那些年我们都听过的洗脑包早C晚A，它是坑吗？

　　#头条创作挑战赛#
　　Hello，大家好。
　　我是小颜，一个爱吃爱美爱叨叨，更爱分享的文字＂闲话者＂；感谢每一位点阅的看官，欢迎各位来留言交流哦^_^
　　那些年我们听过形形色色的＂洗脑包＂，其中包括且不限于：大热门的皮肤注氧仪、保持深度清洁/多补水皮肤才会好、爆痘就是排毒、早C晚A、护肤品要用就得完整的一整套等。
　　殊不知，这里面有诸多的坑在等着大家；虽很多洗脑包已被辟谣，但对早C晚A这对＂护肤CP＂，的确存在着诸多好坏参半的评论，因此争议颇大。
　　那么今天的话题：＂早C晚A＂是坑吗？   什么是＂早C晚A＂？
　　即一种护肤组合方式段：形容早上使用含有维C/维C衍生物成分的产品，晚上使用含有维A的产品。目的在于白天抗氧化、晚上修护抗衰老；这不仅是早C晚A组合的优势，也是现代护肤的黄金理念。
　　＂早C晚A＂就这么好吗？
　　并不是！
　　1、早C
　　早上用维C的目的是抗氧化（不少集美目的在于＂美白＂），其实抗氧不仅只有维C一种成分可以完成，甚至不一定是最合适＂你＂的抗氧产品。如果你出现且不仅是：皮肤屏障不稳定、反黑等情况，可能是你不合适早上用维C。
　　＂维C＂是最稳定也是最不稳定的成分，因此有了维C的衍生物；且不管维C还是维C的衍生物，它对于防晒的要求真的非常高；所以对于加入早C的你而言，严格做好＂防晒ABC＂是非常必要且重要的。一旦严格遵守早C的要求，三个月后，你想要的白就会逐渐显露（在你没有不适的前提下）。
　　那么问题来了，如果你不适呢？
　　此时，＂富勒烯＂反而是你可以选择的抗氧化选手，且是其中比较温和又包容性强的选手了。你可以考虑它带来的抗氧效果，只是可能没有＂美白＂作用。但，它能加强和放大防晒的效果，同样守护住了你不被晒黑的可能。且它的守护作用能延续到晚上，是一个可攻可守的抗氧选手。（其他成分茶多酚、麦角硫因等已经非常多人知晓，就不赘述了 ）
　　2、晚A
　　晚上使用维A/A醇，绝大多数人在于它被宣传的＂惊为天人＂的——抗衰老效果。请记住：这，是＂洗脑包＂！真实的情况是：抗衰老不等于A醇，甚至用A醇不等于抗衰老。
　　A醇的特点：能修复光老化、帮助加速代谢（刺激点）、刺激胶原蛋白生成（刺激点），以此延缓衰老。作用看起来好吸引人，却不要忽略括号里的＂刺激点＂。如果＂长期＂、＂过量＂不正确使用维A/A醇，使皮肤里的＂促炎症因子＂与＂炎症因子＂的过度增长，它甚至可能降解肌肤中的胶原蛋白和弹性蛋白。这对肌肤而言是非常沉重的打击：抗衰老抗成了肌肤衰老状态！
　　因此，科学建立维A/A醇的耐受是非常必要的。但不得不说，还是有人本身就不合适维A/A醇；那么不凡把A换成肽/胜肽。
　　言安堂有过一篇关于胜肽历史的科普，说到肽的作用：
　　一部分的胜肽能够模拟皮肤中的一些信号，这些信号的主要功能是刺激皮肤内部的【原纤维母细胞】加速分裂得到胶原蛋白，或者减少破坏胶原蛋白的【金属基质蛋白酶】的生成。
　　简单说就是主要有三个方向的功能：①、促进胶原蛋白再生，防止胶原蛋白流失；
　　②、舒缓肌肉，减少细纹（类似于肉毒素Botox）；
　　③、运送铜离子，帮助伤口愈合。
　　看起来是不是比维A/A醇温和？但，无论是刺激性的成分还是温和型的成分，都不能在极短时间内达到你所需要的要求。护肤是持之以恒的功课。
　　所以，真正的抗衰老是什么？
　　当然是在预防！
　　肌肤的所有问题，统统都需要：以预防为主，治疗问题为辅！这才是护肤的主要目的和理念。
　　说 在 最 后
　　如果集美对早C晚A有执着 却不适应它的刺激，可以仔细看看上面这些＂唠叨＂的文字；有不懂或者看不明白的可以提问。
　　当然，小颜能提供的仅仅是非常私人的抗衰思路，总结起来不外乎是：做好防晒、抗氧与抗炎缺一不可、真皮层的营养供给、补水与保湿不可小嘘、不熬夜与控糖大于复杂的护肤。
　　最后，不管在任何方面，健康的心态，正确的认知都是非常必要和重要的。
　　我是小颜，我们下篇文章见。
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