库里和哈登既是当今NBA的三分高手，又是当今NBA的传球好手，正因为如此，这2人都达成了一个历史级壮举，他们都曾2次做到单场投中9+个三分且送出10+助攻，和另一个现役球员一起并列历史第一。不过在今日的比赛后，那个球员再次达成该壮举，从而超越了库里、哈登，独享历史第一。
　　这个球员就是利拉德，在今日开拓者vs掘金的比赛中，虽然开拓者1分惜败，但利拉德打出了令人赞叹的表现，他22投12中（三分17中9），7罚7中，轰下了40分4篮板12助攻2抢断。此战后利拉德已经3次达成单场投中9+三分且送出10+助攻的壮举，从而超过哈登、库里的2次，独享历史第一。
　　在NBA历史上，总计只有6个人达成过这个壮举，今日后利拉德以3次排名第一，库里、哈登以2次排名第二，安东尼-沃克、小凯文-波特、林书豪各自完成过1次。
　　说到这里，很多人可能想知道林书豪什么时候达成该壮举的？ 林书豪是在2013年11月13日火箭vs76人的比赛中达成的，当时效力火箭的林书豪出战49分钟，19投10中（三分15中9），6罚5中，轰下了34分5板11助攻，不过林书豪此战的失误数达到8次，而且火箭最终以117-123不敌76人，让林书豪的这个纪录沦为空砍。

怀孕中期饮食原则如何饮食控制糖分才会不长胖怀孕进入妊娠中期，大多数母亲要比早孕更舒适，无妊娠反应，食欲逐渐好转，流产风险也小，当然营养也不少。孕中期胎儿进入快速生长期，身体器官逐渐发育完全，面部特征通过B超可以清晰可见，四北京最早修建的古寺，镇寺之宝是石锅鱼？55元票价频遭吐槽众所周知，北京故宫是一座有着600多年历史的皇家建筑群，因此很多人认为，北京就是一座有着600多年历史的古都。实际上，据史书记载，北京的历史可以追溯到公元前1122年，距今已有超过老挝畅游一周需要多少钱？吃饭住宿雇导游，7天只需2000元在老挝旅行游玩一周，要花费多少钱呢？（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）当地的美女导游表示，吃饭，住宿，倩美女服务一周也就花费2000元，接下来我们就详细了解一下2000元快去打卡！春天的具茨山太太太美啦！三月春风拂面杨柳柔柔江水初暖百花萌发在满目春日里走进具茨山赏一片花走一段路共赴山河不负热爱具茨山花开见春风，寻常烟火巷如果春天有颜色那就是油菜花的颜色了这大概就是陶渊明说的世外桃源吃什么最养生？养生要根据自身体质需求来养。比如一个正常人和一个病人的养生方法就不同，一样的食材可能吃出来的健康效果是不一样的，那么养生吃什么好呢？1。多吃炒菜花菜花中含有大量的维生素物质，新鲜的让衰老的脚步慢一些调补气血阴阳衰老是人生命过程中的必然现象。每个人都会老，然而每个人老的速度却不完全一样。有些人到中年就显老态，我们常常调侃说长得着急了一些。有些垂暮之年仍然身强发黑，我们也常常调侃说，逆生长。常吃银杏叶片银杏叶提取物片血塞通通心络血脂康注意什么现在人们的生活压力都很大，很多人为了赚钱不顾自己的身体健康，这是很不明智的做法。健康才是最重要的，发现自己的身体出现任何不适都应该及时到医院进行检查。随着医疗水平的快速发展，市面上春季养生立春后，万物复苏！中医我劝你春天少吃肉和酸寒食物中医的饮食原则强调，人们要根据季节地域体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发的再次提醒70岁的老人想要健康，需避开这4个养生误区导语随着经济水平的提高和生活水平的进步，很多老年人不但在追求年龄，更追求品质生活。很多过了70岁的老年人，也越来越追求生活品质，希望自己能够更健康更长寿。但很多老年人为了更好的享受坚果吃多了会发胖吗？农历新春佳节来临，各种各样的坚果已经悄然登陆家家户户的餐桌和茶几。茶余饭后，家人围坐一起吃点坚果享受一下冬日的阳光。亲朋好友来访时坚果也是必不可少的招待食品。坚果包含哪些食品？植物给中年女神的建议保鲜膜油敷，真的是绝了为什么赵雅芝称为冻龄女神呢？相信大家都是用我们肉眼看的，眼见为实！再看看你自己的皮肤，干巴巴没有光泽，皮肤透漏出满满的年龄感！今天给大家分享一个以油养肤，保鲜膜油敷！让你的皮肤也保