数据显示，2023年元旦，全国旅游市场逐步回温，旅游供需同时发力，游客出游热情稳步攀升。
　　根据中国旅游研究院综合数据显示，2023年元旦假期，全国游客出游热情稳步攀升，跨省游、长线游已有序恢复。城市周边游依然是这个假期旅游消费的首选，数据显示，2023年元旦假期最热门景区主题为冰雪旅游、休闲娱乐、主题乐园、自然风光和海滨岛屿。最近几天，哈尔滨、长春等热门冰雪旅游目的地的搜索热度持续上涨。上海、江苏、海南、北京、广东等地用户的周边游热情更为旺盛。
　　中国旅游研究院院长 戴斌：从元旦的情况来看，尽管消费心理还趋于谨慎，但是对远程旅游目的地，甚至包括境外旅游目的地的搜索量开始恢复了，一些囤旅游的年轻人开始多起来了。囤旅游是指提前在一个地方把酒店订好，把航空公司的机票订好，一旦可以走，马上说走就走的旅行就开始了。
　　同时，文化和旅游部近期加强旅游市场供需对接，推出了298个全国乡村旅游重点村镇，推出369条乡村旅游精品线路，带动旅游消费。在消费引导方面，鼓励各地推荐更多休闲游、微度假等周边游产品，推动旅游景区、旅游度假区、旅游休闲街区、乡村旅游重点村镇等，因地制宜做好假日市场供给。
　　2023年元旦假期出游提示发布
　　文化和旅游部日前也发布元旦假期出游提示，提醒广大游客合理安排出游，通过权威渠道提前了解目的地疫情情况、交通情况、旅游景区开放情况、门票预约措施，合理规划旅游线路和时间。
　　同时提示游客做好个人防护，增强安全意识。参加高空、高速、水上、潜水、探险等高风险项目时，要在专业人士指导下活动，并结合自身健康状况量力而行。
　　来源：央视新闻客户端
　　编辑：孟紫薇
　　流程编辑：郭丹

早上的一件健康事，并不是喝水与排便，或有部分人不清楚导语健康长寿是所有人的追求，每个人都希望过健康的生活，健康也是人类最大的财富，也是最值得珍惜的东西，我们常说，一日之计在于晨，而早上是保持健康的最佳时间之一，经过一整夜的休息，身体春季水果吃什么？这样吃就对了！草莓一般正常成熟在3月份，也是春天的时令水果之一，其果肉多汁，口感饱满，含有丰富维生素C，食用有助于帮助消化。橙子酸酸甜甜健脾开胃，助消化。菠萝菠萝中所含糖盐类和酶。但每次吃菠萝不经常吃太饱，身体会发生什么变化？不只是胖我们常强调饭吃七分饱，但总有些人，吃的时候没啥感觉，一站起来觉得自己吃撑了还有些人明明已经吃饱了，还总是硬着头皮把剩下的饭菜吃完，面对好吃的，就更难管住嘴了可吃饭一时爽，吃多了不仅人为什么会患胰腺癌？会不会遗传？医生胰腺癌有8大诱因胰腺癌一般是什么导致的癌症是一类死亡率非常高的疾病，其主要特点包括类型较多治疗难度较高死亡率较高以及对患者的身心危害较大等。其中胰腺癌与胃癌肺癌肠癌等常见癌症一样，不仅恶性程度较高穴位养生手少阳三焦经穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿点按艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。手少阳三焦经手少阳三焦经ampampquot阳康ampampquot后咋还有这些症状？中医专家教您应对后遗症久咳不愈心慌失眠嗅觉减退腰椎间盘突出阳康之后，这些症状为啥还在？该如何治疗？日常生活又如何调理？昨天，记者就此采访了扬州市中医院肺病科心病科脑病科等多学科中医专家，请他们一一支招。全球首创糖尿病降糖新药多格列艾汀，实测记录第43天1夜间情况凌晨0点血糖4。0，截至凌晨6点止，血糖最低值为3。8，最高为5。3，平均血糖值为4。7，基本正常。2早餐后情况早起6。25服用了半片多格列艾汀片，7。20分早餐，食用了糖尿病患者推荐哪些水果浆果草莓蓝莓覆盆子和黑莓等浆果含糖量低，纤维和抗氧化剂含量高，是糖尿病患者的绝佳选择。它们的升糖指数低，这意味着它们不会导致血糖水平迅速升高。柑橘类水果橙子葡萄柚和柠檬等柑橘类水果三个土豆做一盘韩式年糕又滑又爽挂汁可口无敌美味真的很神奇超级有创意又好吃的土豆做法又来了，相信很多人都吃过韩式炒年糕吧，糯米的韩式年糕裹上韩式酱料，甜甜辣辣超级好吃。但是今天可不是用传统的糯米年糕来做哦，而是土豆做的年糕，但从外表上很难上班族回家就能做的2款锅贴，有肉有菜有主食，好吃省事不挑厨艺锅贴是类似于煎饺的一种带馅面食，有的是两端开口的，有的是封口的。锅贴和煎饺的区别在于，前者是完全用油煎熟，后者需要淋一点水焖熟。家庭制作美食的原则就是简单省事好吃健康，所以咱们无需老人常说的趁热吃，毁了多少中国人的健康趁热吃，小心凉了就不好吃了，相信不少人都经常从各种长辈那里听到了这句话。民以食为天的中国人爱吃，这一点是毋庸置疑的除了有爆炒熘烧焖等五花八门的烹饪方式之外，还有大家为了对美食表达最