导语~总是望门而泄，毫无固涩力，如何固守脆弱的精关？中医可以大补心气守住心中的精关
　　最近有一个年轻的朋友问：为什么自己戒色很久功能问题还是没有好，每次总是还没有开始就结束了，感觉宗筋精关固涩力太差，因为这个问题对象都跑了好几个了，自己也是很焦虑，越是不行越是想逃避。如何才可以降低这种敏感度让时间稍微长点呢，毕竟这个年纪这个状态太不应该，本应该生龙活虎的年纪还要去艰难的戒色，这种状态实在是太痛苦了。
　　其实从大的方面讲要想恢复功能问题必然要恢复丢失的精，然而要想恢复丢失的精不仅仅是要恢复肾精，恢复肾的封藏能力，同样也要恢复心之阴阳津来降低敏感度，也可以说时间长短不仅仅在于肾的封藏能力，同样也在于心主情志的能力，只有心气充足精关开合才可以稳固，所以时间亦有所延长。所以说补肾是主要的，同样也要大补心气，只有心肾两旺，宗筋敏感度才会大大降低，才可以自由的控制精关。
　　来自浙江的李先生，今年三十岁，年少有过太多年精伤习惯，如今见色直接倒戈根本无法完成。如今戒色两三年虽然感觉身体有好转，但是远远达不到结婚生子的状态。症见：1.时间总是一分钟以内，海绵体敏感度太高，2.心烦意乱，沉不住气，3.腰膝酸软无力，耳鸣头晕，4.尿频淋漓不尽，5.失眠多梦，6.大便不成型，7.舌质淡，苔白，舌尖红。综合辩证为心肾两虚，精关不守。可用五味子，甘草，沙苑子，金樱子，龙骨，牡蛎，山药，山萸肉，川牛膝，阳起石，淫羊藿。嘱咐其平时务必坚持饮食清淡，坚持运动少出汗，每天晚上十一点睡觉，十二点熟睡。经过一段时间恢复自我感觉宗筋敏感度下降可以自由控制精关。
　　从内心控制精关才可以时间长一点，所以很多人总是想着去憋一会，其实这个憋就是让更多的心气下降于肾，但是这种憋也不会坚持多长时间，毕竟心气一直是你缺失的，所以我们还是要大补心肾之阳气，这样才会有源源不断的阳气去固涩精关，让其达到一个正常的阈值。

温柔到骨子里的治愈文案1。人生不完美但是生命的每一刻都是美的2。道阻且长及时止损好好生活慢慢相遇3。月亮不会感到孤独你和星星皆是救赎4。对视的时候你的心也在跟我说欢迎光临吗5。一切都是成长包括热泪盈眶6最伤人的3个字，字字如刀，永远别说常言说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。很多时候，祸从口出，你并不知道你无意中说出的一句话，若是传到其他人的耳朵里，究竟又会给他人带来怎样的伤害。我们无法去约束别人做什么，但是却可不提雨字，怎么描述雨下得很大？不提雨字，怎么描述雨下得很大？Hi，我是现黎小姐。最近所在的地方，一直在下雨，所以收集整理了一些就算不提雨字，也可以描述雨下得很大的句子。1。萧敬腾来了。2。原来世界也会委屈得嚎啕十个励志故事，十个人生感悟1。如何取胜故事有人用玻璃把水池里的蛇和青蛙隔开。一开始，蛇想吃青蛙，它一次次冲向青蛙，却一次次撞击玻璃隔板，它吃不下。片刻后，蛇放弃了努力，不再向青蛙冲去。当玻璃隔板被移除后，蛇人民日报金句摘抄1行而不辍，未来可期。2走过泥泞，方知大道珍贵经历风雨，更觉阳光美好。3征途漫漫从头越，奋楫扬帆向未来。4享天下之利者，任天下之患居天下之乐者，同天下之忧。5愿将黄鹤翅，一借飞云空史上第二只千元债来了1小米高端手机来了3999元起售雷军定价让大家失望了小米集团董事长雷军在发布会上坦言，过去小米在价格方面从来没让大家失望过，但是今天我们的定价可能要让大家失望了，做高端非常难，投入iPhone14消息满天飞马克古尔曼在今年早些时候写了一篇文章，他说iPhone14PlusMax将比iPhone14ProMax至少便宜200美元。这意味着新的ProMax型号的起价至少为1099美元。苹苹果教育优惠购买到的是翻新机吗教育优惠版除了价格上的区别之外，和普通版没有什么不同。如果实在担心可以通过以下步骤查一下真伪，给自己安下心第一步基础检查收获后先检查外包装是否完好，开箱后检查ipad是否有磕碰，有铁了心要回中国市场，国际巨头目的很明显，矛头直指华为本文原创，禁止抄袭，违者必究随着互联网的普及，智能手机也成为我们生活中不可或缺的电子设备，如今智能手机的功能越来越多，除了最基本的通话和短信功能，还包含了音乐视频摄像支付购物娱乐等王自如和他的Zealer初心渐忘，前景困顿在智能机刚兴起的10年前，不光智能机这个产物新鲜，对智能机的测评更是。王自如在创办Zealer之初，是靠着测评苹果Mac的几期视频慢慢攒起了人气，在优酷频道可谓是大杀四方。彭林和他华为WatchFIT2正式发布，体验再突破，97种运动模式供用户选择华为WATCHFIT2延续了FIT系列的年轻潮流基因，搭载了一块1。74英寸的AMOLED方形高清全面屏，显示面积较上一代增大18。6，屏占比高达72。2。值得一提的是，华为WAT