打工人的人都不容易，虽然不用在外面风吹日晒，但是在办公室里面坐一天也很难受也很累的了，久坐有什么危害呢，废话不说来看看吧！
　　1、久坐伤胃
　　久坐会影响肠胃蠕动，由于消化液分泌的减少，就会降低肠胃消化吸收能力，非常容易造成食物堆积，一旦堆积就会引起便秘和腹胀等消化不良症状。另外血液循环不畅会使静脉回流受阻，容易引发痔疮，有痔疮的人应该非常感同身受了。
　　2、久坐致肥胖
　　久坐状态下热量难以消耗，就会变成脂肪堆积在体内，使体重增加，引发肥胖，甚至加大患慢性病的几率。
　　3、久坐伤腿
　　久坐不动会导致腿部肌肉退化，还会影响腿部血液循环，使血流减慢，血液一旦不流通就会导致脚踝浮肿了。
　　那么，坐多久算久坐？
　　如果每天坐着的总时间超过8个小时，就是属于久坐了。不仅仅是坐着上班的时间，还包括开车、玩手机、看电视等所有只要坐着的时间。除此之外，如果一次持续坐着的时间超过1个小时，也属于久坐了。如果持续坐的时间超过90分钟，这样对身体的影响会更大一些了。
　　怎么解决呢？
　　1、注意调整坐姿
　　每隔20分钟左右，就调整下自己的坐姿，同时伸展一下腿，放松放松腿部；或者是伸个懒腰等，避免身体长时间处在一个状态下。
　　2、避免持续久坐
　　就像上学的时候，坐着的时间超过了45分钟，就起身倒杯水喝或者上个洗手间什么的，或是找个没人的地方舒展舒展自己的筋骨，午间休息的时候，走楼梯代替坐电梯等等，这些小活动都可以促进血液的流通，就会减小久坐对身体的负面影响了。
　　总而言之，统而言之。身体健康才是王道！

无人战法首秀！2022第五届无人系统大会在珠海举办南都讯12月27日，2022第五届无人系统大会暨珠海市香洲区无人系统产业大会在珠海开幕。本届大会由中国航空学会珠海市香洲区人民政府中国科学院无人机应用与管控中心联合主办。大会集香洲年底购机，竖向折叠屏怎么选？对比华为三星OPPO答案一目了然目前手机市场当中竖向折叠屏的机型屈指可数，随着OPPOFindN2Flip加入战局之后，消费者的选择又多了一个，不过对于很多没有了解过这些机型的人来说，可能会有些迷茫，在三星ZFlOPPOFindN2用户评价出炉，真有网上说的那么好？这几点反响一致年末的手机市场依旧热闹，不少新机选择在这个时间段扎堆上市，赶上2022年最后一班车。OPPOFindN2系列正是其中之一，作OPPO第二代折叠屏手机，FindN2补足了上代的遗憾，小米11还值得购买！三年免费维修，真不用担心售后一般来说，安卓的手机用到了两年左右就已经是极限，能用到三年的基本上都是花了五六千买了手机然后舍不得换的。如果大家最近要买手机，我给大家推荐一下小米11，这款手机虽然发布了两年多时间多方热议稳中求进方法论金融如何加大对实体经济的支持？编者按12月19日23日，第十七届亚洲金融年会以会议周的形式亮相线上，来自金融监管地方政府行业协会银行保险基金等数十位业内知名嘉宾相聚云端，深入探讨责任金融养老金融绿色金融特色金融春节出境跟团游产品搜索量猛涨6倍，明年暑期或迎出入境高峰12月26日，国家卫健委印发对新型冠状病毒感染实施乙类乙管总体方案的通知，其中提出，优化中外人员往来管理。来华人员在行前48小时进行核酸检测，结果阴性者可来华，无需向我驻外使领馆申知网被罚8760万元之后经历7个多月的调查之后，对知网的反垄断处罚最终靴子落地。12月26日，国家市场监管总局（下称市场监管总局）在官网公布了长达1。5万字的行政处罚决定书（下称处罚决定书），依法对知网滥央行维护流动性，当日公开市场实现净投放2030亿金融界12月27日消息中国央行今日进行1940亿元7天期逆回购操作，进行140亿元14天期逆回购操作。今日有50亿元逆回购到期。当日实现净投放2030亿。昨日，央行为维护流动性合理2022年111月份全国规模以上工业企业利润下降3。6111月份，全国规模以上工业企业实现利润总额77179。6亿元，同比下降3。6（按可比口径计算，详见附注二）。111月份，规模以上工业企业中，国有控股企业实现利润总额24049。7被恒大坑惨？南通一建二建三建及苏中建设几乎全军覆没中国建筑看江苏，江苏建筑看南通！12月20日晚，江苏南通二建公告称，截止目前企业到期未清偿债务累计1。16亿元。加上已经进入债务重组或破产清算的南通一建南通三建南通六建以及苏中建设新春假期影像旗舰手机推荐华为荣耀都不错，绿厂这款很出色！不到一个月时间，就是我们的新春佳节了，在这个传统的节日里，大家都想与家人团聚温馨时刻的画面记录下来因此，选择一款好的影像旗舰手机在这时就十分重要了。那么，时下可选择的影像旗舰手机也