如何调节老年人的抑郁情绪？
　　情绪是我我们的心理能量，抑郁这种情绪，就是使我们的能量没有办法再流动。
　　老年人随着身体机能的逐步衰弱，社会功能的逐渐退化，往往就容易有比较强的自我价值感。
　　老年抑郁症家庭护理措施：
　　1、生活护理。
　　老人应有专人护理，最好是亲属，如果亲属工作忙，也可以请人照护。让老人保证每天充足的睡眠时间，生活有一定规律，并注意合理安排一定量的户外活动，注意劳逸结合，避免久坐，久立，久卧。
　　2、饮食护理。
　　合理安排老人的饮食，保证营养供给，让老人吃平时喜欢吃的食物，多饮水，口味尽理清淡。
　　3、用药护理。
　　坚持服药，必须做到看服到口，既要有耐心，又要严格遵照医嘱，注意观察可能出现的不良反应，不可随意增减药量，有情况及时就医，不可因药物不良反应而中途停药，以免造成治疗的前功尽弃。
　　4、防止发生意外。
　　因这种老人往往有自杀企图，所以不可大意，事故多发生在一刹那，凡能成为老人自伤的工具都应管理起来，加强巡视，专人看护，妥善保管好药物，防止老人藏药，服药后检查口腔。
　　5、心理护理。
　　多沟通交流，从老人微小的情绪变化上发现其心理矛盾，多鼓励老人与外界接触，多参加集体活动。对于面临逆境的老人，应分散注意力，使之逐渐忘掉不开心的事。
　　6、引导老人正确对待衰老和疾病，进入老年后，各种生理功能都会下降，如果老人过多地关注自己的健康，就容易焦虑多疑，心情沮丧，颓废，因此要帮助其多关注积极的一面，增加其心理承受能力。
　　抑郁症很容易被老年群体忽略，容易被当成普通的身体疾病看待，其实抑郁症是一种很常见的精神疾病，也有很成熟的治疗方案，关键是放下对抑郁症的误解，按医嘱照做，情况就会得到很大缓解。
　　抑郁情绪人人都有，而抑郁症在主观感受的痛苦的强度以及持续时间，都跟我们平常所说的抑郁情绪有明显的不同。
　　老年群体是对抑郁症认知最为陌生的群体，如果发现身边的老人有抑郁的倾向，请把这个视频发给他们看，让他们对自己正在经受的痛苦多一些了解，也多一些面对的勇气。

俗语人过六十，关好三扇门，是哪三扇门会影响你晚年的幸福？现在的大多数普通人，一辈子都在忙忙碌碌，没有那些悠闲的退休时光，不敢懈怠生活的每一分每一秒，于大家而言，只要能过上有温暖的生活，就是大家最幸福的时刻，人们内心最大的期待，就是代代有只要干不死，就往死里干，干啊干，弱肉强食，适者生存何为天道，就是弱肉强食，就是您凶猛，厉害，您是猛兽，您就生存，否则，您就滚，您是个弱鸡，哈哈哈。您我都一样，弱肉强食而已，大自然就是一张餐桌，哈哈哈。越强悍，越凶残，越有单子，越筛男人的手，暴露了他的层次作者闻秋生原创文章，抄袭必究01引言人生，就像是一座迷宫，我们总需要找准对的方向，并一直往前走，才能看得到出口。即使，路途有些挫折，但走过的路，始终会让我们很快找到终点。男人，在人那些让人匪夷所思的婚外情事（五十九）头条创作挑战赛周有德从山下往回走，他把地里的麦地里草狠狠撸了一遍，又把红薯地里藤蔓拔起整理好，来的时候，忘记带水了，口干舌燥的他想回去找点水喝，一个人生活，整点馍，烙点饼，要吃几天春节演讲稿春节演讲稿2分钟篇1尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家好！美好的日子是春节，快乐的时光是春节，愉快的回忆也是春节！春节是爸爸妈妈们谈天说地的时光，春节是阿姨们逛街的黄金时段，春节更是安静依偎着流年的温度，待来年春风起，一切皆是如初的模样文姓石名谁撒花冬日，微寒！剪一窗灯影，翻一页旧书，静心幸会，书中千年古人的光阴，禅意青幽里，拂一时唐时的风，听一帘宋时的雨，痴迷于一份不失墨色的朴素与温婉！有落花跌在岁月的书章，烟自有一处静心地这几天心里极不平静。莫名的惆怅时常爬上心头，象缠上了蜘蛛网一样越挣脱越束缚得紧，以至于劳心费力，慌乱不堪。也许是纷飞的黄叶，触动了悲悯的神经，抑或是冷冷的寒风昭示着冬的到来，连日的身心之欲身心之欲此文献给所有原罪的我们天下熙熙，皆为利来！天下攘攘，皆为利往！我们有多长时间，没有静下心来！倾耳聆听一下窗外悦耳的鸟鸣！能独处一室，一柱香一盏茶感受一下清风拂面时的温柔和生观察长江口二号古船高科技如何赋能水下考古我国迄今水下考古发现的体量最大的木质沉船长江口二号古船11月21日在长江口水域成功实施整体打捞。与此同时，受上海市文物局上海市文物保护研究中心委托，多支来自上海知名高校的科学家团队长二F运载火箭航天员的专属座驾据中国载人航天工程办公室消息，11月21日下午，神舟十五号载人飞船与长征二号F遥十五运载火箭组合体转运至发射区，计划近日择机发射。负责本次发射任务的长征二号F运载火箭，是我国目前唯女子贷款做面部整容，不料术后变歪嘴，要求全额退款并赔偿损失11月21日，在湖北武汉，一女子告诉记者，自己在某美容院做的面部整容手术完全失败了。据悉，武汉47岁的王女士在朋友的推荐下贷款5万元进行面部整容手术，没想到做了五个项目，四个项目都