现代生活节奏较快，大部分人工作日期间睡眠不足。
　　而每逢周末，很多人都趁着这样的机会满足一下自己的＂觉瘾＂，睡到太阳晒屁股也舍不得起床。
　　但是睡眠时间变长，很多人反而感觉睡得越多，身体越累，整个人感到特别困倦。
　　从中医的角度来看，越睡越困，也许是因为＂痰湿体质＂＂气虚体质＂在作祟。
　　针对暑湿痰湿引起的困乏，想给大家分享一个穴位：三阳络。
　　三阳络穴
　　出处：《针灸甲乙经》
　　所属经脉：手少阳三焦经
　　别名：通间、通门
　　穴名由来
　　三阳，指手三阳经的气血物质。络，联络之意。该穴名意指手三阳经的气血物质在此交会。
　　本穴由于会宗穴传来的气血为由阳变阴的寒湿之气，穴内温压呈下降之状，手阳明少阳的天部阳气因此而汇入穴内，本穴有联络手三阳经气血的作用，故名。
　　通门。通，通道也。门，门户也。通门名意指手阳明少阳的天部阳气由此汇入穴内。理同三阳络名解。通间名意与通门同，间指间隙。
　　功用主治
　　三阳络穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，此穴能通利三焦，并下通大肠、膀胱，恢复清阳之气的运行，起到消暑热、清头目、健四肢的作用。
　　三焦是中医学＂脏腑学说＂的＂六腑＂之一，是人体水液代谢的主要通道，能把体内的湿邪通过大肠和膀胱以二便的形式排出。
　　定位
　　在前臂背侧，掌背腕横纹上4寸，尺骨与桡骨之间（腕横纹与肘横纹之间下1/3处）。
　　取穴：手前臂外侧正中线上取穴。
　　自我按摩法
　　将拇指腹按于此穴上，其余四指抓住前臂固定。拇指由轻到重用力往下点压、按揉，以穴位局部感觉酸麻为度。
　　双侧穴位交替按摩，每次按揉2-3分钟，1-2次/日。此法具有祛湿通络、清热开窍的功效。
　　吉林日报社出品
　　策划：姜忠孝
　　作者：庄庄

苹果手机的几个冷门技巧，但非常实用，你知道吗？苹果手机自上市以来，得到了无数个手机用户的青睐，同时也获得了大量果粉。但近期有部分果粉微博留言小编，询问自己竟然不知道苹果还有几个冷门技巧，但是十分实用。在这里，小编在这里为大家集检视司马南国企改制柳传志和张瑞敏TCL遭遇为何不同？司马南炮轰联想柳传志涉嫌国有资产流失及涉嫌倾吞国有资产事件并没有随着时间的延续而降温，在众多大咖特别是张捷教授加入战团之后已经俨然变成了一个超级热点，舆论上几乎是一边倒的支持司马南岁末年初手机品牌开始发力，最早上市的6款手机，每一款都是梦想岁末年初，我们将伴随着2021年的老旗舰结束这一年，同时迎来全新的2022年，与此同时，很多新机也将一起发布，根据目前行业内的已知爆料来看，岁末年初这段时间将会有6款新机发布，每一10万现金一次性存定期？别傻了，这样存可帮你多拿3000元利息人生在世，很多时候都是在为碎银几两而拼搏。学会赚钱，是每个人的必修课。不过，要想生活质量更上一层楼，日子更踏实，不仅要学会赚钱，还要让赚来的钱升值。并非人人都是巴菲特，也不是所有人王者荣耀这样的热门手游谁会不爱你可能没有玩过王者荣耀，但绝对不可能没听过王者荣耀。作为一款创时代的团队竞技手游，王者荣耀的人气无可置疑，地铁上，饭桌旁，只要有人的地方就少不了王者峡谷的召唤师。那么王者荣耀的活跃峡谷快讯致命节奏VN化身下路一姐？新IG能战胜EDG2队吗？各位亲爱的召唤师，欢迎来看本期的峡谷先锋快报，我是你们的大白，一起看看峡谷最新鲜的快讯吧。今天是20211222，24小时内英雄联盟端游新鲜资讯如下德杯八强赛今天开赛你看好那两队出王者体验服达摩重拳增强，黄刀系打野效率增加，赏金机制修改大家好，我是小侃。12月21日王者荣耀体验服迎来了新的调整，包括四位英雄的平衡性调整以及原初试炼赏金机制和黄刀系打野的调整，具体更新了啥，让我们一起来看下吧。英雄调整雅典娜雅典娜在联想集团CEO杨元庆给母校捐赠1亿元超级计算机机群14日，本月初刚刚启用张江实验楼的李政道研究所，又添国内大学最快的超级计算机机群。随着上海交通大学与联想集团达成战略合作，上海交通大学杨元庆科学计算中心在李所落户。杨元庆（左二）在今年最紧急关头，只有曹德旺敢讲真话人口骤降房地产商暴雷教培全军覆没互联网红利衰退拉闸限电，原材料涨价。未来十年后回头来看，2021年绝对是标志性一年。有一个人，75岁的企业家，他叫曹德旺。即使退休了，他依然时刻紧盯手机面临退休的4个忠告别纠结，出现1个以上就说明你该换手机了手机为什么会卡顿呢？主要有两点原因一是处理器性能落后于时代，运算速度太慢，无法满足软件的运行需求。二是手机中的垃圾数据太多，充斥大量缓存文件，导致运行APP的过程中，数据流通不顺畅iPhone13ProMax重度使用2个月，你真的很强，但我后悔买了你入手iPhone13ProMax已经有两个月的时间了，这期间我一直保持重度使用，平均每天的屏幕打开时间都在7个小时以上，而今我对这款手机有太多的感触想要聊聊，不知道你是否和我一样深