对生养人多花时间陪伴，是对生养人在抚养我们的时候投入了大量的时间、精力的回报。
　　陪伴的方式其实可以有很多种，最简单的莫过于一起生活，或一起做有兴趣的事，比如一起买菜、一起做饭，一起喝茶、一起聊天，一起逛街、一起看电影，一起下棋、一起钓鱼，一起旅游、一起度假，多请教问题，听其讲往事经验，甚至一起带我们自己的子女等等。
　　陪伴生养人未必就是一件又花时间又无趣的事，陪伴就是让生养人体会我们感恩之后的回报，体会到我们一份孝心，让其身心健康。
　　古人还有一句话叫父母在，不远游。因为不远游，子女才能陪伴生养人，才能让生养人不担心，才能及时扶助和侍疾。
　　以上文字摘自余源鹏《行孝孝敬的十二种方式暨新时代孝道》一书论及孝敬父母孝道孝顺父母孝经的内容。
　　哈尔滨工业大学出版社2022年3月出版

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