阳第三天,最高37。8,已经退烧
本人坐标北京朝阳。已经居家办公四周。现在是新冠阳性第三天(以发烧日开始计)。
第一天:咽疼明显(前两天嗓子开始异样,每天各喝了一包板蓝根,有少量鼻涕,吃了一粒开瑞坦,不再流。),正忙着发单位的公众号文章。本来计划周四或周五发的,一看情形不对,赶紧做出来。加大水果量,一天吃了两个苹果,两个香梨,煮了香菜根加白萝卜,傍晚的体温已经37.2。喝了两包糖姜茶,加大饮水量(但不能喝太多,要不肾受不了),吃一片维C(0.1克)。晚上睡前体温37.8。全身酸疼之极,如爬山第二天的感觉,主要为腰背区,偶有抽疼。一晚了辗转反侧,难以入睡。
第二天:早上量体温是37.5,饮食和第一天差不多,香菜根煮白萝卜,维C,糖姜茶,水果,躺着能迷糊就迷糊。到了傍晚37.8,饭后香菜根煮白萝卜汤下去后,再喝上糖姜茶,洗了个澡。睡前37.0。这天终于睡着了。
第三天:早上醒来,量体温35.9,吓一跳,再量36.2,一定要量时间长一些,7分钟以上,要不太准。吃完早饭头有些晕,略有些冷,抱了热水袋再迷糊一会好多了。继续吃水果,维C。萝卜今天不打算吃了。
三天期间没有用退热药。
现在老公与孩子还算正常。为以防感染他们,用一桌子放在屋外,传递东西。用过东西或卫生间用75度酒精湿巾抹一抹。
后续再分享。祝大家健康。
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