1、近视不要长时间戴眼镜，不仅眼睛容易变形，也不利于度数 ，最好每一小时裸眼休息一下 2 、容易干的要少喝咖啡，咖啡Y摄入过多更容易造成眼部干涩。也要避免长时间剧烈运动和高温泡脚过度出汗，流失身体水分。干更适合热敷，用水蒸气多熏熏眼，更好补充水分 3、如果避免不了长时间用电子产品，那至少学会多眨眼，能缓解无神和干涩疲劳。每分钟眨眼次数大约为15-20次 4、一定不要习惯性揉眼睛，感觉眼睛痒可以多眨眨眼闭闭眼。经常揉会破坏眼部皮肤弹性，更容易有眼纹产生，而且手上细菌多，更容易感染，越揉越干痒 5、不要忽略了＂眼部防晒＂，面部防晒大家都做得很好，却很容易忽略眼部防晒，眼部皮肤长时间被紫外线照射更容易比面部衰老，最好最简单的眼部防晒，方式除了护肤品之外，就是戴墨镜 6、眼睛红血丝多的，少戴隐形，就算戴也一天不要超过8小时。同时 有红血丝的可以采用冷敷法，用冷毛巾敷10分钟，会好很多 7、少趴着睡觉正，会导致眼部周围循环不畅，引起眼睛水肿 8、低头看手机比平视更伤眼也更容易疲劳，不信你试试。就算有时候戒不掉手机瘾，也可以把手机水平放高一点、远一点平视，不要埋头看，这样能减少对的伤害 9、看起来明亮有神的一个前提就是眼白清澈，黑白分明。如果你眼白发黄、浑浊，最好减少看电子产品的时间，早睡少用眼，多看大自然，同时也要多补充维C维E，不然上了年纪眼睛会更浑黄 10、对于眼白泛黄平时也可以多喝枸杞菊花茶，再加一点炒熟的决明子，清眼明目，不过脾胃不好的少喝。还有一个让变清澈明亮的方法就是: 每晚睡前转动眼珠，顺时针逆时针各20次不要用力大范围转，轻轻转就好，但这个方法不适合近视或度数高的人 护眼小方法奉上，希望对大家有帮助~
越穷的人越抵触信用卡玩卡的好处有哪些大家好这里是潇洒的烟火。看了烟火上一篇文章不要玩信用卡，会变得不幸的小伙伴都知道，烟火作为一个写机酒卡的自媒体，一上来就把自己的饭碗给砸了，居然劝人不要玩信用卡。这不，现在烟火把脑储户正规存款会依法兑付，但高息投机者损失不能群众来分摊本文首发平局，作者周小平授权推送看到标题想骂人的你们先等一等，容我先说两句前言这几天河南的事闹得很大，很多读者都让我评价一下此事。我认为，首先涉事银行和金融公司是肇事方也是唯一责任多家银行发出公告回应合作楼盘情况7月14日中午，上交所官网发布上市公司公告，兴业银行中国建设银行和中国农业银行均发出公告回应合作楼盘情况。兴业银行股份有限公司对网传停贷事件涉及楼盘按揭贷款情况排查的公告本公司董事洛天依十周年，未请ilem教主录制祝福视频引骂名卸磨杀驴要说中V代表，非洛天依莫属，作为国内第一个虚拟歌姬，洛天依一直都有不错的热度，而近日，洛天依迎来了10周年，这么重大的日子，官方也是给洛天依准备了十周年的活动，虽然洛天依是一位虚拟HUAWEIWATCHGTRunner一款为用户量身定做的专业领跑者夏季已如约而至，是中断辛苦养成的跑步习惯在家躺赢，还是继续选择挥汗如雨痛快跑一场呢？跑道上从来不缺咬牙坚持的跑者，缺的是能给予跑者正确运动建议的教练。每人配一个私人教练，显然不现实山西悬空寺发现黑科技，膨胀螺丝已存在千年，到底怎么回事？五岳承载着中华民族的骄傲和自豪。在山西省大同市，巍巍矗立着北岳恒山。在恒山金龙峡西侧翠屏峰的千仞绝壁间，镶嵌着名副其实的恒山第一胜景，它是一座屹立千年不倒的古寺悬空寺。悬空寺是我国严家大院丨喜洲的博物志走在喜洲的大街小巷，时不时就有人询问严家大院怎么走，严家大院俨然成了喜洲的旅游地标。其实严家大院并不难找，它就在古镇最核心的四方街上。翘起的檐角和硕大的博物馆招牌，应该是除牌坊之外画说西游，从张掖大佛寺的这幅壁画开始丝绸之路路线图图源网络张掖市是古丝绸之路重镇，东西文化交流的重要通道，是国家历史文化名城和中国优秀旅游城市，自古就有塞上江南和金张掖之美誉。张掖大佛寺又名西夏国寺，集建筑雕塑壁画雕与原发性高血压比较而言，继发性高血压有哪些？继发性高血压是与原发性高血压相对而言的一类高血压，前面谈到的都是关于原发性高血压的情况。实事求是地讲，原发性高血压相对于目前而言是不知道确切病因的一类血压升高。继发性高血压则不同，三伏降火清肠胃，常喝这三种果汁，一日一杯，越喝越通畅夏季来临，许多好吃的时令水果纷纷上市，有些水果虽然美味，但越吃越上火，也有一些水果看似不起眼，却可以帮助人体降火清肠胃，建议每天都吃点，也可以将水果榨成果汁，或做成甜品，用来取替奶血管外科刁永鹏血栓性静脉炎好治吗？治疗原则有哪些？爱乐养生指南血栓性静脉炎这是一种外科很常见的疾病，由于个人的体质不同，生活习惯和行为习惯或是自身免疫有关，基本都是会造成身体上边有红肿和活动障碍等等这些这种情况。很多人会因为生活习