日常买菜，豆制品和红薯粉条，这两类食材是我常买的。豆腐皮是豆制品的一种，含有优质的植物蛋白和大量的钙，营养丰富，是非常不错的餐桌食材，老少皆宜，值得常吃。红薯粉条保质期长、耐储存，家里常备，可以解锁很多吃法。这两种食材也都是百搭食材，能炒能炖，不仅可以各自成菜，搭配在一起也有多种吃法。
　　豆腐皮和粉条搭配，适合做炖菜，今天分享一道最近我比较喜欢的家常做法。搭配肉末和韭菜，鲜香四溢吃不够。做法也简单，炒一炒，煮一煮，家常好味道。
　　肉末豆腐皮炖粉条
　　【食材】粉条、豆腐皮、肉末、韭菜、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、五香粉、老抽、生抽
　　【具体做法】
　　1，粉条用温水泡软。猪肉洗净，剁成肉末。
　　2，韭菜一小把，洗净后切成小段。豆腐皮洗净，切丝。
　　3，热锅凉油，倒入肉末，大火炒干肉末的水分。
　　4，加入葱末、姜末、蒜末、干辣椒、少许老抽炒出香味。这里的干辣椒我用的是不辣的，主要取其香味。
　　5，加入一碗清水，大火煮开后把豆腐皮和粉条放进来，中火将其煮软。
　　6，加入生抽、盐、五香粉调味，搅拌均匀。
　　7，最后把韭菜放进来，再加入少许鸡精增加鲜味，大火翻炒均匀就可以关火出锅了。
　　豆腐皮咸香入味，粉条爽滑筋道，混合着肉沫的香味和韭菜的鲜味，鲜香四溢，超级好吃。
　　饭饭小贴士
　　1，这道菜最后出锅的时候要多带一点的汤汁，这样豆腐皮和粉条才能够更软，更入味。
　　2，韭菜非常好熟，放入锅中，大火翻炒均匀即可出锅。煮过头就失去鲜香味了。

秋天让你懂的生活的真谛有人说秋天是幽静与凄凉有人说秋天是美丽与希望秋天，这个季节让我们更加懂得生命的真谛，生活的意义。不再是虚化的的外表，而是深层次的理解。秋天的落叶归根，多么朴实的词语，又有谁能懂得它夜读秋天的音乐主播读经典，陪你说晚安。朋友您好，这里是闪电夜读，我是青州融媒主播段正。今晚与您分享作家冯骥才的散文秋天的音乐（节选）。秋天，我去往东北最北部的大兴安岭。赶往火车站的路上，忽然发觉妈妈姓日，女儿难取名！召集16个亲戚，这名字绝了文十一（原创文章，欢迎个人转发分享）有些人的姓氏真的是，随便搭个啥名字都好听。有的姓氏字太偏，还不好听，取名就成了头等大事！这不，前几天就有个粉丝私信，告诉我一件关于家里取名的热闹刚刚过去的长假里，逛景区的你，吃主题冰棍儿了吗？从胶带书签冰箱贴到玩偶雪糕考古盲盒，文创家族的范围正在不断扩大。每逢假期，一些博物馆景区等就成了热门打卡地。随之受到关注的，也不光是各色景致展品，还有令人眼花缭乱的文创产品。图片来结婚生子才有希望，持久单身终究会放纵自我迷失自我没有方向我很多时候都在想我的无能为力是父母造成的，可我又发现无数个普通父母的孩子比我混得好，所以怪不到父母身上，只能承认自己缺少自主生存能力。即没有能力打一片江山，也不敢说是被亲情绑架。生只带100块钱人民币去老挝，能让老挝美女干啥？有人知道真相吗？现如今全国都在大力的发展经济，所以国民的生活水平日益提高。但有众多的国民发现自身的压力特别大，于是想要出去走走看看。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）一般他们在出去走走看重磅！足协杯昨晚又爆发大规模冲突，20多人加入混战，场面失控昨天晚上，足协杯赛场上演了1场激烈的对决，本赛季出了不少风头的中甲球队四川九牛，面对中超球队嵩山龙门，120分钟内顽强逼平对方，只可惜在最后的点球大战中遗憾失利，没能闯进4强。不过路由器的上网速度变慢，可能是旁边放了这三样东西如今每家每户都安装了宽带，可是手机却无法直接使用宽带中的网络，再加上家庭成员每人都拥有不同的智能手机，为了解决该问题，许多家庭都会花钱购买路由器。当安装路由器的工作人员成功完成安装45点识人小妙招，快速地看清人心，能躲很多坑（以下观点仅供参考）一个人如果总是眼睛斜着看别人且眼神尖锐，一般这样的人诡计多端，心术不正。从来不谈条件的人，一般这样的人野心勃勃，心里条件最多。喜欢掰手指节的人，一般精力比较旺盛小摩托费南多拒绝李铁征召！与中国足球渐行渐远作为目前已经归化成功随时可以上场比赛的关键球员，小摩托费南多再一次与国足11月份的比赛失之交臂。根据中国青年报报道，按照国内入境防疫政策，费南多即便是立即启程回国，也需要隔离21天依法带娃成本最低的降压药和救心丸文十三姐公众号格十三（GSSW13）最近大家都关注到了这个中华人民共和国家庭教育促进法我克服了很大的阅读障碍好不容易把它全部读完，读完后的感觉就是字字都认识认真脸，作为家长，我们必