人生就是行走在一条凹凸不平的道路上，遇见一个又一个问题。所以有了＂人生苦难重重＂的说法。
　　在面对人生的一个又一个的苦难与问题时，若我们坦然面对，过关斩将，夺下一个又一个城池，让自己的心中一马平川，人生会充满喜悦和幸福。
　　但我们若逃避所面临的问题和苦难，就会产生各种各样的谎言欺骗自己的真心，哄骗自己的大脑。而被封印的真我会挣扎，会痛苦，会产生心理问题。没想本一马平川的世界突然出现了死亡沼泽、荒山、飞沙乱石，又怎能不产生什么问题呢？！
　　心理疾病大多产自于童年时期。因幼小的我们并没有面对问题和承受痛苦的能力，若父母的爱给得不足，抑或虐待。人为了逃避痛苦、否认痛苦和苦难，便会自动地产生心理防御机制，不自觉地用谎言来欺骗自己，久了便以假乱真，信以为真。但潜意识里隐藏着有关苦难和问题的真相。真相渴望被看到，心灵渴望被疗愈，所以会显现出心理折磨和痛苦。
　　作者认为心理治疗某种意义上来说，是鼓励讲真话的游戏，是一种揭穿谎言的行为。
　　鼓励对自己说真话，引导来访者去揭穿心理疾病现象下所隐藏的真相。让来访者勇敢地面对真相。
　　看见自己曾经的苦难与遭遇。
　　作者举了一个案例。来访者乔治由于小时候父母的关爱不够，甚至面对过家庭暴力，以及死亡的强烈冲击、家庭的疏离感，导致了他对死亡深刻的恐惧，频繁的产生对自己的死亡预言的恶念，以致自己昼夜难安，严重影响自己的生活和工作。但他又极力回避这些苦难与问题。在一次次的诊治中，一次次都不愿面对，甚至对这些苦难进行了粉饰。以至于他的强迫妄想症不能进行有效地治疗。他反而希望治疗师在他发病时替他做选择，以此一再逃避自己对自己人生所应负的责任。
　　＂你若喜欢把自己伪装成一个什么都不在乎的人＂，你又＂怎么能轻松得起来呢？＂
　　就像我们生活中得了病，却只＂一味地想寻求捷径，暂时舒缓痛苦＂，也只是治标不治本，对你的心理问题丝毫起不了任何有效的帮助。相反，只会让这病越来越严重。
　　一味地求止痛药，把病压下去，只是欺骗了肉体，但病根依旧在，病得不到你的正视和正确的治疗，却还在发展壮大，直至成重病。
　　＂只有直面问题和痛苦＂，＂勇敢揭穿谎言，我们才能生活在真实的自我中。＂

不只是高颜值拍照神器，骁龙7Gen1手机Reno8Pro还有很多新体验对于现在的手机用户来说，除了手机打电话聊天之外，可能用的最多的功能就是拍照和娱乐了，特别是如今的手机同质化严重，光看前面屏幕面板，要么是挖孔屏幕，要么是水滴屏，还有几款屏下摄像头的得体一本老少皆宜的超级宝藏小书，非常可爱简约的社交图鉴妈妈，这是你看的书还是我和哥哥看的书？怎么这么多精致可爱的插图？七岁的小儿子拿着得体一书蹦蹦跳跳地从书房跑过来问我。宝贝，这本书，妈妈要学习里面的社交礼仪，你和哥哥也要学，学会了，云南这座小城默默无闻，却有一个中国第一和一个云南第一在云南玉溪，有着一座被时光善待的小城，生活在那里的人们，世世代代传递着彝族祖先留下的火把。舞动遥祭祖先的花鼓，也把祖先的历史，缝进劳作的服饰，她就是有着临郡岩邑，省会南藩之称的峨山618启示录什么淘宝京东拼多多，用户坚持比价到底消费下行把一切附加值都打碎了，商业又回归到了价格本质。很久不写商业文章，但是经过这个618之后，还是有话想说，电商果然无垄断。时至今日，电商核心竞争力的几大要素似乎都在逐步失灵，保山信软件机器人和机器视觉产品畅销省内外2017年9月，150万元投资5名骨干2台机器人1间实验室，山信软件莱钢电子公司机器人创新研发实验室成立了。彼时，机器人团队如孩子蹒跚学步般在机器人制造业领域里努力摸索着。如今，走科技赋能场景应用三星GalaxyZFold35G移动智能好助手经过三年多的发展，折叠屏手机已逐渐实现了普及。就用户而言，折叠屏手机能够带来更大的屏幕和超强的交互，从娱乐到办公，可以多维度满足日常所需，并在使用过程中十分便捷高效。纵观百花齐放的微信重要功能更新，电脑硬盘空间有救了我们知道，如今的微信早已脱离了小而美范畴。随着不断更新带来的功能插件小程序以及日益积累的聊天文件，侵占了用户大量的手机空间和电脑硬盘空间。其实手机版还好，很早之前就加入了管理储存空那些好用的新奇产品，你都试过吗不知道大家看评测久了有没有这样的情况。看到别人发的评测，就好奇，好价区看到推荐，就想买。买东西真有瘾，尤其是那些不是日常见得到的东西，毕竟我国地大物博，很多东西主要就在网络销售，见苹果搞小动作背刺老用户，或将被罚62亿！网友还是国产手机好近日，苹果又摊上事了，这次是关于他们在2017年的一桩丑闻。2017年1月份，苹果在系统更新时悄悄添加了电池系统管理工具，而这个工具会降低旧款iPhone的性能。如今这件事被英国消软件测试理论知识普及一测试用例1目标是验证产品的需求是否实现（可以对产品的需求进行全面理解）2测试用例是通过种种方法设计出来的3测试用例的核心三要素1对象是什么？2如何设计？3如何验证？4测试用例重构为什么电动车都突破800km续航了，还是无法消除里程焦虑真相来了我开过特斯拉model3，也开过奥迪A6L，经过一段时间相处，感慨万端，终于明白了纯电动车无法取代燃油车的真实原因了，奉劝想买纯电动车的人要三思而行，只有明白了优缺点，才能买车不后