端午节不仅要吃粽子，还要多喝5种端午茶，应节而饮更健康

　　端午节是我国的传统节日，端午吃粽子、划龙舟、登高等，都是约定俗成的传统习俗了，但很多人不知道，端午节喝茶也是一个习俗，并且，端午喝茶的另一个说法是它起源于喝黄酒，黄酒燥热难当，需要喝茶以解之，久而久之，就保留下了端午喝茶的习惯。
　　如今，端午喝茶一方面是为了弘扬我国传统的茶文化，另一方面是为了突出茶的养生作用，众所周知，茶的营养价值很高，不论男女，适当饮茶都对身体有很大的帮助。
　　喝茶的关键是要选好茶，适合端午节喝的5种茶，你都知道吗？快来看看你喝过几种吧。
　　1.乌龙茶
　　乌龙茶是我国六大茶类之一，属于半发酵茶，其品质介于红茶与绿茶之间，因制作工艺不同，乌龙茶口感十分独特，它兼有红茶的醇香和绿茶的清甜，还有花香和果香，每个人喝起来都会有不同的感受，真正的做到了因人而异，也受到了很多茶友的青睐。
　　乌龙茶其外观条索紧实，色泽乌润，在冲泡之后滋味甘醇厚重，汤色橙黄明亮，饮用起来爽滑可口，回味悠久，端午之际，与家人坐下来拼上一壶乌龙茶，不仅能解腻消食，还可以享受片刻的宁静，非常适合当下饮用。
　　2.青驰菊茶
　　青驰菊是花草茶的一种，产自河南开封，虽然我国菊花的种类很多，但是青驰菊却与众不同，从采摘到装罐都由人工完成，花朵硕大，散发出阵阵的菊花清香，花瓣包裹紧实，并且早就被列为了贡品，品质十分优异，现一直流传至今，仍受到很多人的喜爱。
　　与其他种类的菊花相比，它的营养价值会更高，含有丰富的菊甙、氨基酸、水苏碱、类黄酮等，冲泡的时候可以选用透明玻璃杯，花瓣在水中渐渐散开，具有很高的观赏性，饮用起来鲜滑爽口，菊花的清香在口中迸发开来，给人一种沁人心脾的感觉。
　　日常饮用的时候，可以搭配上自己所需要的枸杞、山楂、红枣等，养生效果会更佳。不仅适合端午节饮用，还是一款四季皆可饮用的口粮茶。
　　3.毛尖绿茶
　　毛尖是绿茶的一种，属于非发酵茶，毛尖中最出名的就是信阳毛尖了，它属于中国十大名茶之一，产自河南省信阳市，毛尖绿茶中保留了较多的自然元素，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素等，口感清新，味道甘甜，营养价值也很高。
　　据调查显示，绿茶是国内外产销量最大的茶类，其外观条索细圆，紧直有锋芒，冲泡之后汤汁较多的保留了鲜茶叶的绿色格调，现在正值炎热的夏季，饮上一杯可口的绿茶，抚平情绪，滋养身心，对身体大有帮助。
　　4.海膳坊玫瑰花
　　想必大家对于玫瑰花茶都不陌生，它是一款自然、健康的绿色饮品，并且随着人们养生意识的逐渐提高，越来越多的人开始饮用花茶养生了。端午前后，常饮花茶也有很大的好处，玫瑰花就是很不错的选择，其中海膳坊的玫瑰花品质优异，价格合理，可以做个参考。
　　它主要以未开放的玫瑰花苞为原料，经过特殊加工后制成，保留了玫瑰花中的活性和营养元素，如单宁酸、维生素、蛋白质、微量元素等，能够及时给身体补充所需的营养成分，舒缓情绪等，冲泡的方式也十分多样，可以根据自己的习惯与蜂蜜、冰糖等物进行搭配。
　　5.山楂片
　　山楂片是很多人在喝茶时会用其进行搭配的食材之一，它酸甜可口，能够适当缓解＂饭不想＂的情况，并且，市面上的山楂片种类有很多，平时在挑选时，尽量选择大小均匀，颜色红润，采用先进的冻干技术，将新鲜山楂加工而成的山楂片。
　　它除了味道可口外，还有很高的营养价值，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸、糖类、维生素等，不妨在吃过粽子之后来上一杯。此外，在饮用的时候，可以根据自己的习惯，加入其他食物进行中和之后，味道更加怡人。