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开学季娃说有点不想上学?3招缓解79岁孩子焦虑

  尹琳
  01:23
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  要开学了,你正庆幸呢,小朋友却说不想上学! 火不火大?不必生气,在家待得越久越不想上学,是人之常情,孩子和我们一样:不喜欢生活发生改变变化。
  这世界唯一不变的就是变本身。开学只是其中一个小小变化,人的一生充满变化,我们需要有一个坦然接受变化的心态。怎么培养这种心态呢?这里有三招缓解7-9岁孩子的上学焦虑。
  第1招:接受孩子的不乐意
  首先,我们的回应很重要,去接受这份变化带来的不喜欢,听孩子诉诉苦。
  第2招:一起去发现变化中隐藏的美好
  可以和孩子玩个涂鸦游戏,"闭上眼睛5秒钟,睁开眼睛时,我们扑通跳到学校大门口咯!你喜欢学校的哪几个地方?图书馆?操场草地?画出来给我看看?"心理学证明,回忆和想象美好的事情可以迅速改变情绪。
  第3招:思考怎么解决问题
  "我那时候也不想上学,不过第二天却高高兴兴上学了。因为我做了一件事情,你猜猜看是什么。"用好奇引导孩子去思考:面对变化,我可以做点什么?
  责任编辑:杨洁
  校对:张艳

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