五年前受过惊吓女儿一直有阴影
倾诉:女儿6岁的时候,我们带她去过一次澳门,参观了一个地下古墓,结果五年过去了,孩子心理一直有阴影。
女儿天生就胆小,五年前,我们去澳门游玩,跟随众人一起去参观一个地下的古墓,当时孩子懵懵懂懂,根本不知道地下是什么。可奇怪的是,一下去,她就开始说害怕,把我的手拽得紧紧的,怎么都不肯再往前走了,我马上就把她带出来了。可是自此之后,她对于坟墓就开始充满恐惧的心理。有时出去爬山,看到墓地,回来就不敢一个人睡觉。
问她怕什么,她也说不清楚,就是觉得害怕。现在每逢清明节,我们都不敢带她去扫墓,总是特意去淡化这件事情,希望她能遗忘,或者是随着时间的推移,能慢慢走出心理阴影。但是这么多年了,孩子的胆子还是很小,总不敢一个人睡觉。孩子是不是心理有什么问题,我们该怎么办?
回复:能够感受到您对女儿当前的状态感到担忧,希望能尽快帮助女儿走出阴霾,想让女儿变得更大胆一些,也看到您和家人一直陪伴她,努力帮助她淡化这件事情对她的影响。
从您的描述来看,女儿是参观地下古墓后出现了害怕、恐惧的心理,并且之后开始恐惧所有墓地。对于这一点来说,您可以尝试和女儿谈谈,询问她当时的感受,是什么让她如此害怕,以及她对墓地的理解是什么?了解了这些之后,您和家人就有机会帮助她建构关于墓地更合理的认知。在行为上,您也可以鼓励和引导她逐级面对她所害怕的情境,帮助她去验证她所害怕的在现实生活中并不会发生。当然,您也可以考虑寻求精神心理专业人士的帮助。
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