夏季天气热，要喝一些冰凉的才爽，才会解渴？不不不，这可是一个错误的想法和做法。
　　夏季喝冰饮，其实最后可能越喝越渴，而且也不能袪暑。
　　夏季喝温茶反而更解暑，
　　这究竟是怎么一回事呢？
　　让我们一起看一看医生怎么说？
　　一到夏季，很多人就喜欢喝冰冻的饮料来解暑，殊不知喝冷饮虽然能够刺激口腔黏膜，让人产生局部的凉快感，但它不仅不能够起到快速降温的作用，还会产生食物热效应，这是由于进食，而引起能量消耗增加体温升高的现象。
　　所以说，相比冷饮，夏天喝温饮更能够解暑，因为喝温饮能促使血管扩张，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降。因此大家可以在夏季多喝温茶，因为茶叶本身就是一种健康的饮品，很多茶类都有利尿、抗氧化、提神、助消化、降脂、降压等功效。在火热的夏天不如放下冷饮，泡一壶暖茶降降温吧！
　　这些人群，应少吃冷饮
　　老年人：避免诱发疾病
　　人到老年，吃药药效不好、营养补不上，多是由于脾胃不好。一般来说，中老年人食宜缓、淡、暖，这样才有益脾胃健康。
　　青年人：当心诱发心梗
　　天气炎热，很多人都喜欢喝冰啤酒，但是猛喝冰凉饮料来降温本身就是不健康的方式，更是导致心肌梗死等危险病情发生的祸根。
　　最解渴：温热水
　　温开水，也就是煮沸后自然冷却至20~25 的白开水，既能迅速解渴，又不会引起肠胃不适。 而且，喝稍微温热的水能使血管扩张、促进排汗，从而带走人体的热量，使体温真正下降，就会感觉非常凉爽。

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