父母效能训练学习笔记（05）

　　不可避免的亲子冲突：谁该赢？
　　虽然我们学习了很多亲子沟通的方法，亲子关系冲突仍然不可避免，即使孩子已经认识到这种行为影响到父母的需求。
　　正确面对冲突，冲突是不可避免的，是成活的组成部分，同时冲突也不一定是坏事。完全没有冲突也不正常，缺乏沟通，一旦有问题就可能是比较大的问题。
　　亲子权力争夺战：谁赢谁输（父母和孩子的内心世界）
　　父母：我试图让我的孩子做他想做的事，但是之后通常是我要去受苦。他总是得寸进尺。
　　孩子：争论有什么用？他们总是会赢。在我们还没开始争论之前我就知道这一点。他们总是会让事情按照他们的意思进行，毕竟，他们是一家之长。他们总是认为自己是对的。因此，现在我不会跟他们争论。我会走开，不跟他们说话。我这样做的时候，当然会让他们烦恼，但是我不在乎。
　　两种冲突情形之一：孩子输
　　简妮：妈妈再见。我要去上学了。
　　家长：宝贝，外面在下雨，你还没穿雨衣呢。
　　简妮：我不需要雨衣。
　　家长：你不需要雨衣！你会淋湿的，可能还会感冒。
　　简妮：雨没那么大。
　　家长：雨很大。
　　简妮：好吧，我不想穿那件雨衣。我讨厌穿雨衣。
　　家长：现在，亲爱的，你知道如果你穿了雨衣，就会暖和得多，也不会弄湿。请你去穿雨衣。
　　简妮：我讨厌那件雨衣我不穿它！
　　家长：你回你的房间，去穿雨衣！在这样的天气，你不穿雨衣我就不让你去学校。
　　简妮：但是我不喜欢它
　　家长：没有但是如果你不穿它，我就不许你出门。
　　简妮：（生气地）好吧，你赢了！我会穿那件愚蠢的雨衣！
　　以上的方式，为何无效？孩子在整个沟通交流的过程中，没有任何发言权，处于被动状态。最终导致孩子内心产生的逆反心理。
　　两种冲突情形之二：孩子赢
　　简妮：妈妈再见。我要去上学了。
　　家长：宝贝，外面在下雨，你还没穿雨衣呢。
　　简妮：我不需要雨衣。
　　家长：你不需要雨衣！你会淋湿的，可能还会感冒。
　　简妮：雨没那么大。
　　家长：雨很大。
　　简妮：好吧，我不想穿那件雨衣。我讨厌穿雨衣。
　　家长：我希望你穿上。
　　简妮：我讨厌那件雨衣我不会穿它。你不能逼我。
　　家长：哦，我投降了！那你就不穿雨衣去学校吧，我不想再跟你吵你赢了。
　　以上的方式，为何无效？虽然孩子赢了，如果长期处于这种状态，孩子容易形成以自我为中心，自私自利，苛求他人的人。