身体出现这5种疼痛,很可能是经络淤堵了,学会4种方法打通它
大家好,我是心脑血管专家胡以明,中医讲:"通则不痛,痛则不通",也就是说,我们的经络气血通畅,气血相合才不会生百病,而一旦经络气血淤阻了,身体就会出现相应的疼痛、胀闷不适等症状。
若是你的身体出现以下几种症状,就说明你的经络有不通的地方。
1、有疼痛感,即胀痛、刺痛
胀痛是以肝气郁滞为主,肝气郁滞造成肝气犯胃,就会出现胃胀、胀痛,严重时还会出现两胁胀痛。
刺痛一般是由瘀血导致的,不管是头部的刺痛,还是胸部的刺痛都是血瘀不通导致的。
2、寒冷闭痛
中医讲的寒性,凝滞遇寒,首先气血运行不畅,凝滞脉中不通则痛,经络遇寒之后就会形成凝滞,大家就会感觉到疼痛。
3、长期的疲劳,引起身体酸痛,通常以腰酸、膝盖酸软为主
中医认为这种疼痛很可能是肾气不足导致的,腰为肾之府,当肾气不足时就会表现腰酸,是一种叫不荣则痛,就是腰和膝失于濡养,没有营养所导致的酸痛。
4、疼痛时还伴有麻木感
一般是以四肢末稍为常见,这个部位的血液供应不足,从而这个部位得不到气血的濡养,营养不够自然会出现疼麻感。
5、腹型肥胖,由于现在咱们的营养条件比较好,辛辣、油腻的食物摄入得比较多,这些食物聚集在体内就会形成湿热阻滞,湿热时间长了后就会影响气血的运行,从而造成气滞、痰浊等,这些病理产物聚集在下焦,一旦这个部位不通了,腹胀、打嗝、大便黏滞,再有湿气过重,则会阻碍阳气的生发,男性会引起阳痿早泄等症状。
以上的症状中医是怎么治疗的呢?中医是把人看成一个整体,人体与四时相应,针对这些情况,是有不同的治疗办法。
第一种,中医采用疏肝理气的办法,如柴胡、木香、郁金等都有疏肝理气的作用。
第二种就是驱寒、祛湿,一般可以通过适当的运动来改善,如:爬山,打球,甚至在院子里晒晒太阳,都是有助于体内阳气生发的,有助于排湿。
第三种,中药祛湿,茯苓、苍术健脾利湿;羌活温阳祛湿,散寒化湿,都有很好的助人体阳气排湿的效果。
第四种,如果体内湿气聚集的时间比较长,若还喜欢吃辛辣、油腻的食物,湿气瘀久就会化热,从而形成湿热。而当湿热上升到头部,就会头昏沉、没精神;组织在中焦就会没食欲、胃胀、口气重;湿热下注就会有如排便黏腻、臭秽、小便黄、阴囊潮湿。
这些情况除了祛湿之外,还要采用清利湿热的药物,如:车前子、桅子等,一般会通过大便或小便把热排出去,之后再进一步健运脾胃,从而使你的脾胃的这个水泵可以更好的排肾作用。
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