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能防身自卫的跆拳道(3),没有旋踢简单实用的近身格斗招式

  跆拳道在一般人的眼里,大概就是各种炫酷的踢法,其实那是用于比赛的竞技跆拳道。
  其实任何武术都来源于实战,都有所谓的阴招、毒招,都能用于防身自卫,跆拳道也不例外。
  "功夫武术酷"整理了一些能用于防身自卫的跆拳道格斗招式,将分期介绍给大家。
  本篇是能防身自卫的跆拳道(2),非搏击比赛技法,皆是街头格斗凶招的续篇。
  接上篇。
  十六、扣手压肘擒拿
  1、敌方用左手抓住我方胸襟(图16-1)。
  2、我方立即用右手扣抓敌方左手掌(图16-2)。
  3、以此同时,用左手猛力向上托敌方的左肘关节(图16-6)。
  4、我方双手和身体同时发力,猛力向右侧转身,扭压敌方的左手臂,迫使敌方跪地(图16-4)。
  5、我方丝毫不放松,将敌方左手臂牢牢控制(图16-5)。
  十七、挥臂脱腕
  1、敌方从我方的侧后方用右手抓住我方的右手腕(图17-1)。
  2、我方立即转身,握紧右拳,蓄力准备反击(图17-2)。
  3、我方紧握右拳蓄力的状态(图17-3)。
  4、我方紧握右拳,并迅速向敌方右手大拇指方向旋钮(图17-4)。
  5、我方以敌方右手大拇指为突破口,猛力往怀中屈右臂,以挣脱敌方的抓握(图17-5)。
  十八、双手扣压
  1、敌方从正面,用右手抓住我方头发,欲行不轨(图18-1)。
  2、我方立即用双手扣抓敌方右手掌(图18-2)。
  3、我方双手的四指紧紧扣住敌方右手背,拇指紧紧按住敌方右手掌的掌心,并向前推其掌心,以卷折敌方右手腕,迫使敌方松手(图18-3)。
  4、我方继续用力,向前卷折敌方右手腕,迫使敌方跪地(图18-4)。
  5、我方迅速用右脚背弹踢敌方面部,将敌制服(图18-5)。
  6、我方卷折敌方手腕的状态(图18-6)。
  十九、转身右捶拳击腹
  1、敌方从侧面用左手抓住我方的右肩(图19-1)。
  2、我方立即向左侧微转身,试图挣脱敌方左手,以吸引敌方注意力集中在我方上盘,同时我方收右拳于腹前蓄力,准备反击(图19-2)。
  3、趁敌注意力在上盘,我方迅速向右转身,挥右拳猛击敌方腹部或下阴,将敌方重创(图19-3)。
  二十、金蝉脱壳
  1、敌方从我方背后,连同我方双臂将我方拦腰抱住(图20-1)。
  2、我方立即向下微蹲以蓄力(图20-2)。
  3、随即我方双臂与全身同时向上发力,双臂用力向外撑开敌方双臂(图20-3)。
  4、同时用额头攻击敌方面部,敌方必然被迫松手双手(图20-4)。
  未完待续。
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春游季Hey!Spring春日出游春光正好,满山的花都开好了白絮的云,蔚蓝的天碧绿的茶芽,张扬的紫叶李还有开得正好千亩山茶都在这烟花三月一起苏醒千亩山茶始盛开SPRING春游赏花去花开有踏青好去处,灞河之滨春日生活打卡季微风送暖,花红柳绿,草长莺飞,正是春游踏青的好时节。如果你不知道去哪里游玩,可以来灞河边上逛逛。这里河面宽广,视野开阔,水鸟在波光粼粼的水面上觅食,嬉戏。岸边的杨柳枝开春儿逛个植物园,竟然还有这么多门道?在2021年10月召开的生物多样性公约第十五次缔约方大会领导人峰会上,有个让植物爱好者兴奋的好消息北京广州等地的国家植物园体系将开始启动建设。这意味着我们在春日里常常去踏青的植物园大茅山记(5)马溪碧潭潭几许,且与山水共清凉(上)友人问大茅山给你印象最深的是什么?答水潭。这么清澈的水,只有在九寨沟见过。为了验证水的纯净,我还特意等了一场雨,就是想看看雨后的马溪河水,尤其是马溪河畔的碧潭的水,到底有多清澈?不穿衣搭配要讲究舒适!春天平底鞋pick这2款,百搭又美丽对于绝大多数的普通人来说,日常生活的搭配会以舒适和休闲为主,高跟鞋虽然能很好地呈现出女性的魅力,但是长时间穿着确实是很不舒服。所以对于女性而言,应该学习一些比较舒适,自然又接地气的迪丽热巴2022春夏季百变穿搭,可以学的明星简单搭配想要和热巴一样怎样拍都好看,不妨get她的不费力穿搭术,下面几套都是很简单的日常单品,一起学起来吧!第一套白色衬衫搭配白色裤子,适合优衣库女孩的组合,简单干净,一身白色看起来高级第缩小毛孔原来这么简单毛孔粗大是不是很多小仙女都在困扰呢?毛孔粗大真的挺普遍的,十个人里边都有六七个人毛孔粗大。毛孔一旦粗大就会让皮肤看起来没那么细腻光滑了,可是解决它好像还挺难的。淳淳有几个方法可以让皮肤出油爱长痘!别愁,好解决由于油脂是由人体激素来调控的,而护肤品无法影响激素,所以无法将一个天生的油皮变成干皮或者中性皮除了清洗油脂以外,护肤品能做的可以有物理吸附油脂修复屏障减少代偿性出油减少毛囊堵塞调节申花旧将谈梅西C罗加盟巴黎曼联都不明智,完全可以就此退役阿内尔卡是一名法国传奇前锋球员,职业生涯曾效力阿森纳切尔西利物浦曼城和巴黎圣日耳曼等豪门。而最为中国球迷所熟悉的,当数他在2012年加盟中超效力上海申花的那段时光。虽然已经退役,阿斯诺克欧洲系列赛仅剩直布罗陀公开赛!11位球员争夺15万额外奖励2022赛季斯诺克巡回赛欧洲系列赛共有八站赛事,分别为本土系列赛4个(英格兰苏格兰北爱尔兰和威尔士公开赛),以及德国大师赛欧洲大师赛单局限时赛和直布罗陀公开赛。八站赛事结束后排名最盘点韦德最难打破的五大记录第五名,摆渡收米8直播单赛季完成195次扣篮初入联盟的闪电侠就有着风驰电掣的速度和迅雷不及掩耳的扣篮,免费看NBA韦德在进入联盟的第三年就完成了一项神技。在2005到2006赛季,
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