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玉米面这样做拿肉都不换,醇香甘甜,一口气吃了8个,真过瘾

  玉米面这样做拿肉都不换,醇香甘甜,一口气吃了8个,真过瘾。 说到杂粮,很多人第一个想到的就是玉米了,玉米是世界公认的"黄金作物",营养价值非常高,它的脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米中含有亚油酸和维生素E,多食用玉米能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。
  玉米快熟还有点生的时候,可以直接煮成玉米棒吃,也可以将成熟的玉米磨成的面粉,即玉米面,玉米面完全保留了玉米中的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。由它制作的许多种美食小吃都受到大家的欢迎,比如饭店里经常见到的玉米面窝窝头,而且玉米面窝窝头富含膳食纤维,饱腹感强,可延缓餐后血糖升高,所以糖尿病病人要多吃。
  其实玉米面窝窝头的做法非常简单,2分钟就能学会,而且做出来的窝窝头松软香甜有嚼劲,一口气连吃七八个都不过瘾。接下来我就把它的详细制作方法分享出来,喜欢的朋友看完别忘了点个赞哦!
  准备食材:
  玉米面、纯牛奶、葡萄干、普通面粉
  具体做法:
  1.盆里加入玉米面,煮沸的热纯牛奶加入玉米面搅拌。
  2.奶油葡萄干洗干净,加入玉米面里,再加适量面粉揉成面团。
  3.揉成长条后用刀切成小块。
  4.再把小面剂子做成半圆形空心,面胚就做好了。
  5.锅内水烧开后放上篦子,盖上盖子蒸15分钟左右。
  6.蒸熟出锅,玉米面窝窝头这样做营养健康,低脂又饱腹,喜欢就赶紧在家试试吧。

焦点分析女性向游戏太多,女性玩家不够用了文王毓婵编张信宇我不仅仅是女明星,我还是峡谷召唤师,恋语市制作人,未名市律师,圣塞西尔小画家,本丸审神者,空桑少主,es的普罗丢桑,fgo的咕哒子,提瓦特旅行者,还有两个女儿要养,最新MVP榜单字母哥上升四位,库里由原第一降到了第三位置在本年度最后一天,NBA官方公布了最新一期的MVP榜单,字母哥上升了四位,排名第一,杜兰特保持着第二位置,库里由原第一,降到了第三位置,本次排名哈登上榜,排名第七,上周未进入前10官宣宫磊老东家递补进入世俱杯!凯尔特人连签三大日本球星转会窗口开启了,欧洲各大球队也开始各类官宣,而今天的官宣着实不少,首先国际足联宣布,宫磊的老东家皮莱递补进入世俱杯随后凯尔特人官宣签下三名日本球星里尔官宣伊科内加盟意甲的佛罗伦萨好2022年中国篮球再出发男篮角逐三大赛女篮力争世界杯门票中国篮球在2022年会比较忙碌,希望球队将帅能取得优异的成绩,让中国篮球慢慢走出低谷。2022年来到了世人面前,中国篮球历史又翻开了新的一页,新的一年,中国篮坛会迎来更多关键赛事,奥运冠军成跨年晚会香饽饽苏炳添C位开场,孙一文参加两场晚会2022年来到了,各大卫视都举办了盛大的跨年晚会,明星都不够用了。其实跨年晚会的主角并不止明星,还有很多奥运健儿,他们都表现如何呢?央视跨年晚会,请来了东京奥运会首金获得者杨倩。杨中超保级天花板!天津队1胜保级,指令性复活,连续6个赛季上岸中超保级组第21轮联赛战罢,目前青岛队已经提前一轮锁定升降级附加赛资格,剩下一个名额将在三支球队之间诞生,他们是天津队重庆队大连人,三支球队最终谁要去踢升降级附加赛,让人关注。这三刺青师谈张琳芃纹身大面积祛除纹身会造成一定的伤害直播吧12月31日讯体育总局答复函指出,国家队及U23国家队运动员严禁有新的纹身,U20国家队及以下各级国家队,严禁征调有纹身的运动员。按照体育总局要求,国家队及U23国家队运动员便宜的维生素B1是营养神经缓解疲劳的良药,服用可治疗7种疾病维生素B1又名硫胺素,是维持人体健康的重要营养物质之一,维生素B1在人体中分布广泛,是人体重要的辅酶之一,具有促进代谢保护神经调节情绪等多种做,并且十几块就可以买到100片,非常便家庭版干炸鲜蘑菇准备工作主材蘑菇1斤辅材鸡蛋2个面粉1勺淀粉2勺香料盐1勺蚝油1勺十三香1勺孜然粉或者辣椒粉制作方法1蘑菇撕碎,开水炒一下,挤出水分(饭店不焯水,是因为着急出菜)特别提醒菌类一定要长期的使用维生素C会导致白癜风吗长期的使用维生素C可能会导致白癜风,而且可能还会使白癜风的病情加重,所以为了身体的健康,白癜风患者尽量少食用或者不食用富含维生素C的食物。可能很多人都知道维生素C有美白护肤等作用,微信扫码就能参与的大屏赛马游戏制作方法同一个游戏不同的制作方法呈现出的效果是不一样的,越好用的产品其设置中可变更的东西越多,同样的越好用的产品越要重视制作方法。蜀乐小编今天教大家如何制作现在很火爆的3D赛马大屏互动小游
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