世事无常,学会正常(值得收藏)
王维有诗云:
"行到水穷处,坐看云起时。"
面对无常的人生,我们要有一种正常的心态。
有了正念,有了好心态,才能在生活步入山穷水尽的时候,依旧相信将有柳暗花明的时刻到来。
诚然,人生不如意之事十有八九,当我们将重心放在那十之一之二的时候,内心就不会不平衡,反倒顺其自然了。
追求幸福的岁月里,心态得稳。
英国作家欧文说:
"人类的一切努力的目的在于获得幸福。"
如果在人生的意义里非要得到一个答案的话,其中之一就是收获幸福。
曾经看到网上看到这样一个问题:
"什么是真正的幸福?"
其中一个高赞回答是:
"悠闲的穷人说有钱就是幸福,匆忙的富人说有闲就是幸福,病人说能活着就是幸福,乞丐说能吃上饭就是幸福,失去父母的人说父母健在就是幸福。"
由此可见,幸福只是存在于人与人之间里的心境。
那么,心境又是什么呢?
心境就是心态。
好的心态,则不论处于人生低谷里,还是站在人生巅峰上,内心都可以坦然处之。
好的心态有了一半,幸福的生活就得到了一半。
人生在世,一切都可能变得稍纵即逝,一切都可能瞬间变得面目全非。
而生活的迷人之处,往往又在于,当自己心灰意冷时,当自己心烦意乱时,当一切无常时,当自己感到了无可奈何时,回到家中,依然可以看得到桌上那一碟碟正冒着热气的饭菜。
生活的美好也许就在于,不管经历了什么,总有一样东西,让你的内心回归平静、温暖。
保持好的心态,随缘自适,不负生活,不负真心真情。
《小窗幽记》里有一句话:
"去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天际云卷云舒。"
世事无常,人间沧桑,拿出平稳的心态,拿出平和的心境,修炼一份从容,磨炼一种心态,好好活着。
让自己的心安顿下来。
哪怕生活沉沉浮浮,也要让自己的内心及时地冷静下来。
马家辉在《圆桌派》里说:
"生命无非就是,苦来了,我把它安顿好了。"
杨绛先生也说过,在这物欲横流的世界里,生活实在是苦。
其实,苦还能从口中说出来,说明苦还是分等级的,人生最难熬的苦,是说不出,道不明的。
人与人之间的苦,也并不相同。
所以,你当下以为难以承受的苦,估计还不到人家的十分之一。
人生之中的苦与乐,到了一定时间,就被稀释了,而人生的最终归宿,本就是虚无。
所以,与其天天告诉自己这一生过得实在是苦,不妨及时地让自己转变这个执念,让内心不再彷徨、不再郁闷、不再愁苦、不再迷茫,也别自我自虐。
著名作家赵朴初先生在自己92岁的时候,写了一首《宽心谣》:
日出东海落西山,
愁也一天,喜也一天。
遇事不钻牛角尖,
人也舒坦,心也舒坦。
面对苦味的生活,不要硬扛,也不要逃避,拿出淡淡的心境面对,让心安顿下来,安抚好自己的情绪。
心理学家于德吉说过:
"生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。"
深以为然,当无常的生活注定会将苦味的、苦难的东西降落,那我们最需要做到的事情就是稳住自己,安顿灵魂,不要自我内耗。
世事无常,你要正常。
在心理学上有一个"空船理论",其中大意是:
有一个人欲乘船过河,在岸边等船的时候,看见一艘船就要直直地撞上来,此人慌乱不堪,非常生气,破口大骂。
可是当船撞到岸边,停下来的时候,他才发现船上根本没有人,只是一艘空船。
刚才的满腔怒火,在这一瞬间消失无踪。
很多事情,肉眼看到的,跟事实并不吻合。
如果一味地顺从大脑思维去判断,去评价,或是任由情绪发作、发泄,很有可能到头来只是一场空。
这种无常的人生片段,估计谁都经历过。
只是,当我们看到了这么一个现实,经历了这么一种无常,难道我们只能任由不正常的情绪和心态来伤害自己吗?
答案显然不是,一个活得通透,也活得睿智的人,面对无常的人生,总会拿出正常的心态来对待。
就如《肖申克的救赎》里的一句话:
"心若是牢笼,处处为牢笼,自由不在外面,而在于内心。"
人到成年,往往有三把治愈自己的钥匙:接受、改变、离开。
接受无常,改变自己,离开负能量。
罗翔曾说:
"去做自己认为对的事情,然后接受它的事与愿违。"
的确如此,如果人生真要不断地历经无常又事与愿违的事情,那不如告诉自己,去留无意,宠辱不惊,得失不执,成败不念,淡淡的,静静的,就很好。
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