日常生活中，我们经常有这样的感觉，哪种感觉？就是嗓子总有痰，而且痰多吐不尽，如果大家痰多，舌苔腻，水滑，身体困乏，总想睡觉。那么今天沈医生就教给大家一个非常有名的方子，这个方子能够祛除身体中的痰湿。
　　中医有句说叫百病多因痰作祟。而痰在哪个部位，哪个部位就会出现问题。比如说痰堵在肺系里面，我们就会咳嗽；若痰堵在胃脘里，就会恶心呕吐；若痰堵在心里，就会感觉胸闷心慌的；若痰堵到头上清阳之窍，就会出现头晕头痛的问题。
　　而对于这种情况，我们通常就会想到一个方子，二陈丸，该方是由陈皮、半夏、茯苓、甘草、生姜组成，具有燥湿化痰和脾胃的作用，常用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐等情况。
　　但是有很多人就会发现二陈丸用的时间久了，就会感觉效果不明显或者没有效果，这是怎么一回事呢？其实大家都知道，这二陈丸是用来健脾化痰的，而脾是生痰的源头，看似健脾化痰说起来好像很有道理，既可以化痰，还可以杜绝生痰之源。但是祛痰真的只是健脾就足够了吗？我们要知道痰湿是由湿聚集而成的，而湿是体内产生的废水排不出去形成的。那水液代谢是由哪几个脏腑掌管的呢？
　　事实上，不光有脾，还与肺和肾二脏有关系，中医讲肺能通调水道，为水之上源，而肾主水。因此这三个脏器无论哪一个出现问题都会导致体内水液的运化出现问题，以至于废水排不出去，久之就会凝聚成痰，尤其是寒痰。那应该怎么办呢？
　　这里沈医生就给大家分享一个《金匮要略》中的方子，可以从源头来解决痰的问题，它就是张仲景的苓甘五味姜辛汤。
　　方中干姜大辛大热，既能温肺散寒化痰饮，又能温补脾的阳气，除湿；而细辛同样是一味入肺经可温肺散寒的良药，与干姜合用，可以增加温肺散寒化痰饮之效；
　　再者方中加入茯苓健脾祛湿，不仅可以祛除已经聚集的痰，还可以杜绝生痰之源。
　　另外久咳会伤及肺脏，且干姜、细辛等是温热之药，容易耗散正气，因此也就搭配酸味收敛的五味子，从而保障在祛痰的同时不伤正气，酸收不敛邪气，同时五味子是一味肺、脾、肾三脏同补的中药，可以调理水的上中下三个源头；
　　最后就是甘草，它在此是用来调和诸药的。
　　总之，苓甘五味姜辛汤，可以同时调理肺、脾、肾三脏，有温肺化饮的作用，对于因寒饮咳嗽、咳痰量多、清稀色白、胸满不舒等情况，就可以用苓甘五味姜辛汤来很好解决这种寒痰、稀痰的问题，大家学会了吗？

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