如果你迷茫了，请学会这三个字

　　文 | 文心
　　33岁，思想重生。
　　用经历学习改变，用文字记录成长。
　　如果你迷茫了？请静下心来看完这篇文章。
　　教你用三个字，解决复杂的问题。
　　三毛说：人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。
　　我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。
　　你是不是经常徘徊在放肆与懊悔中？
　　你是不是计划了很多，最后不了了之？
　　你是不是总搞不懂为什么自己无法改变，原地踏步，如此平凡？
　　回忆一下以往改变的经历，
　　时不时做一大堆计划，每天按计划执行，最后计划越来越形式化，达成的效果一般。
　　又或者是因为看不到想要的结果，最后因坚持不下去而放弃。
　　其实是过于在意表象的东西，比如完成计划、比如关注结果。
　　用肖恩·柯维的观点解释，
　　我们花了太多时间修剪态度和行为的叶子，但很少有时间去打理根部，思维方式、看待世界的角度。
　　因此，当我们迷茫时，请停下前进的脚步，重新审视自己，整理自己的思维，以此来唤起精神的觉醒。
　　精神觉醒是释放精力与时间的开始，是还自己能量的开始。
　　不需要学习什么技能，也不需要输入什么，只需要给自己一段儿时间，坚持做断舍离 。
　　如何断舍离？断什么，舍什么，又离什么，其实很多人并不清楚。
　　那接下来，我们一起再认识一下这三个字。01 断
　　定期切断物质层面的入口，做大扫除。
　　大扫除，其实是整理生活的过程，也是清理内心混沌的过程，更是重新掌控自己人生的过程。
　　Tips 1：削减购物欲
　　在这个消费0门槛的时代，购物欲的唤醒，可能是任何被激发的moment。
　　有时即使什么都不缺，总想去逛逛，最后时间和精力被吞噬。
　　看看你周围拥有的物品，是不是总有些被关在角落，从不过问。
　　所以适当地提高消费门槛，有助于削减购物欲，比如卸载掉多余的购物APP、增加消费惩罚等。
　　Tips 2：关掉自动续费服务
　　新支付时代，方便快捷，但你有没有发现，琳琅满目的支付服务，正在悄悄啃噬着你的钱包。
　　检查下，你拥有的众多支付平台下，是不是签约了很多自动续费服务，比如影视剧类会员、音乐会员、流量包月等。
　　再如支付宝、微信支付等。
　　检查完，也许在下个月会省出不少钱呢。
　　Tips 3：规划待启用区
　　女人的衣柜里，总觉得缺一件衣服。
　　所谓清理，并不是真的清理掉现在拥有的东西等。
　　而是把那些不常用、搁置的，整理到一个待启用区。
　　因为潮流趋势总会有相似的时刻出现，每次想买时，先去待启用区逛逛，或许有惊喜发生。02 舍
　　舍弃无意义的情感关系。
　　如果有一段关系，它提供不了积极的情绪，反而让你不断产生自我怀疑；
　　或者在你人生触底时提供不了经济支持；
　　再或者你的付出一直大于收获。
　　请找一个情绪最平稳的时刻。
　　注意一定不是冲动时做的决定
　　问一下自己，这段关系是坚持后更艰难？还是放弃后更后悔？
　　如果你的答案是前者，那么请果断放手。03 离
　　远离乱七八糟的信息源。
　　比如娱乐圈的一瓜又一瓜，比如生活的家长里短，再比如职场上的蝇营狗苟。
　　如果你深陷其中，那么你的思维已经被绑架。
　　远离不是捂起耳朵，而是学会理性应对。
　　没有技巧没关系，先学会听，不参与，不评判，不即时回应。总结
　　断舍离的精髓，不是执着追求获得，而是学会做减法。
　　释放被占据的时间和精力，给思维留余地，重新赋予自己力量和信心。
　　#成长# #改变不了别人，就改变自己，这个想法对吗# #人生减法#
　　期待你的关注，成长之路，与君共勉！