#头条创作挑战赛#
　　大家好，一眨眼，开启了速冻模式的南方冬季，各位姐妹们要注意好保暖哦；
　　今天爱豆Lee想跟你们来聊聊关于普通人变美的一些小经验；
　　常有骨相美皮相美之争，说骨相美才是真美，其实对普通人来说，皮相的改善更容易也更可行，是变美的关键所在。
　　皮肤干净平整健康，发丝轻盈润泽，穿搭气质简约一点，就能大大提升自己的颜值。
　　一张干净的脸，私以为得满足几个条件：①面部没有过多的线条（法令纹等下垂的纹路行成的阴影会显得不干净）；②无明显的痘、坑；③肤色均匀无明显的色素沉着，如果可以再白皙一点更好；④无明显的多余毛发；
　　我以前烂脸过，内分泌失调加上炎症和喜欢用手抠的恶习，造成脸上坑连坑包连包，后来遇到了不如意的事被生活按地上摩擦，生完老大后脸上都是下垂的线条。
　　花了很多功夫，慢慢养成了干净的脸。分享经验如下:
　　1.严重的皮肤问题，比如痘、炎症、敏感等，是一定要就医的，我自己瞎折腾了2年，后来乖乖去皮肤病医院，该用药用药该理疗理疗，慢慢才给炎症消下去。
　　2.皮肤的第一功能是屏障，所以真的不要破坏屏障，过度清洁、自己瞎刷酸、过度面膜都是破坏屏障的做法。
　　3.我保护皮肤屏障的做法是:普通彩妆用洗面奶洗，从来不左一遍右一遍的卸妆、洗脸、再涂抹；每天晨起只用温水洗脸；轻柔对待皮肤不用力拉扯，不用撕拉面膜，不用颗粒磨擦类的清洁产品；
　　4.少晒，少吹风，保持皮肤湿度。
　　5。口服胶原蛋白肽+vc，我烂脸成那样一个坑没留下，胶原蛋白粉关键是分子量，胶原蛋白肽就是指水解得到的小分子胶原蛋白，vc提升吸收和皮肤合成。
　　6.led光疗可以均匀肤色，改善暗沉，还可以刺激胶原生成，改善皮肤平整度。我用了十年了，很多东西是需要时间来验证的。
　　7.射频仪能加热到皮肤真皮又不伤害皮肤表层，刺激胶原，长期坚持能消除多余面部线条，维持莹润。
　　8.睡足，不熬夜，人体自我修复都是在夜间完成的，我从来不熬夜。
　　9.多喝水，多喝水能提升皮肤含水量，而不是拼命往皮肤上拍水。
　　10.去除面部多余的毛发，唇毛、杂乱的眉毛。
　　还有就是保持情绪，长期负面情绪会影响皮相。
　　养成一张干干净净的脸，再保持头发健康润泽发量充足，体态和穿搭再跟上，
　　颜值和整体气质就能大大提升。
　　好啦，爱豆Lee今天的冬季护肤小经验分享就到这里啦；
　　你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

忘了66号公路吧，这些地方同样有诗和远方美国66号公路，东起伊利诺伊州芝加哥市，西至加利福尼亚州洛杉矶市，全长约3939公里。这里是公路旅行爱好者的圣地。旅行摄影师定制旅行机构创始人张韬，曾在2016年和2018年两次驱我要去新疆（十八）美丽恬静的图瓦人村落白哈巴村白哈巴村地处中国的最西北角上，从地图上看就是雄鸡的尾巴尖上，所以白哈巴村被誉为中国西北第一村，但之所以被称作中国西北第一村，还因为它优美的自然风光，浓郁独特的民族风情，神秘的图瓦人中国最美八条公路美得让人窒息随着说走就走的旅行风盛行，近年来无拘无束的自驾游成了人们都想的事，都说最美风景在路上，你不走过又如何体会呢？驾车穿梭在风景优美的公路上，将压力都舒展出来是再好不过的发泄放松方式，一中国美丽的自然奇观华夏大地地大物博，美景无数，每个季节都有不同的景色，今天就带大家来了解中国漂亮的自然景观吧！NO。1东川红土地东川红土地位于云南省昆明市东川区，海拔在1800米到2600米左右，因ampampquot苏格兰的顶级化石ampampquot在斯凯岛海岸被发现翼龙是已灭绝的爬行动物，与非鸟类的恐龙生活在同一时期，与恐龙一样，属于古龙类中的鸟类组。它们是第一个能够主动飞行的脊椎动物，因为它们有大型的类似翅膀的飞行皮肤。第一个能够主动飞行的朝礼千寺之669北京延庆永宁禅寺北京延庆永宁禅寺位于北京市延庆区永宁镇南关村，南街西侧。北京延庆永宁禅寺原为龙王庙和关帝庙，始建于明正统年间（公元14361449年），明嘉靖四十五年（公元1566年）明万历二十五猛男必玩史上最萌沙盒游戏steam游戏推荐哈喽大家好呀，我是新人up主mango，今天给大家推荐一款3D模拟经营类游戏史莱姆牧场，17年的游戏，放在现在来看依旧不过时，废话不多说，下面就开始游戏介绍。