刚刚怀上宝宝的准妈妈们，都会经历一阵子迷茫期，尤其是家里也没有长辈指导的。刚刚怀孕时，过分小心翼翼，不知道什么可以做什么不可以做。但对于整个孕育周期来说，孕早期是一个非常重要的时期，在这个时期常常会因为一些小细节导致很多意外的出现，所以在孕早期一定要重视起来！那究竟应该怎么做呢？朋友们接着往下看吧！
　　1.注意饮食
　　想要身体健康，饮食方面可是大有讲究，尤其是对孕早期的准妈妈们来说，注重饮食健康更是重中之重。孕早期在饮食上一定要注重滋补，但是也不能滋补过头哟！还是尽量选择容易消化并且富含维生素的食物服用吧！
　　2.注意远离烟酒
　　这个话题可以说是老生常谈了，相信很多朋友们都知道烟酒对于生育的危害性。那为什么我们还是在一直反复强调呢？因为烟酒对每个人的健康都有很大的影响，尤其是对我们的孕妇朋友们。香烟的有害物质特别多，会造成胎儿缺氧，而且会对胎儿的生长发育造成不良的影响，而酒精则会对孕妈妈造成刺激，甚至会导致子宫收缩，从而增加流产的几率。所以我们的准妈妈们，在这一方面一定要注意注意再注意，一定要远离这些会伤害到自己和宝宝的东西。
　　3.注意休息
　　刚刚怀孕，所有准妈妈们都处于一个相对虚弱的时期，稍不注意就很容易导致意外发生，所以我们在孕早期的女性朋友们，一定要注意劳逸结合，多多休息不要过于劳累！
　　洛阳不孕不育症医院提醒：孕早期是十分重要的，一定要重视起来，保护好自己和宝宝，期待宝宝的降临！还有一点需要特别注意的是遇到身体不适一定要及时去医院寻求医生的帮助！
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我国肾癌高发，如何预防肾癌？不想被肾癌盯上，需知道这5件事肾脏是人体重要的代谢器官，一旦肾脏出现了问题，身体各个器官都会因为毒素堆积而出现问题，尤其是发生癌变之后，更会造成不可挽回的后果。虽然很多人都对肾癌并不熟悉，但是肾癌的发病几率却并樊振东王楚钦今晚冲冠！樊振东今明将两战日本选手，期待交手WTT新加坡大满贯激战正酣，赛事已经逐步进入最精彩的阶段，今明两晚樊振东将分别出战两场与日本选手的比赛，一场是今晚的男双决赛，樊振东将和王楚钦合力迎战日本组合宇田幸矢户上隼辅，另一决赛击败三巨头问鼎大师赛单打首冠！他成为历史第5人决赛击败三巨头问鼎大师赛单打首冠！他成为历史第5人！纳达尔德约科维奇费德勒被誉为职业男子网坛三巨头，而他们对各项重大赛事男单冠军的垄断统治，曾经让众多其他球员几乎看不到希望，但随着季后赛还没打，总冠军就诞生了！杨大师热捧广厦，马大帅力挺辽宁CBA的常规赛才落下维幕，季后赛的对阵形式也刚刚明朗。距离官方公布的四月一日开打，也还有着一周左右的时间。但是民间大侠们的行动，可比CBA官方的节奏快多了！这不，季后赛还没打，总冠肠道不适？医生提醒若有3多2痛，切莫不当回事，早就医肠道，是人体重要的消化器官，指的是从胃幽门至肛门的消化管，是消化管中最长的一段，包括小肠和大肠。大量的消化作用和吸收都是在小肠内进行，大肠主要作用是浓缩食物残渣，形成粪便，通过直肠隔夜水到底能不能喝？近日，总是听人说隔夜水千万不能喝？还会中毒这一说！这是这么一回事？让我们一起来探讨下吧健康专家说每天要喝八杯水，保持充足的水分摄入，才有利于维持人体正常的功能运转，促进毒素代谢，保医生提倡停止使用1种绞肉机，若不扔掉，对肝脏伤害大肝脏主要位于右肋区和腹上部大部分肝脏为肋弓所覆盖，仅在腹上区和右肋弓间露出，并且直接地接触到腹前壁跟上面，则与膈肌腹前壁相接。肝脏有哪些功能？1代谢代谢是肝脏最为人熟知的一种功能，吃香菇对甲状腺结节有好处？除此之外，这3素也可常吃香菇对身体很好，能够提高免疫力，对甲状腺结节有好处，是不是这样的？下面我们就来说说香菇的作用。香菇被称为上帝的食品植物性食品的顶峰食用菌皇后，香菇是高蛋白低脂肪的健康食品。香菇性味男人过了60岁，做好这些事情，一般都能延年益寿前言60岁之后，我们的生活会发生很大的变化。在这个时候，只希望能够安安静静的过日子，如果不愁吃穿，再加上有一定的零花钱花日子就是最美的。很多人到60岁之后，生活过得很幸福，最希望的闲话健康长寿四（四）中年防衰老是健康长寿的关健医学研究证明，衰老并非始于老年期，而是在中年期。虽然不同个人之间衰老速度非常之大，但中年期机体都会发生程度不同的老化，处于中年期的朋友，往往感到力不补血调经养颜四物汤四物汤是补血养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方，出自宋代太平惠民和剂局方，素有妇科养血第一方之称。许多女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血调经养颜变成了女性的三件大事。每次月