活在当下的人,应该放下过去的烦恼,舍弃未来的忧思,顺其自然,把全部的精力用来承担眼前的这一刻,因为失去此刻便没有下一刻,不能珍惜今生也就无法向往未来。 有人问一位禅师:什么是活在当下? 禅师回答他,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。的确,最重要的事情,就是我们现在做的事情;最重要的人,就是现在和我们一起做事情的人;最重要的时间,就是现在。 老禅师带着两个徒弟,提着一盏灯笼行走在夜色中,一阵风吹来,灯笼被吹灭了。 徒弟问:"师父,怎么办?" 师父回答说:"看脚下!" 当一切变成黑暗,后面的来路,与前面的去路,都看不见,如同前世与来生,都摸不着。我们要做的是什么?唯有看脚下看今生! 忘记无始无终的时空观念,对现有的生命悠然而受之,天冷了就添衣,天热了就脱衣,受而喜之,才能顺其自然。我们能够并且必须去把握的,唯有当下而已。 网图 侵删