#我的生活也是头条#
　　阳康之后是阳过，阳过断臂求生存。
　　阳过生活雕相伴，大雕相助闯江湖。
　　阳过之后身体虚弱，虚弱的表现是气虚，也称阳虚。阳气虚弱就容易不断地被阴邪所干扰，因此会反复变成重阳。虚则补之，补气是中医的说法，营养是西医的讲法。如何讲说不重要，综合起来就是增加能量。我们按中医说话就是增加温热的食物和药品，按西医讲法就是增加蛋白质、维生素和矿物质。增加能量也称提高自身的免疫力，也就是说提高自身的抗病毒能力。
　　既然说到补充，我们还是以中医说法比较易懂和容易运用，因为在饮食药膳方面，中医的养生方法和书籍方面比较全面，也比较贴近生活。简单一点讲就是温热助阳，寒凉则败阳。就是说在我们的生活当中，凡是寒凉的东西都要少碰，否则就会反复重阳。在这里我们必须明确的一点是，阳性是核酸或抗原检测的名称，它的显示就是说明我们身体的免疫系统启动了。免疫系统启动说明身体里的阳阴战争爆发了，阳了是代表我们的阳气系统，是在调动全身的能量进行对阴邪的抗争。我们一定要记住的是，我方为阳敌方为阴，如果阴阳搞反了，后果是相反的。切忌！切忌！
　　阳过之后的虚补，切忌不能太过，太过则会扰动体内的阴邪。因为阳极反阴，会增加阴邪的反抗力，使得体内的战争不断。切忌！切忌！
　　总之一句话，阳过之后阴邪已藏在了我们的身体当中了，就象是我们的身体里面藏了一颗炸弹，稍有不慎都会起引爆炸，所以这个时候，过阴过阳都是错误的，唯有阴阳和谐相相处了。
　　和谐相处，重要的是修心养性。现实虽然很残酷，但是生活仍需继续向前走。外出防护不能少，内在调理须跟上。
　　少点浮躁少烦恼，多点宁静多欢乐。

南美巴西秘鲁之旅（一）2013巴西秘鲁2013年3月初，微信还没有朋友圈。原本一直在计划前往埃及的我，却偶然间从网上获得了去南美机票特价的消息。有这样的羊毛，怎能不薅？迅速寻找同伴，身边的小伙伴也很给力博物馆里过春节，今年一定要带娃儿打卡这几场重磅大展太精彩了！本文图片来源新浪微博各博物馆官网微信公众号等，作者见图片下方名字，感谢原作者的辛苦付出，如有侵权，告之立删。寒假已经开始春节假期也即将来临各位想好带娃儿去哪玩了吗？如果你想让娃儿过南极真有通往地心世界的禁飞区吗？科学家完全不是！来源世界风情画（IDfinkeeper）作者杂杂妹许多人在讲，南极有个禁飞区，据说，还是美国和外星人联营的！（什么乱七八糟的东西？妤妤姐）不是啊，现在很多人言之凿凿，讲得有鼻子有眼踏雪赏花！峨眉山上大雪纷飞，山下600多亩金灿灿油菜花次第开放目前已进入寒冬腊月，峨眉山上大雪纷飞，游人纷至沓来赏雪玩雪。不过，位于峨眉山市最南端的龙门乡鸭池村，却迎来了春暖花开600多亩金灿灿的油菜花已经次第开放，成为当地一道独特的美丽风景柬埔寨欢迎中国游客回归近期，中国不断优化调整防疫政策有序恢复公民出境旅游，为亚太地区特别是以旅游业为支柱之一的东南亚国家经济复苏再添信心。柬埔寨旅游部长唐坤在近日会议上表示，预计到2023年年底，柬埔寨多图直击！首趟内地开往香港西九龙方向旅客列车从深圳北站发出来源读特1月15日，广深港高铁福田至香港西九龙段正式恢复开通运营，首趟内地开往香港西九龙方向的动车组旅客列车G5607次于724从深圳北站发出，18分钟后顺利抵达香港西九龙站，两地南宁之夜盛大开街打造商文旅融合夜间消费新地标来源人民网人民网南宁1月15日电（记者吴明江）1月14日晚，广西商务厅广西文化和旅游厅和广西旅游发展集团联合举行南宁之夜开街仪式暨春暖八桂欢乐迎新活动在广西南宁举行。开街仪式现场。研究发现食用快餐与潜在的致命肝病有关2013年1月10日发表在临床胃肠病学和肝脏病学杂志上的南加州大学凯克医学院的一项研究为人们减少快餐消费提供了额外的理由。该研究发现，吃快餐与非酒精性脂肪肝有关，这是一种潜在的威胁快过年了，饮食有讲究，建议少吃鸭肉螃蟹，多吃3样，健康过年导语快过年了，饮食有讲究，建议少吃鸭肉螃蟹，多吃3样，健康过年距离春节越来越近了，还有不到两周的时间，真是让人激动。不过大家千万不要放松警惕，出门还是要戴好口罩，并多吃些有益身体的健康宣教丨阳康后失眠该怎么办？近年关了，最近大家打招呼已经不是您吃了吗？都是你阳过了吗？你还咳吗？之类的。前段时间我的一个朋友问我你们国医堂那么多老中医知名专家，有啥办法能让我睡着吗？就那种养生小妙招。我特别震大妈坚持踮脚十余年，6个好处不请自来，现在了解还不算晚55岁的刘阿姨，向来重视身体健康，平日最爱在网上浏览养生文章，点赞收藏后还不忘分享给女儿。但是女儿不理解甚至厌恶母亲的做法，因为她认为网上的文章谣言多，缺乏科学依据。前阵子，刘阿姨