相信很多准妈妈怀孕后，都会处在高兴、紧张的氛围中。
　　怀胎十月，因为新手妈妈对孕期知识不熟悉，所以孕妈妈也常常会陷入焦虑。
　　其实只要提前了解每个月该做什么到了对应的月份做相应的事情，就可以减少焦虑。
　　孕1月（1-4周）
　　检查确认宫内好孕 吃VB6缓解孕吐
　　营养补充：蛋白质、叶酸、铁、维生素
　　孕2月（5-8周）
　　做B超，到医院建档 多喝水补充叶酸别紧张
　　营养补充：碳水化合物、叶酸、VB6
　　孕3月(9-13周)
　　公布怀孕 涂妊娠纹油 吃孕产妇DHA补剂
　　营养补充：钙、DHA、维C、维A
　　孕4月(14-17周)
　　按时产检 注意口腔问题
　　营养补充：铁、蛋白质、膳食纤维
　　孕5-6月
　　做四维检查 吃补铁的食物和铁剂 妊娠糖尿病筛查、按时产检
　　肚皮会痒胸会分泌初乳不能挠哦！
　　孕7月(28-31周)
　　吃DHA补剂 逐渐准备待产包
　　营养补充：蛋白质、DHA、VB
　　孕8月(32-35周)
　　数胎动 如有假性宫缩也不用害怕 坚持每天适当运动助力顺产
　　营养补充：钙、铁、膳食纤维、维生素
　　孕9月(36-40周)
　　胎位检测 胎心监护、骨盆内诊 确定生产方式
　　营养补充：铁、多种维生素
　　孕后期妈妈们千万别太紧张，正常生活放宽心静待宝宝出生就可以啦！

河南发恩德工会组织开展关爱女职工，情暖半边天三八国际妇女节主题系列活动第112个国际妇女节来临之际，河南发恩德矿业有限公司工会组织开展了关爱女职工，情暖半边天为主题的系列庆祝活动。3月8日，来自公司各岗位的70余名女职工远足踏青，领略古都洛阳之美。在巴黎时装周ElieSaab2022秋冬成衣系列无所畏惧的优雅ElieSaab2022秋冬成衣系列，以AFearlessGrace无所畏惧的优雅为主题，延续了品牌如童话般唯美的DNA同时，略带朋克风的设计为该季注入了年轻叛逆的氛围。ElieS3月男发这样剪，流行时尚真帅气，颜值翻倍大变身既然你我相遇，那就是缘分，关注时尚，关注发型，关注刘丽丽一之计在于春，三月阳光明媚，想不想换一款帅气的发型，让自己变得越来越有型，颜值翻倍大变身，就像下面这位哥哥一样，头发一长油腻建议女人风衣最好选这3种高级色，洋气显肤白，适合2555岁借鉴现在来到春天之后，越来越多人尝试时髦的春装了，想要用服装来打造出高级感，那么常见的服装主要有西装，卫衣还有风衣，这些单品很适合现在这个不冷不热的季节穿，而风衣也是最适合日常搭配的单不愧是你，何炅离开快本，再次扛起芒果拿下收视第一不愧是你，何炅离开快本，再次扛起芒果拿下收视第一快本结束，似乎已经不是什么新闻了而这个节目的结束，也意味着一代人童年记忆的结束但还是那句老话，旧的不去新的不来在快本结束后，曾经的快36氪首发将医美家用化，专研科技护肤品牌YOUNGMAY样美获数千万PreA轮融资36氪获悉，专研科技护肤品牌YOUNGMAY样美已完成数千万PreA轮融资，本轮领投方为梅花创投，跟投方为长港生物老股东高樟资本，宇泽资本担任独家财务顾问。本轮资金主要用于品牌推广95！中国轮椅冰壶队复仇3届冬残奥会冠军加拿大队，顺利晋级决赛北京时间2022年3月11日讯，今天下午14点35分，北京2022年冬残奥会轮椅冰壶首场半决赛开打，对阵双方是东道主中国队和此前表现出色的加拿大队。在此前的循环赛中，中国队曾以3比狂轰53175！火箭该变阵了，申京才是最适合格林的前场搭档在上一场火箭对战湖人的比赛中，球队有两位核心轮转泰特和伍德缺阵，所以赛拉斯就摆出了一套本赛季几乎都没有用过的首发小波特格林戈登马丁申京，最终这场比赛取得了意想不到的效果，火箭通过一金球奖评委新规只有国际足联排名前100国家的代表才有资格投票直播吧3月11日讯金球奖官方宣布评选的新规则，其中在投票资格方面，新规规定只有国际足联排名前100国家和地区的代表才有资格投票。详细内容金球奖已经从最初的16名欧洲评委（1956年华为3月新品曝光两新机两平板，中芯国际代工芯片？华为新品虽然华为的手机业务受到了限制，但生态圈的产品还在不定期更新。近期博主厂长是关同学透露了2022年华为新品发布会的周期计划，表示华为5月的新品是平板类，7月是Mate，9月是国际油价破百后，俄罗斯石油打折没人买，卡塔尔石油加价却遭抢购俄乌局势持续紧张，原油供不应求，种种因素推动原油价格高歌猛进，3月7日布油甚至涨到139美元桶，不过最近国际油价有所回落，截至3月11日14时，布油接近110美元桶。俄罗斯是全球重