＂阳康＂后的咳嗽问题困扰着很多人，如何缓解咳嗽在之前的文章中从食疗方到穴位按摩均已介绍过（详情请参阅公众号文章，点击蓝字进入）。今天我们不谈如何治疗咳嗽的问题，先从咳嗽伴随的难言之隐——漏尿说起……
　　稳住别慌！这个时候的咳嗽出现漏尿是短暂性压力性尿失禁，以女性最为多见。其原因是频繁重咳的动作使得腹腔压力增大，盆底肌松弛所致。
　　从中医角度分析是由于长期咳嗽导致肺脾肾气虚，肺主宣降，脾主运化，肾主纳气，肺气失宣、脾气失于固摄、肾不纳气就会导致中气下陷，身体乏力、味觉嗅觉消失、遗尿漏尿。
　　找到症结所在，
　　想根治问题就要从源头入手。
　　因此，在阳康之后的一段时间内，
　　及时调补人体的正气，
　　调补肺脾肾三脏之气才是重中之重。
　　背俞穴是脊柱两侧足太阳膀胱经第一侧线上的穴位，背俞穴的作用就是补益五脏六腑之气，在这里我们选取肺、脾、肾的背俞穴：
　　胸闷气短  ，治疗选取 肺俞穴  ：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
　　身体倦怠乏力  ，治疗选取 脾俞穴  ：背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
　　腰膝酸软、尿频尿急、咳嗽漏尿  ，治疗选取 肾俞穴  ：腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
　　可以用艾灸或者埋线的方法以长期刺激穴位。
　　如果以上的症状都有，我们可以将上面的穴位联合应用，每个部位艾灸30分钟，一天一次，一周五次，艾灸结束后多喝温水。
　　如果艾灸之后容易上火或者以往体质属于阴虚火旺的体质，我们可以减少艾灸时间，减少艾灸部位，另外再服用一些滋阴润燥的汤剂，比如沙参10g、麦冬10g、生地20g、玉竹10g煮水。
　　此外还可以服用我院晋阳膏方经典系列：＂参芪防感膏＂以益气固表，健脾补肺，＂杞苓膏＂以滋养肝肾，调补气血。

为霞尚满天记老骥水庆霞17岁高龄接触足球，35岁高龄退役，55岁接起中国女足教鞭，56岁率领中国女足时隔16年重夺亚洲杯。球员时代5次参加亚洲杯，5次夺冠，主教练时代延续亚洲杯冠军之路，一直保持着亚洲杯一条老外比国人还多的经典徒步线路，你猜到了吗？环顾地表，公路无不触达，车轮之下似乎毫无神秘可言。但在广袤的地区之中，目光聚焦于公路难以抵达的地方，仍有着许多人所未知或人所少知的秘密之地等待我们去探索去发现。这些地方被地球用雪山游汝城九龙江森林公园（外3首）游九龙江森林公园诗友扶携游阆苑，桃溪嘉木有山泉。青螺叠嶂能撑月，素练飞流可揽天。瀑溅千姿蝉唱逸，藤缠百态凤睛妍。乐而不倦歌声伴，俗念消除古意绵。2。过汝莲茶园有怀大官古道伴烟霞，宋镜头下的老照片，到底藏了多少秘密呢？那年的秋天那年是懵懂的年纪，选择了回到家乡总不能因为杯子碎了就不喝水了吧总不能因为碗破了就不吃饭了吧同样的道理，总不能自己不够优秀就不回家乡啊30多年的青春献给了家乡印象红塔山人心食道太娇弱，心急吃不了热豆腐生活中里一定会有这样的声音肚子疼多喝热水就不疼了菜趁热吃，一会凉了不好吃了奶茶热的才好喝等等，为了口感，食管接收到了你吃进来的食物之后，它本身娇贵的身体就很拒绝，反反复复，食管长期喝汤最补？你可能搞错了吾日三省吾身早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？图片来源发表情做完手术吃什么最补？民间流传汤，一定是汤！鸡汤鱼汤排骨汤在传统观念里，很多人认为食材经过炖煮后会集精华于一身，喝汤营养辟谣奇葩食疗法防治病毒？辟谣奇葩食疗法防治病毒？除了解馋填饱肚子，别无他效食品安全向来是网络谣言高发领域。新冠肺炎疫情防控期间，饮食谣言也不曾缺席喝茶陈皮水可以预防新冠病毒含姜片可以预防新冠病毒松茸蘑菇花开春，你该有一件针织开衫！学学以下这些穿法，很有气质品味嗨，各位小仙女们，大家好呀！春天的气息，你闻到了吗？到了开春季节，温度也随之回升了不少，所以，这个时候你该为自己准备一件针织开衫了。说实话，开衫这种单品，真的是太适合春季了，你觉得赚到足够的钱，就不会觉得辛苦很多人都会感慨，生活太不容易了，每一天过得太累了，太辛苦了！图片来自网络你觉得生活辛苦，是因为还没有过上你想要的生活。换句话说，你每天还没有赚到足够的钱，你的收入还没有达到你的预期男人过了60岁，做好这些事情，将来会更有福气前言其实我们不知道60岁已经不再年轻，但是在这个时候我们需要有一个安逸的生活。如果生活不好的话，那么活着就没有意义，想要自己活得开心，有时候并不是赚钱，你需要有一个好身体，有一个好生活的点点滴滴都不尽相同，不必要求所有人的理解，做好自己每个人心中应该都有说不出的苦，你的苦，或许只有自己最清楚。这世上，又有几人可以真正对你的遭遇感同身受，那就只有如人饮水冷暖自知了，因为人间的悲欢各不相同，没人经历你的苦，又怎么会感