孕期，除了玩手机，孕妇尽量少做这3件事，可能小宝贝会讨厌

　　闺蜜小林可以算得上是一个非常典型的手机控了，平时除了吃饭工作，其余的时间都是在玩手机，甚至有的时候还边充电边玩手机。虽然我们都知道手机可能会对身体有很大的辐射，但他似乎一点都不在意。
　　对大多数人来说怀孕之后有很多的事情都需要做出一些改变，其实玩手机也是这个样子，但是小林怀孕之后和怀孕之前完全一样，一直在玩手机，一直到前两天，他在电视上看了一个报道，说有的孕妇玩手机影响了胎儿的发育，这才意识到玩手机的严重性。
　　孕妇睡前玩手机对胎儿的影响
　　女人怀孕之后可能睡眠质量会受到很大的影响，甚至还会经常失眠，所以很多孕妇失眠的时候经常会玩手机来打发时间，但其实这样的做法是完全不对的，因为如果长时间在玩手机，可能会让大脑处于一种比较兴奋的状态里，不但是自己的生物钟被打乱了，而且肚子当中小宝贝也是处于一种比较活跃的状态当中，出生之后可能也会比较难带，尤其是如果在晚上长时间对着手机，很有可能会对眼睛造成很大的伤害，毕竟孕妇眼睛比较脆弱和敏感一些。
　　孕期，除了玩手机，孕妇尽量少做这3件事，可能小宝贝会＂讨厌＂
　　1.蒙头睡
　　现在已经进入冬天了，气温有点寒冷，所以有些人在晚上睡觉的时候经常愿意蒙着头睡，觉得这样会比较暖和一些，但其实如果怀孕之后就不能再蒙头睡了，因为如果把被子蒙住头的话，可能会严重影响氧气的吸入，如果进入身体当中的氧气量减少，很有可能就会影响正常的新陈代谢，甚至还会让肚子中的小宝贝产生缺氧甚至窒息。
　　2.睡前吃太多
　　可能女性朋友在怀孕早期的时候经常会食欲不振，但是到了怀孕中期的时候胃口大增，所以经常会大吃大喝，觉得多吃点东西才能更好的促进队伍当中小宝贝的健康发育，但要记住一件事情，就是在晚上睡觉之前的时候千万不要吃太多，否则的话会增加肠胃的负担，如果没有及时被消化的话，很有可能就会在成长当中不断的堆积出现便秘或者是放屁口气之类的。
　　3.不恰当的睡姿
　　临睡觉之前睡姿是非常重要的，毕竟肚子当中小宝宝也会跟着妈妈一起休息，如果说是不正确的话，很有可能就会让小宝贝感到难受，或者是受到一些挤压，这样的话对于他的健康发育会产生非常不利的影响，甚至如果孕妇经常仰卧水，还有可能会让小宝宝出现缺氧，或者是一些其他的意外情况。所以小编建议各位妈妈，在怀孕的时候，晚上睡觉尽量采用侧睡，但是也没必要长时间的一种睡姿可以稍微变换一下，但时间不要太久。