设狼烟墩台。（一）长岛海上大花园观两海交界推荐理由长岛上险峻的悬崖，可以再此垂钓摄影看日出日落。烟台市大部分人餐桌上都有，但这些食物不宜二次加热吃不完的东西放冰箱，这是很多人的生活习惯。但是你知道吗？有些饭菜吃不完就不能再热热吃了。因为有些剩饭剩菜和食物不仅没啥营养，热热再吃还会损害身体健康！医生这3类食物，吃不完尽量扔掉白米饭是ampampquot垃圾食物之王ampampquot？难道这些年全吃错。。俗话说人是铁，饭是钢一顿不吃饿得慌图源网络米饭作为主食之一，几千年来在中国人餐桌上一直都有着不可或缺的地位。无论是粳米小米还是黑米，都深受人们的喜爱。今天我们就来研究一下米饭是垃圾数观美国芯片法案会如何影响全球芯片制造商？美方近日出台芯片和科学法案，对美国半导体制造业提供527亿美元的巨额补贴，且其中部分条款限制有关企业在华正常经贸与投资活动，企图隔断中国芯片产业与全球联系。这些限制条款将影响到一些微信安卓测试版8。0。28开发者更新内容公布IT之家9月7日消息，微信安卓平台迎来了8。0。28测试版更新，相比上一次更新安装包体积有所减小，文件详细信息如下微信安卓内测版8。0。28（ARM64）安装包文件大小254MB更西北工业大学遭网络攻击事件调查报告发布西北工业大学遭美国NSA网络攻击事件调查报告（之一）2022年6月22日，西北工业大学发布公开声明称，该校遭受境外网络攻击。陕西省西安市公安局碑林分局随即发布警情通报，证实在西北工5万元一枚？元宇宙月饼能吃出啥味道中秋将至，商家纷纷开启月饼大战，甚至有人做起了元宇宙月饼的生意，一张区块链空气月饼礼盒图在社交圈广泛流传。据北京青年报报道，国内多个元宇宙数字藏品平台都发行了月饼，许多玩家在平台抢华为WATCHGT3Pro微信手表版2。1。0。407更新推送IT之家9月7日消息，华为WATCHGT3PRO开始推送2。1。0。407（C00M04）更新，下载包大小为168MB。更新日志显示，本次更新新增了微信手表版，腕上沟通将更便捷，同