游戏目前是史低折扣，原剑网3缘起云端收费方式手机端收费机制详情网3从云端收费多少？浊点多少钱？虽然剑3的起源是端游，但也有官方的云游戏，可以用手机玩。获得版本号后，手机正式充电，通过云积分和包月。云充电模式最低充值6元时长180分钟（3小时）后詹姆斯时代，克利夫兰骑士将再次崛起！塞克斯顿已经不再重要发哥专栏聊聊新赛季NBA丨紫金帅发（实习）骑士在詹姆斯离开后进入重建，现在重建基本完成，阿伦莫布里马尔卡宁三高模式，防守面积足够，同时进攻也不差，健康骑士不惧三巨头的篮网。要不是上虽然是全球的时尚偶像，为何凯特王妃的几件穿搭惹女王不开心？40岁的凯特米德尔顿（KateMiddleton）以很多休闲亲民的穿搭风格惊艳了皇室粉丝，这也使她成为世界上最时尚的皇室成员之一。相对戴安娜王妃，她嫁入王室后很少有叛逆的造型，但据印度电商市场美容个护品类增长强劲，独立站更有搞头图片来源图虫创意根据uniccommerce与WazirAdvisors合作发布的一份报告，印度2022财年电子商务销售额增长了69。4，相比21财年的44增幅有所上升，其中美容及想要低蛋白，又得摄入足够优质蛋白，肾友该怎么吃？优质低蛋白饮食是肾友之间永恒的话题。优质蛋白主要来源于肉蛋奶豆腐等食物。如果想要控制好蛋白质总量摄入，主食中的蛋白质可不能多吃。那么，哪些主食是低蛋白主食呢？快来看看今天的文章吧！别再粗茶淡饭，小心没病吃出病！人到中年就该学学这5种吃法很多老年人，还有一些中年人，对于大鱼大肉都有一种吃腻了的感觉。有的还害怕高血压高血脂高血糖等找上自己。于是在饮食上更喜欢那些粗茶淡饭的方式，认为这样能够保持身体健康，并且延年益寿！迪丽热巴今日份机场图来啦！绿色碎花开叉长裙绝美今日，迪丽热巴现身机场，身穿绿色碎花开叉长裙，显得既优雅又知性，头戴一顶墨绿色鸭舌帽，在优雅之余又添了几分活泼。今日的机场照一经曝光，就迅速引发了网友的关注热议，许多网友纷纷评论绿今日主力资金最大买入100股名单2022年8月22日195303501hr002761hr24。990。891253。10万5。2655。08万0。231198。02万5。03381。84万1。60871。26万广东惠州润杨溪谷温泉酒店，2日游很便宜，住豪华客房温泉泳池惠州碧桂园润杨溪谷花园酒店499花园家庭套房！享双人自助早餐双人室外无限次温泉水上乐园水杉湿地公园点开我的头像，再点底部活动资讯，搜索关键词溪谷下单预定在整个温泉区，山谷很深，森林今日处暑丨暑去凉秋归来兮兴庆处处皆美景二十四节气之处暑处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。处暑是反映气候变化的节气。从处暑开始，气温逐步今日推荐香炸鸡胸肉片美味健康，营养丰富，减脂期的姐妹同样的可以用空气炸锅试一下哦！炸鸡胸肉片奥尔良风味，香而不柴，重要的事情说三遍不柴，不柴，不柴。简直太香了！食材准备鸡胸肉食用苏打粉料酒蚝油奥尔良腌微信新规发布！这几类行为将被封号相信大家每次点进微信的通讯录，映入眼帘的首先是A昵称开头的朋友，极姐表示理解，毕竟谁不是个打工人呢。不过有些个人公众号还嫌不够吸睛，喜欢往头像上再加个小红点，让极姐这样的强迫症患者负债70亿，宣布破产，第一个死在新能源大潮下的传统车企十年前的国产黑马车企东风裕隆，如今破产重整无人愿意接盘，整整两年一辆车也没卖出去。有人评价东风裕隆是新能源汽车大潮下第一个倒下的传统车企。也有人说自从2018年其掌门人严凯泰离世之华菱电动搅拌车绿色环保效益高！为商砼运输绿色转型添助力今年17月，新能源重卡以114的增幅持续保持着高速增长。聚焦细分车型市场，电动搅拌车的表现格外亮眼，上半年以1208的增速领涨新能源重卡各细分市场。这其中，华菱电动搅拌车以高质量高奥比中光打造机器之眼作为国内3D视觉领域独角兽，经过九年的技术打磨和商业落地模式探索，奥比中光已经成为国内3D视觉感知龙头企业。上市后，奥比中光将面临扭转持续亏损态势减低客户集中度及关联交易带来的依赖