随着医学技术的不断发展，对于女性健康这一块来说，宫颈癌正处于高发期，而且引发发宫颈癌的罪魁祸首跟感染HPV病毒有着密切联系。尤其是越来越多的年轻女子正承受着这样的压力。由于这种病毒具有一定的感染性，若是处理不好，很容易就会导致男女双方交叉感染的情况出现，所以提前预防是非常重要的。
　　除了不洁的X生活导致HPV感染以外，还有其它的不良生活习惯也容易诱发HPV。尤其是饮食不健康，很容易导致女性子宫受损，进而导致女性子宫菌群环境失调，进一步损害宫颈健康，危及自身健康。
　　吃一斤抵8斤辣椒？HPV更容易感染？
　　其实这种食物就是已经发霉的食物，大家误以为是把坏掉的部分挖去，剩下的再继续食用，这种勤俭的习惯是好的，但是不建议大家这样做。
　　尤其是对于自身免疫力本身就是特别差的人，千万不要这样省着吃。由于发霉的食物会产生大量的细菌病毒，而且这种黄曲霉毒素也是一级致癌物，会严重影响个人的体质。若是经常吃这种发霉的食物，身体的免疫力会逐渐下降，最终会危及自身的生命健康。而且吃上一斤发霉时间，等于吃上8斤辣椒，对于自身是不健康的。
　　除此之外，感染HPV的人，还应该少吃哪些食物？
　　一、海鲜类食物
　　当查出感染HPV阳性之后，不建议大家吃太多的海鲜类食物，这样可以避免海鲜对于子宫的伤害。海鲜毕竟属于发物，有些人的体质可能偏差，此时若是食用海鲜太多，有可能会产生很大的副作用，降低免疫力，极易加重HPV病情。
　　二、太油腻的食物
　　对于HPV的人来说，不建议吃太油腻的食物，油腻的食物吃太多，对于自身的肠胃也是一种负担，而且难以及时消化吸收营养物质，导致身体缺乏必要的营养，免疫力可能会逐渐下降，建议大家以清淡的饮食为主。
　　虽然说食物并不一定是诱发HPV的祸首，但是饮食不健康，在侧面会降低自身的免疫力，导致HPV病毒肆意扩散，危及自身健康。
　　面对高危的HPV病毒，应该怎样转阴呢？
　　一、加强个人的运动锻炼
　　想要HPV转阴，一定要做好个人的运动锻炼，通过加强运动锻炼，可以增强自身免疫力，同时也可以清除HPV病毒，防止病情恶化！
　　二、调节个人情绪
　　对于感染HPV的人来说，一定要学会调节好个人的情绪，毕竟80以上的人都有可能会感染HPV，所以即便是感染了HPV，要学会面对，如果是低危型HPV，在生活的各个方面做好加强，在2年左右的时间内是可以加快转阴的。
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