导语：睡觉是身体各器官组织休息调整的阶段，只有睡眠质量高，才能够达到好的功效。
　　经过一上午的学习和工作，大脑以及身体较为疲惫，适当的午休能够使神经更加饱满的迎接下午的学习和工作。
　　如果没有午休的时间，下午的精神状态会逐渐变差，午睡是一个很好的习惯，一方面能够使忙碌的工作获得短暂的休息，另一方面还能够使精神得到调节，帮助神经因为过度劳累而出现疲劳。  午睡，身体的一次＂自我修复＂？科学家揭秘：不同午睡时长的功效
　　午睡对身体有什么功效？
　　1、保护心脏
　　午休时，人体副交感神经兴奋，机体新陈代谢减慢，脉搏减速，心肌耗氧量减少，心脏消耗和动脉压力减小，一定程度上可以控制血压，降低心肌梗死等心脏病的发生。
　　2、增强记忆力
　　美国哈佛大学心理学家Mednick通过研究得出，白天小睡与夜间睡眠一样可以增强记忆力，因为午睡不仅可以将碎片化的记忆，整理成具有网络结构的记忆，还能在睡眠过程中将信息从短期记忆转化成长期记忆。
　　3、激发创造力
　　也许很多人都有过这样的感觉：工作时间一长，脑子就不够用了，甚至看似简单的问题也找不出解决办法。
　　然而，短短的午睡之后，紧张的神经得到放松，大脑运作恢复正常，思路全面打开，走出工作僵局。

北京拟推荐53项技术进入创新型绿色技术推荐目录新京报讯（记者徐美慧）11月4日，记者从北京市发改委获悉，该委拟推荐53项技术进入北京市创新型绿色技术推荐目录，涵盖能源节约减碳固碳交通运输等8个领域。北京市发改委相关负责人表示，汽车芯片排行榜出炉，快来看看你家车用的芯片啥档次？在以前你问我汽车最重要的部件是什么，我的回答可能是发电机变速器但现在不一样了，发动机和变速箱变得可有可无，最重要的部件也成了发电机电池和芯片。从全球疫情大爆发以来，芯片的作用被无限日本似乎正炮制金融珍珠港，英法德或效仿偷袭美债，大买家有主动权迹象表明，在美联储超强加息周期内，伴随强美元走势，欧盟的多个成员国，以及英国正在成为牺牲品。最新数据显示，19个欧元区的国家10月份的总体通胀率从9月份的9。9跃升至10。7，这是四大晶圆代工厂齐预警！两大因素增添半导体行业不确定性集微网报道，近期，中国台湾四大晶圆代工厂台积电联电力积电世界先进相继召开了2022年第三季度法说会，笔者梳理了相关内容，试图从中概括共性发现产业趋势。最后得出的结论是半导体行业正在关键指标新突破！光伏茅官宣新型电池技术隆基绿能11月2日正式官宣了公司新研发的光伏电池技术HPBC并发布了基于HPBC技术的HiMO6组件产品。发布会上，隆基绿能董事长钟宝申中央研究院副院长李华博士产品管理中心总裁吕俊抽水蓄能电站建设提速每年带动投资600亿元来源央视网央视网消息为了推进抽水蓄能电站的建设，目前，国家已经出台了抽水蓄能电站的电价政策，保障了合理收益，而抽水蓄能电站的加速建设，也将为上下游产业链带来更加显著的拉动效应。广东浙江温岭楼市的危机，高高在上的温岭房价，温岭楼市的潜力浙江省很多县级城市的房价很高，其中位于台州地区的温岭，就是温台地区房价相当高的县级城市。温岭市的房价有多高？实际上已经超过了全国绝大多数的城市，包括一部分的省会城市。对于任何城市来暴雪决定在魔兽世界里白送价值3000美元的坐骑还有半个月，魔兽世界10。0版本巨龙时代资料片就要正式上线了。如果你最近还有在关注WOW的话，大概知道魔兽正式版已经为了迎接新内容做出了相应的改良，新天赋树系统也已经在游戏内上线测欧米茄史上最复杂手表诞生！售价300多万人民币上周，欧米茄推出了史上最复杂功能款的手表！新推出其超霸系列ChronoChime手表，拥有追针计时以及三问功能，复杂程度堪称在欧米茄历史表款中超越所有表款，为了迎接这款霸王级的超霸漂亮的李少丽为啥成了网红？她身上的奢侈品成为关注的焦点我长得漂亮，带个耳钉，带个丝巾难道不应该吗？李少丽肯定生气死了为什么别人想穿什么就穿什么？作为一个公务人员，我出现在电视里，不穿漂亮就是不尊重观众！爱美之心，人皆有之！一个女性追求纳瓦斯领衔的哥斯达黎加是死亡之组的送分童子还是超级黑马？卡塔尔世界杯32强巡礼E组哥斯达黎加世界杯抽签时，由于德国队被列为二档，于是两支进入21世纪后都举起过大力神杯的队伍德国队与西班牙队被分到了一起。虽然勒夫时代德国队刻骨铭心的败仗中